وجدت دراسة ضخمة، شملت زهاء 400 ألف بالغ، أن تناول مكملات الفيتامينات اليومية المتعددة لا يساعد على العيش لفترة أطول (كما هو متوقع).كشف باحثو المعهد الوطني للسرطان في الولايات المتحدة، أن تناول المكملات الغذائية بانتظام ليس له أي تأثير على طول العمر المتوقع.

وفي الواقع، وجدت الدراسة أن استخدام الفيتامينات المتعددة يوميا ارتبط بارتفاع خطر الوفاة بنسبة 4%.
وتابع فريق البحث المشاركين (بمتوسط عمر يبلغ 61 عاما)، ممن لم يُسجّل لديهم تاريخ للإصابة بــــــــالسرطان أو أي مرض مزمن آخر.
وراقبت الدراسة استخدامهم للفيتامينات المتعددة من عام 1993 إلى 2001، ومرة أخرى بين عامي 1998 و2004، مع فترة متابعة تصل إلى 27 عاما.
وخلال هذه الفترة، توفي نحو 164762 شخصا،
 منهـــــــــم 49836 حــــالة وفاة بسبب السرطان، 
و35060 بســــــبب أمراض القلـــــــب، و9275 بسبب أمـــــــراض الأوعــــــية الدمـــــوية الدماغية.
وقيّم الباحثون عوامل أخرى لدى المشاركين، مثل مستوى التعليم وما إذا كانوا مدخنين في السابق،
 ومؤشر كتلة الجسم والحالة الاجتماعية وتناول الكحول والقهوة.
ولم تجد الدراسة أي فوائد تتعلق بطول العمر لدى أولئك الذين تناولوا مكملات الفيتامينات اليومية.
ويقول فريق البحث: "أظهر التحليل أن الأشخاص الذين تناولوا الفيتامينات المتعددة يوميا لم يقل لديهم خطر الوفاة لأي سبب من الأسباب".
وقال دوان ميلور، أخصائي التغذية المسجل وكبير المحـــــــاضرين في كلية الطــــــــب في أستون: "لن تقوم مكملات الفيتامينات والمعادن بإصلاح النظام الغذائي غير الصحي من تلقاء نفسها، 
ولكنهــــــــا يمكن أن تساعد في تغطية العناصر الغذائية الأســــــاسية إذا كــــــان شخـــــص ما يكافح للحصــــــول عليهــــــا من الطعـــــــام".
لكن النتائج لا تعني بالضرورة أن تناول مكملات الفيتامينات غير مفيد، 
حيث توصلت دراسة نشرتها جامعة هارفارد في وقت سابق من هذا العام،
 إلى أنهـــــــــا يمكن أن تساعد في إبطاء التدهور المعرفي الــــــذي يحــــــدث مــــــع تقدم العمــــــر.
وأشـــــــارت أبحاث أخرى إلى أنهــــــــا يمكـــــــن أن تســـــــــاعد النـــــــاس على الشعــــــور بصحة أفضل.
نشرت الدراسة في مجلة JAMA.