رئيس الدولة يصدر قراراً بإنشاء البرنامج الوطني للعلوم والتقنيات المتقدمة
صحة و تغذية
الجفاف قد يتخفى في صورة جوع
أفادت الدكتورة أولغا أولانكينا، الخبيرة في مختبر «هيموتست»، بأن الشعور المفاجئ بالجوع مباشرة بعد تناول الطعام قد لا يكون دليلا على نقص الغذاء، بل قد يشير إلى إصابة الجسم بالجفاف.ووفقا لها، غالبا ... إقرأ المزيد
طبيبة تحدد حصصا صحية يومية من الفاكهة والعسل والمكسرات
أفادت الدكتورة إليزافيتا دزانتييفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، بأنه يمكن تناول نحو 500 غرام من الفاكهة يوميا، بما فيها التفاح، و20-30 غ من المكسرات و10-15 غ من العسل.ووفقا لها، فإن الحصة ... إقرأ المزيد
الضائقة المالية تسرع شيخوخة الدماغ وتزيد خطر الخرف
أظهرت دراسة جديدة أن المعاناة المالية المستمرة ترتبط بتسارع شيخوخة الدماغ. وتوصلت الدراسة إلى أن هذا الأثر كان بارزاً لدى الرجال، ومن عانوا الحرمان في طفولتهم، إلى جانب من يحملون عوامل خطر ... إقرأ المزيد
أنواع التهاب الكبد ومخاطره وطرق الوقاية منه
يحذر أطباء من أن التهاب الكبد بمختلف أنواعه قد يتسبب في مضاعفات خطيرة، من بينها تليف الكبد وداء السكري وسرطان الكبد، مستعرضين أبرز مخاطره وطرق الوقاية منه. ويعد التهاب الكبد (Hepatitis) مجموعة من ... إقرأ المزيد
هل تحمي القهوة خلاياك من الشيخوخة؟.. دراسة تقدم تفسيرًا جديدًا
أظهرت دراسة حديثة أن القهوة ومجموعة من مركباتها قد تتفاعل مباشرة مع بروتين داخل الخلايا مرتبط باستجابة الجسم للإجهاد والالتهابات، ما يقدم تفسيرًا محتملًا لبعض الفوائد الصحية المرتبطة باستهلاك القهوة والتقدم في ... إقرأ المزيد
فوائد الشاي
كشفت دراسات أجراها علماء من الولايات المتحدة أن تناول الشاي الأسود له تأثير مضاد لأنواع من السرطان.وشاركت في هذه الدراسات نساء من مختلف الأعمار، وطلب الباحثون من مجموعة منهن تناول الشاي فقط ... إقرأ المزيد
إذا كنت تعاني الأرق.. ابتعد عن هذه الأطعمة قبل النوم
أفادت الدكتورة أوكسانا ميخاليوفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، بأن نوعية وجبة العشاء تؤثر مباشرة في جودة النوم، وليس الإفراط في تناول الطعام وحده. وأوضحت أن بعض الأطعمة تحفز الجهاز العصبي أو ... إقرأ المزيد
طبيب يحذر من تناول البذور بقشورها
يشير الجراح ألكسندر أومنوف إلى أن الجهاز الهضمي لا يستطيع هضم قشور البذور، محذرا من أن تناولها بانتظام قد يؤدي إلى تهيج المعدة أو تفاقم أعراض متلازمة القولون العصبي.ووفقا له، غالبا ما ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
