صحة و تغذية
أعراض جسدية ناجمة عن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية
تشير الدراسات الحديثة إلى أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية قد يكون مرتبطا بالخدر أو الإحساس بالوخز في الأصابع، ما يشير إلى مخاوف صحية محتملة.وقال إيثان بينيت، مؤسس شركة Sonin، إنه بالإضافة إلى ... إقرأ المزيد
الشوكولاتة يمكن أن تساعد على درء خطر الموت المبكر
أظهر العلماء أن النساء المدخنات أثناء الحمل أكثر عرضة للولادة المبكرة بنسبة 2.6 مرة مقارنة بغير المدخنات. كشف خبير تغذية عن طعام لذيذ يمكن أن يكون له تأثير كبير على أمراض القلب والأوعية ... إقرأ المزيد
عصير الخيار
أفادت دراسة علمية أن عصير الخيار هو أفضل وسيلة للحصول على الفيتامينات والمعادن، والبديل الجيد للمشروبات المحلاة؛ لغناه بالفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائية والمغذيات النباتية التي تساعد على الحفاظ على صحة الجسم والعقل.وتشير ... إقرأ المزيد
الثلج والخضراوات والصلصات مصدر العدوى المعوية في الصيف
أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن خطر الإصابة بالالتهابات المعوية يزداد في فصل الصيف، فكيف نحافظ على الصحة في موسم الإجازة والرحلات السياحية؟.ويشير مياسنيكوف إلى أن فيروس الروتا وفيروس نورواك والفيروسات الأخرى تخاف ... إقرأ المزيد
أطعمة تساعد على مكافحة الصلع
تعــــــاني نســـــــبة كبــــــيرة من الرجال والنساء في مختلف الأعمار من نقص التغذية، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر وتدهور حالته.وتشير الدكتورة صوفيا خاوستوفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، إلى أن تساقط الشعر يبدأ ... إقرأ المزيد
نصائح غذائية لخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم
يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى انسداد الشرايين الرئيسية، ما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.وهناك نوعان رئيسيان من الكوليسترول: LDL "الضار" (البروتين الدهني منخفض الكثافة)، الذي يمكن أن يستقر ... إقرأ المزيد
دراسة حديثة تحدد السبب في الولادات المبكرة
يحذر الخبراء من أن آثار المواد الكيميائية الاصطناعية التي تسمى الفثالات، ويطلق عليها أيضا اسم "المواد الكيميائية في كل مكان"، يمكن العثور عليها في الرحم.وأظهرت دراسة جديدة مدعومة من المعاهد الوطنية للصحة ... إقرأ المزيد
نقص فيتامين B12.. الأسباب والأعراض
قال مركز "الصحة" بألمانيا إن نقص فيتامين B12 له أسباب عدة، أبرزها اتباع نظام غذائي نباتي بالكامل، نظراً لأن المصادر الغذائية لفيتامين B12 تتمثل في الأطعمة ذات الأصل الحيواني مثل اللحوم الحمراء ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
