جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
منوعات
منوعات
-
تشنج الساق إنذار خطير
يتجاهل الكثير من الناس آلام الساق عند المشي لاعتباره جزءا طبيعيا من الشيخوخة، إلا أن هذا قد يكون علامة على أمر أكثر خطورة. وقال الباحثون إن آلام الساق يمكن، في .. [+]
18 سبتمبر 2019
-
أسباب الأرق وفقاً إلى ساعات الاستيقاظ!
تنتج اضطربات النوم عن عوامل عديدة منها الإجهاد، التعب، التقدم في السن، تناول الأدوية، شرب الكحول.... إليكم الأسباب الكامنة وراء إصابتكم باضطرابات النوم والأرق وفقاً للساعات: إذا كنتم تعانون من مشاكل .. [+]
18 سبتمبر 2019
-
الهند تحظر السجائر الإلكترونية
حظرت الهند أمس إنتاج واستيراد وبيع السجائر الإلكترونية في لطمة لشركات كانت تعتزم التوسع في البلاد مثل جول لابس وفيليب موريس انترناشونال. وسيتم فرض الحظر عن طريق أمر تنفيذي وسيشمل عقوبة .. [+]
18 سبتمبر 2019
-
الأميبا آكلة الدماغ تفتك بليلي في 7 أيام
توفيت فتاة بعد إصابتها بأميبا نادرة تأكل الدماغ أثناء السباحة مع عائلتها في نهر بارزوس بالقرب من واكو، بولاية تكساس الأميركية. وكانت الفتاة، ليلي ماي أفانت، بدأت تشعر بالصداع والحمى .. [+]
18 سبتمبر 2019
-
أضرار زراعة الشعر الطبيعي
يسعى الكثيرون للإسراع بإجراء عملية زراعة الشعر، لعلاج مشكلة الصلع أو فراغات الرأس دون النظر أو السؤال أو البحث عن الآثار الجانبية المترتبة على عملية زراعة الشعر، وما هي أضرار .. [+]
18 سبتمبر 2019
-
4 مخاطر يسببها نقص فيتامين د
يعتبر فيتامين «د» من المغذيات الأساسية لوظائف الهرمونات، ونضارة البشرة، وقوة العظام والمناعة. ويؤدي نقصه في الجسم إلى مجموعة من المخاطر الصحية التي لا ينبغي الاستهانة بها. إليك ما يسببه .. [+]
17 سبتمبر 2019
-
الرياضة تحافظ على لياقتك وعضلاتك في الكبر
للرياضة بأهمية كبرى عند المسنين، إذ تساعدهم في الحفاظ على اللياقة البدنية والقوة العضلية، كما تساعدهم في الحفاظ على اللياقة الذهنية وتعمل على تحسين الحالة النفسية والمزاجية. وأوضح مدرب اللياقة البدنية .. [+]
17 سبتمبر 2019
-
3 فوائد نفسية للوسائل المساعدة على السمع
حثّت نتائج دراسة جديدة من يحتاجون إلى وسائل سمعية مساعدة على عدم التردد في استخدامها لأنها توفر فوائد إضافية للصحة العقلية والنفسية، كما أنها تحمي من السقوط والكسور. وتتضمن الفوائد .. [+]
17 سبتمبر 2019
-
هل الوجبات الخفيفة نقطة ضعفك؟ إليك بدائل صحية
الوجبات الخفيفة غير الصحية هي الأكثر انتشاراً في السوبر ماركت، سواء كانت رقائق البطاطس المقلية، أو الحلوى الجاهزة، أو البسكويت الحلو والمالح. وفي كثير من الأحيان يصعب ضبط الكمية نتيجة .. [+]
17 سبتمبر 2019
موضوعات تهمك
