صحة و تغذية

  • 10 طرق صحية لحماية طفلك من كورونا.. بينهم حال الرضاعة

    10 طرق صحية لحماية طفلك من كورونا.. بينهم حال الرضاعة

    البيض من اهم الاغذية التي يجب الإنتظام عليها في فترة إتباع نظام حمية، لانه يحتوي علي كمية كبيرة من البروتينات والغناصر الغذائية الأخرى وهو يقدر على ملئ المعدة والشبع لساعات .. [+]

    7 أبريل 2020

  • إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يساعدك على فقدان الوزن

    إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يساعدك على فقدان الوزن

    لا توجد وصفة سحرية لفقدان الوزن، ولكن إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على المكونات الصحيحة سيساعدكِ بالتأكيد على التخلص من الدهون المتراكمة وفقدان الوزن. الشوربة هي بداية رائعة لوجبة .. [+]

    7 أبريل 2020

  • أفكار بسيطة للسيطرة على الشهية أثناء العزل الصحي

    أفكار بسيطة للسيطرة على الشهية أثناء العزل الصحي

    مع العمل من المنزل خلال جائحة فيروس كورونا، فإن الإفراط في الطعام بات مشكلة يعاني منها الكثيرون، إلا أن هنالك طرق يمكن من خلالها كبح الشهية أو الحد منها. وأوردت المدربة .. [+]

    6 أبريل 2020

  • (الديتوكس)... حمية لانقاص الوزن وتطهير الجسم من السموم

    (الديتوكس)... حمية لانقاص الوزن وتطهير الجسم من السموم

    حمية (الديتوكس) موضة غذائية انتشرت سريعا حول العالم، مدفوعة بسمعة أنها حمية سحرية تعتمد على المشروبات فقط،وتمكّنك من إنقاص الوزن وتجديد البشرة والشعور بالخفة وتطهير الجسم، لكن العلماء وجدوا وجها .. [+]

    6 أبريل 2020

  • مكون ضار قد لا تتخيله  في عصائر الخضروات

    مكون ضار قد لا تتخيله في عصائر الخضروات

    عصائر الخضروات وسيلة رائعة للحصول على المواد المغذية دون إفراط في السعرات الحرارية، حتى إنها يمكن أن تكون بديلا عن نسبة من الخضروات الفعلية، ودون جهد التقشير أو التقطيع أو .. [+]

    6 أبريل 2020

  • فوائد الملح المثوم... تعرّفي عليها

    فوائد الملح المثوم... تعرّفي عليها

    فوائد الملح المثوم تدعوك لتحضيره واستخدامه، بحسب اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of في السطور الآتية: قومي بتحضير الملح المثوّم، أو ملح الثوم، لأنه يساعد على إضفاء مذاق أطيب .. [+]

    6 أبريل 2020

  • أفضل تسع مواد غذائية على الإطلاق.. تعرف إليها

    أفضل تسع مواد غذائية على الإطلاق.. تعرف إليها

    مواد غذائية تحارب السرطان، وتقوي العظام، وتخفف الوزن، وتقوي المناعة، وتزود الجسم بالطاقة والفيتامينات، وتحمي من الأمراض والأورام. إنها موجودة في الطبيعة، نتعرف عليها في هذا التقرير.هناك الكثير من المواد .. [+]

    1 أبريل 2020

  • معايير الأمان بالنسبة للأطعمة

    معايير الأمان بالنسبة للأطعمة

    هل يعيش الفيروس على أسطح المعلبات وأكياس الطعام؟ وماذا أفعل عند استلام أكل تم توصيله إلى المنزل لأحمي نفسي من فيروس كورونا؟ وهل تنتقل العدوى عن طريق أكل الطعام نفسه؟ .. [+]

    1 أبريل 2020

  • كيف تعرف أنك مصاب بمرض السكري قبل التحليل؟

    كيف تعرف أنك مصاب بمرض السكري قبل التحليل؟

    يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً بشكل كبير حول العالم بنوعيه الأول والثاني، ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية يتجاوز عدد المصابين بالسكري 422 مليون نسمة في جميع أنحاء العالم. .. [+]

    1 أبريل 2020

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      15480 مشاهده
الإمارات تدعم مطار عدن بأجهزة ومولدات كهربائية
  8 أغسطس 2019        18 تعليق      6054 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      16546 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      12670 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      74780 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      67640 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      43717 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      42705 مشاهده