أشعة الشمس والرياح من عناصر الخطر بالنسبة لصحة شعرك، فقد تعرضه للجفاف أو التساقط وتكون القشرة، كل هذا يجعل شعرك يصبح هشاً، ومقصف ويفقد حيويته، بالإضافة إلى ذلك سيفقد القدرة على امتصاص الماء أو أي مستحضر للشعر، ويمكن أن تكون الأسباب الفسيولوجية أيضًا لها دور في تقصف الشعر وتعرضه للجفاف، لهذا فأنت تحتاج لمعرفة طرق لترطيب شعرك وجعله ناعم كالحرير.

تمتعي بشعر أجمل بالطرق الطبيعية
كلنا نحلم بشعر جميل ولامع وناعم الملمس، ولكن الطرق الكيميائية لن تكون حلول متميزة بالنسبة لشعرك، لهذا سنقدم لك بعض الطرق الطبيعية ليستعيد شعرك نعومته وجماله.

زيت جوز الهند
منذ أن تم اكتشاف هذا الزيت وقد اعتبره الباحثون معجزة وسر من أسرار الجمال، لهذا ننصحك بعدم الاستغناء عنه لصحة شعرك، بمعدل مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، نستخدم فوائد جوز الهند من خلال عمل حمام من زيت جوز الهند لشعرنا، والطريقة بسيطة للغاية، أولاً نقوم بتوزيع  زيت جوز على جميع أجزاء الشعر من الجذور حتى الأطراف، ثم نغطي الشعر، أو قومي بصنع كعكة،  وكل ما عليك فعله هو الانتظار فقط لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل شطف الشعر (من الممكن أيضًا البقاء بالزيت طوال الليل فكلما ظل وقت أطول  كلما كانت النتيجة أفضل)، بمجرد الانتهاء من غسل الشعر، يتم تجفيفه وتنظيفه بالطريقة المعتادة، وأخيرا، سنحصل على شعر رطب وصحي.

اختيار شامبو  طبيعي ومغذي
إذا كنت ترغب في الحصول على شعر ناعم، فعليك أن تعرف كيفية اختيار المنتجات المناسبة، ونوع الشامبو يجب أن يتكيف مع نوع الشعر واحتياجاته، للحصول على شعر ناعم،  يتم تفضيل المنتجات المغذية التي تحتوي على مكونات مثل زيت جوز الهند أو زيت الأفوكادو أو زيت الأركان أو العسل.

لا تنسى وضع البلسم أو المرطبات
من الجيد استخدام شامبو جيد وعمل الأقنعة أو الحمامات الزيتية بانتظام، ولكن لا تهمل خطوة الترطيب،  لذلك في نهاية كل عملية غسل للشعر، يجب وضع الزيوت المرطب ويفضل وضع زيت الصبار.

صفار البيض لشعر ناعم كالحرير
يعتبر صفار البيض من مصادر البروتين الطبيعي للشعر، لهذا إليك كيفية نجاح هذه الوصفة المنزلية:
الطريقة: قم بخفق عدد من صفار البيض،ثم أضيفي القليل من زيت الزيتون واخلطي كل شيء.
يوزع مزيج البيض والزيوت على الشعر.
قومي بالتركيز على جذور الشعر.
بعد التدليك والتوزيع الجيد يغطى الشعر بقطعة قماش دافئة، لمدة 20 دقيقة.
للحصول على نتائج جيدة وشعر أكثر نعومة من الضروري القيام بهذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.

استخدمي خل التفاح للحصول على شعر ناعم
خل التفاح من الحلول السحرية لنعومة الشعر، علاوة على هذا فهو يقضي على القشرة المزعجة.
- الطريقة: قومي بغسل وشطف الشعر باستخدام خل التفاح، وللتخلص من الخل يمكنك استخدام الشامبو الخاص بك، ولكن احرصي على عدم وصول الخل الي عينيك أو فمك، هذه الوصفة مثالية حقًا للحصول على شعر ناعم ولامع.

وصفة عصير الليمون
لشعر ناعم وحريري، يعتبر عصير الليمون نصيحة من نصائح  الجمال الممتازة للقيام بذلك:
بللي الشعر بالماء الفاتر.
ثم اشطفي الشعر مع عصير الليمون.
اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر أو البارد.
تأكدي من إزالة جميع آثار عصير الليمون من شعرك، حيث أن عصير الليمون سيجعل شعرك يلمع بشكل جميل.

