صحة و تغذية

  • احذر الإفراط في شرب الماء قد يصيبك بهذا المرض

    احذر الإفراط في شرب الماء قد يصيبك بهذا المرض

    يُعد الماء عنصر أساسي في تكوين جسم الكائنات الحية، فيحتاج الإنسان إلى أن يشرب حوالي 8 أكواب من الماء يوميًا، فيشكل الماء أكثر من 70% من جسم الإنسان، ومن الضروري .. [+]

    16 أبريل 2019

  • ما يضر القلب يضر المخ أيضا

    ما يضر القلب يضر المخ أيضا

     كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين تزيد لديهم عوامل الإصابة بأمراض القلب مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بتغيرات في المخ يمكن أن تؤدي إلى .. [+]

    16 أبريل 2019

  • النظام الغذائي المتوسطي التقليدي... تمتع بصحة أفضل

    النظام الغذائي المتوسطي التقليدي... تمتع بصحة أفضل

     ما رأيك بلائحة طعام تضمّ معكرونة مطبوخة طازجة مع زيت زيتون وحبق وثوم وطماطم، أسماكاً محلية مشوية مع ليمون حامض ونبات الكبر، تيناً طازجاً وفستقاً للتحلية؟ لائحة لذيذة وسهلة التحضير، .. [+]

    16 أبريل 2019

  • هل تعاني من الشخير أثناء النوم؟.. إليك علاجات منزلية بسيطة

    هل تعاني من الشخير أثناء النوم؟.. إليك علاجات منزلية بسيطة

    لا شك أن الشخير مشكلة مزعجة ليس لصاحبها فقط، ولكن أيضاً لشريك حياته، أو أي شخص آخر يتواجد معه في نفس الغرفة وهو نائم. وينتج الشخير في معظم الأحيان عن مشاكل .. [+]

    16 أبريل 2019

  • ما لا تعرفه عن الطحينة.. 10 أسرار صحية مذهلة

    ما لا تعرفه عن الطحينة.. 10 أسرار صحية مذهلة

    تعد الطحينة واحدة من الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية المفيدة، بما في ذلك أوميغا 3 وأوميغا 6، وكذلك كميات جيدة من البروتين والبوتاسيوم والمنغنيز والكالسيوم والحديد والصوديوم والألياف الغذائية. وتنقسم الطحينة، التي .. [+]

    15 أبريل 2019

  • السجائر الإلكترونية تقودك إلى أمراض القلب والرئة

    السجائر الإلكترونية تقودك إلى أمراض القلب والرئة

    أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، وجود مخاطر صحية محتملة على مستخدمي السجائر الإلكترونية، وقالت الوكالة: (إنها تلقت 35 تقريرًا منذ عام 2010 عن حالات مرضية؛ بسبب تعاطي السجائر الإلكترونية)، وفي .. [+]

    15 أبريل 2019

  • دراسة: 20 % من  وفيات العالم مرتبطة بهذه الأغذية

    دراسة: 20 % من وفيات العالم مرتبطة بهذه الأغذية

    أظهرت دراسة عالمية أن 11  مليون حالة وفاة مسجلة في العالم عام 2017 ارتبطت بأغذية غير صحية، شملت مستويات عالية من السكر والملح واللحوم المصنعة ساهمت في الإصابة بأمراض القلب .. [+]

    15 أبريل 2019

  • 14 علامة على إصابتك بمرض الغدة الدرقية

    14 علامة على إصابتك بمرض الغدة الدرقية

    هي مثل مدير متسلط، يتحكم في كل شيء من حوله، وعندما يغضب ينفجر في الجميع، بهذه الجملة يصف الخبراء الغدة الدرقية ودورها في منظومة الجسم، فتلك الغدة الصغيرة في قاعدة .. [+]

    15 أبريل 2019

  • الموز يقي من النوبة القلبية ويعالج الاكتئاب والقولون العصبي

    الموز يقي من النوبة القلبية ويعالج الاكتئاب والقولون العصبي

    يحتوي الموز على التريبتوفان وهو بروتين يحوله الجسم إلى السيروتونين. والمعروف أنّ السيروتونين هرمون يساعد على الاسترخاء بشكل طبيعي. كما أنّ أكل الموز يساعد الشخص على أن يكون بحالة انفعالية .. [+]

    15 أبريل 2019

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      4708 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      5464 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      5224 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      63838 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      57016 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      40149 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      39326 مشاهده