صحة و تغذية

اكتشاف بديل فعال وآمن للأسبيرين

اكتشفت مجموعة دولية من العلماء أن أدوية مثبطات "P2Y12" أكثر فعالية في الحد من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية والوفاة لدى مرضى القلب مقارنة بالأسبرين.وتشير مجلة British Medical Journal (BMJ)، ... إقرأ المزيد

دراسة صادمة: الجسيمات البلاستيكية الدقيقة تغذي مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية

تتعدد الوصفات التي تعد الراغبين في إنقاص أوزانهم قوام رشيق في أسرع وقت. أغلب ما يقدم يكون في شكل وصفات "معقدة" ترتكز على نظام "حمية" قاس، يصعب على الكثيرين الالتزام به.على الرغم ... إقرأ المزيد

مؤشرات تدل على بطء عمليات التمثيل الغذائي في الجسم

تعتبر تفاعلات التمثيل الغذائي من أهم العمليات التي تحصل في أجسامنا للبقاء على قيد الحياة، وأي خلل في هذه التفاعلات قد يتسبب بمشكلات صحية ويؤثر على الأعضاء الرئيسية في الجسم. التعب المستمر:تشير بعض ... إقرأ المزيد

منها ضعف العظام.. 6 آثار جانبية خفية لمكملات فيتامين «D»

تُستخدم مكملات فيتامين D على نطاق واسع لصحة العظام والمناعة، إلا أن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خفية.وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يمكن أن يُسبب سوء ... إقرأ المزيد

كيف يؤثر الكافيين على كهرباء الدماغ؟

لا يقتصر الكافيين على القهوة فحسب، بل يوجد أيضاً في الشاي والشوكولا ومشروبات الطاقة والعديد من المشروبات الغازية، ما يجعله من أكثر المواد المؤثرة على العقل استهلاكاً في العالم.وفي دراسة جديدة، سعى ... إقرأ المزيد

الباذنجان

 نبات مشهور من فصيلة الباذنجنيات، عرف منذ قديم الزمان، وكان يسمى بالفارسية (إبذنج) ومعناه (مناقير الجن) وعرفه العرب وأطلقوا عليه عدة أسماء منها: الأنب ، والحيصل، والمغد، والوغد . ورغم انخفاض القيمة ... إقرأ المزيد

العــادات الأكثــر فائــدة للصحــة

تشير الدكتورة يلينا أليكسينتسفا، إلى أن اتباع روتين يومي ثابت يعتبر عاملا رئيسيا في الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية للإنسان.ووفقا لها، أظهرت الدراسات أن الروتين اليومي المنظم بشكل صحيح يحسن بشكل كبير ... إقرأ المزيد

تحذير جديد.. مخاطر قاتلة لعقار «المعجزة»

كشفت دراسة حديثة عن مخاطر غير متوقعة لعقار "يُوصف بالمعجزة" مخصص لعلاج مرض ألزهايمر.وأظهرت الدراسة أن عقار "دونانيماب" قد يتسبب في نزيف مهدد للحياة في الدماغ لدى ثلث المرضى الذين يتناولونه.يعمل "دونانيماب" ... إقرأ المزيد