رئيس الدولة ونائباه يهنئون باتريك هيرميني بانتخابه رئيسل لسيشل
صحة و تغذية
أمراض خطيرة تشير إليها الأقدام الباردة
تشير الدكتورة أنوش أفيتيسيان، أخصائية أمراض القلب إلى أن برودة القدمين ليست مجرد شعور بعدم الراحة، بل هي إشارة مهمة من الجسم قد تشير إلى مشكلات في القلب والأوعية الدموية.وتوضح الأخصائية أن ... إقرأ المزيد
نقص المغنيسيوم: ارتباط مباشر بمشاكل نفسية وجسدية مزمنة
يرتبط انخفاض مستويات المغنيسيوم في الجسم بمجموعة من الحالات الصحية المزمنة، من بينها داء السكري، وضعف الامتصاص، واضطرابات الجهاز الهضمي، وهشاشة العظام، وارتفاع ضغط الدم، إلى جانب تأثيرات نفسية متعددة. وغالبًا ما ... إقرأ المزيد
الإفراط في تناول الزبدة قد يدمّر صحتك!
يشير الأطباء إلى أن الإفراط في تناول الزبدة قد يسبب مخاطر جسيمة على القلب والأوعية الدموية والكبد، لذلك لا يُنصح بتناول أكثر من 10–20 غراما يوميا.ووفقا للدكتور ألكسندر روغاتشيف، أخصائي أمراض القلب ... إقرأ المزيد
دراسة تحذّر من خطر شاشات الهواتف والتلفاز على صحة القلب والشرايين!
حذّرت دراسة دانماركية حديثة من أن الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الهواتف وأجهزة التلفاز له عواقب خطيرة على صحة القلب والأوعية الدموية عند الأطفال والمراهقين.ووفقا لما نشرته مجلة جمعية أمراض القلب الأمريكية، ... إقرأ المزيد
علماء يُجدِّدون توصيتهم بالتقليل من اللحوم في النظام الغذائي
جدّدَ ائتلاف واسع من العلماء استنادا إلى بيانات أدقّ، تأكيده السابق أن اللحوم يجب ألّا تكون أساس النظام الغذائي، بعدما أغضب رأيه هذا في أواخر العقد الأول من القرن الجاري مسؤولي القطاع.ولاحظ ... إقرأ المزيد
الجوافة
الجوافة من فاكهة الصيف المميزة واللذيذة التي يعشقها الكثير منا، وتحرص ربات البيوت على تقديمها في شكل عصير لتغذية أفراد أسرتها.وقالت دراسة غذائية ، إن للجوافة 8 فوائد علاجية تجعلنا نتناولها يوميا، ... إقرأ المزيد
دراسة تحدد العدد السحري للخطوات اليومية من أجل صحة مثالية
كشفت دراسة عن نتائج مذهلة قد تغير المفاهيم الشائعة حول النشاط البدني. فقد وجدت أن المشي 7 آلاف خطوة يوميا يوفر فوائد صحية مماثلة للمشي 10 آلاف خطوة في العديد من النتائج ... إقرأ المزيد
احذر الحكة بعد الاستحمام.. قد تكون أكثر من مجرد جفاف في الجلد!
تشير الدكتورة ألكسندرا فيلييفا، أخصائية الأمراض الجلدية، إلى أن الحكة التي تحدث أو تشتد بعد الاستحمام بالماء الساخن تعد ظاهرة شائعة، ولكنها في بعض الأحيان قد تشير إلى أمراض خطيرة.وتقول: "غالبا ما ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
