رئيس الدولة وحاكم رأس الخيمة يعزيان في وفاة حرم محمد بن بطي آل حامد
صحة و تغذية
الرئتان.. مع كل نفس فرصة جديدة للحياة
نتنفس آلاف المرات كل يوم دون أن ننتبه أو نشعر بما يحدث داخل أجسامنا؛ يدخل الهواء إلى الرئتين، وينتقل الأكسجين إلى الدم ليصل إلى خلايا الجسم، بينما يخرج ثاني أكسيد الكربون مع ... إقرأ المزيد
طبيب يحدد أبرز الخطوات للحد من خطر الإصابة بالسرطان
يشير الدكتور كيريل ماسلييف، رئيس قسم الطب الوقائي بكلية الطب في جامعة الصداقة، إلى أنه لا توجد حماية شاملة ضد السرطان، ويمكن أن يصيب حتى من يتبعون نمط حياة صحي.وأوضح ماسلييف أن ... إقرأ المزيد
أسباب تجعلك حريصاً على تناول فطور صحي كل صباح
يمثل الفطور الصحي حجر الأساس لطاقة الجسم والتركيز الذهني خلال اليوم، وتعزز تلك الفكرة دراسة علمية بحثية، نُشرت في يونيو-حزيران 2024 وصدرت عن «معهد برشلونة للصحة العالمية» «ISGlobal».وجاء في الدراسة التي نشرها ... إقرأ المزيد
ماذا يحدث لجسمك إن تناولت البطاطا يوميا؟
تحتل البطاطا مكانة ثابتة على موائد ملايين الأشخاص حول العالم، بفضل تنوع طرق إعدادها وسهولة دمجها في الوجبات، لكن تأثيرها الصحي قد يتغير بصورة كبيرة تبعا للكمية وطريقة الطهي وما يضاف إليها.وبينما ... إقرأ المزيد
الإفراط في ملح الطعام
قالت صحيفة ديلي ميل البريطانية، إن الإفراط في إضافة الملح إلى الطعام قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة، وعواقب صحية وخيمة لجسم الإنسان، مع مرور الزمن.وأكدت الصحيفة أن «زيادة الملح في الجسم ... إقرأ المزيد
منتجات تغذي الدماغ وتجعلنا أكثر ذكاء
أفاد الدكتور رومان بيرستانسكي خبير التغذية، أن هناك خرافات ومعتقدات شائعة عن المكسرات. البعض يعتبرها علاجا شافيا للأمراض، وآخرون يعتبرونها سببا لزيادة الوزن وارتفاع الكوليسترول.يؤكد الخبير أن الحكمة الشعبية حول فوائد المكسرات ... إقرأ المزيد
طبيبة تكشف مخاطره على الهرمونات والإنجاب
حذرت الدكتورة الروسية غوناي سالاييفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد، من أن اتباع الحميات الغذائية القاسية قد يسبب اضطرابات هرمونية ويؤثر سلبا في الصحة الإنجابية لدى المرأة.وقالت سالاييفا: «يخضع جسم المرأة لمبدأ بيولوجي ... إقرأ المزيد
الإفراط في تناول البروتين قد يسرع الشيخوخة ويزيد خطر السكري والسمنة!
كثيراً ما ساد الاعتقاد بأن البروتين يمثل الركيزة الأساس في كل حمية صحية وكلما أمكنك تضمين وجبتك المزيد منه كان أفضل، غير أن البروفيسور فالتر لونغو يؤكد أن هذا العنصر الغذائي ليس ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
