صحة و تغذية
المصابون بـ«كوفيد طويل الأمد» يحملون في دمائهم علامات غريبة!
كشفت دراسة علمية حديثة عن اكتشاف قد يشكّل نقلة نوعية في فهم حالة "كوفيد طويل الأمد"، إذ رصد الباحثون تجمعات دقيقة غير طبيعية في دماء المصابين بهذا الاضطراب المزمنوقام الباحثون من جامعة ... إقرأ المزيد
فحص روتيني سريع قد يقي ملايين من مضاعفات هشاشة العظام
إن إجراء فحص سريع للعمود الفقري كجزء من فحص العظام الروتيني قد يكشف عن كسور خفية تؤثر في ملايين الأشخاص.وهذه الإضافة البسيطة، التي أوصى بها "المعهد الوطني للتميز في الصحة والرعاية" (بريطانيا) ... إقرأ المزيد
5 قواعد لتخزين الأدوية في صيدلية المنزل
يظن كثير من الناس أنه يمكن تخزين الأدوية في علبها وتركها حتى الاستخدام التالي، دون إدراك أن ظروف التخزين تؤثر مباشرة على فعاليتها وسلامتها.ووفقا للأطباء، تخزين الأدوية بصورة غير منظمة قد تجعل ... إقرأ المزيد
أهم 10 نصائح صحية لتبدأي عامكِ الجديد بصحة ونشاط
مع قرب بداية عام جديد، تتجدد الفرصة للاهتمام بصحة الجسم وجعلها أولوية أساسية في حياتنا اليومية. فالصحة الجيّدة لا تعني فقط غياب المرض؛ بل تشمل التوازن الجسدي والنفسي والعقلي، الذي يساعد الفرد ... إقرأ المزيد
كوب ماء صباحاً في الشتاء يحمي قلبك ودماغك من الجلطات
حذر خبراء الصحة من أن إهمال شرب الماء في الشتاء قد يزيد خطر الإصابة بجلطات القلب والدماغ، خاصة لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم أو من يعانون مشكلات في الدورة الدموية.ويؤكد الأطباء أن ... إقرأ المزيد
التفاح الأخضر
التفاح الأخضر، له دور كبير وفعال في التخلص من الالتهابات، وما ينتج عنها من مشكلات بالجسم، فهو غني بمادة البكتين التي تقي من الالتهاب.ويحتوي على مضادات أكسدة بنسب عالية للغاية لذا فهو ... إقرأ المزيد
عصير البرتقال يعيد برمجة جيناتك!
أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول عصير البرتقال يوميا يمكن أن يؤثر على الجينات بطريقة تحسن صحة الجسم، كما ينظم ضغط الدم ومستويات الدهون في الجسم ويقلل من الالتهابات. أشارت مجلة MNFR ... إقرأ المزيد
تمارين صينية قديمة قد تخفف ألم الركبة المزمن
كشفت دراسة حديثة عن إمكانية أن تساهم تمارين صينية قديمة في تحسين نوعية الحياة لدى المصابين بآلام الركبة الناتجة عن الفصال العظمي، أحد أكثر اضطرابات المفاصل المزمنة شيوعا في العالم.وتعد التمارين المعروفة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