اهتمي بالأطعمة التي تساعد على تغذية شعرك
هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعدك في الحصول على شعر جميل وصحي، سواء كان ذلك للنعومة أو للحصول على شعر كثيف وطويل، وتحتاجين إلى تناول الكثير من الفواكه والخضروات والأطعمة الغنية بفيتامينات (ب) والفيتامينات (أ) والزنك للحصول على شعر صحي وناعم، على سبيل المثال: جوز، الزيوت النباتية، فاصوليا حمراء،البيض، سمك السلمون، السبانخ، الخيار.

زيت اللوز للشعر الناعم
كيف يكون الشعر ناعمًا إذا كان شعرك لا يزال جافًا؟ حسنًا بفضل زيت اللوز، ستكون مشكلة شعرك الجاف انتهت تماماً.
إليك كيفية استخدام زيت اللوز هذا على الشعر:
- ضعي القليل من زيت اللوز على الشعر.
- لفي الشعر باستخدام منشفة ساخنة.
 احتفظي بالزيت على شعرك لمدة دقيقتين.
- ثم اغسلي شعرك واشطفه بشكل صحيح.
مع هذا العلاج الجميل لزيت اللوز، سيكون شعرك ناعمًا ولامعًا وناعمًا.
غسل الشعر باستخدام أكياس الشاي
هذه الوصفة المنزلية تتكيف مع جميع ألوان الشعر، للاستفادة من الوصفة، ستحتاجين إلى ماء فاتر (1 لتر)، وخل التفاح إذا كان شعرك بني، أو كيس شاي، إذا كان شعرك اشقر استخدمي زهرة البابونج.
- للحصول على شعر بني لامع جميل، امزجي لتر الماء مع 1 كوب من خل التفاح في زجاجة تضعيها في الثلاجة.
- للشعر الأحمر اللامع، ضعي كيس شاي في لتر واحد من الماء قبل وضع المزيج في الثلاجة.
- لشعر أشقر لامع جميل، ضعي 5 أزهار من البابونج واتركيها تبرد في الثلاجة.
بمجرد إعداد الوصفة المنزلية الرائعة، سيتمتع شعرك بالنعومة واللامعان، وينصح باستخدم هذه المياه على شعرك المشطف والمبلل.

زيت الزيتون والعسل والليمون للشعر اللامع
لعمل هذه الوصفة المنزلية الرائعة، لن تحتاجين سوى هذه المكونات:  زيت الزيتون لتغذية الشعر، والعسل لتغذية فروة الرأس والليمون.
- الطريقة: لعمل هذه الوصفة،  امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل و 4 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من عصير الليمون،
ولكن تأكدي من تسريح الشعر جيداً وفك جميع التشابك، ضعي القناع على بعد حوالي 10 سم من جذور الشعر حتى الأطراف، ثم اتركيها لمدة ساعة واحدة على الأقل عن طريق لف شعرك في كيس بلاستيكي أو في منشفة دافئة قبل الشطف والشامبو.

قناع الزبادي للشعر الجاف
- المكونات: فقط كل ما تحتاجين إليه هو الزبادي،  يتم وضعه مباشرة على الشعر، خاصةً عند الأطراف الجافة إذا كان لديك شعر طويل،
 بعد 30 دقيقة، اشطفي شعرك.يمكن أن تساعد المكونات الخفيفة الأخرى أيضًا شعرك الجاف والتالف: وهذه المكونات هي زيت الخروع وزبدة الشيا.

قناع البروتين لشعر ناعم
من المعروف أن البيض غني بالبروتين، هذا ما يجعله مكوناً قيمًا في تكوين قناع للشعر المنزلي لترطيبه وتغذيته (بما في ذلك الجذور) والحصول على شعر ناعم ولامع، واليك مكونات هذه الوصفة:  3 بيضات- زيت الزيتون- الخل.

وصفة قناع الشعر للشعر الناعم
اخلطي 3 بيضات و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وبضع قطرات من الخل.
ضعي القناع باستخدام يديك ووضع قفازات إذا أردت ذلك، مع التركيز على المناطق الجافة والهشة والجذور المقصفة، قم بتغطية الشعر بمنشفة ساخنة واتركيه على الشعر لمدة 15 دقيقة.
إذا كان صفار البيض وزيت الزيتون يغذيان الشعر، فإن بياض البيض، يقوي جذور الشعر ويعطيه مظهرا أكثر حيوية، أما بالنسبة للخل، فهو مكون جمال للشعر تستخدمه مستحضرات التجميل لتعزيز لمعان الشعر، لشطف قناع الشعر الدهني دون انزعاج أو إفراغ زجاجة الشامبو، يجب أولاً شطفه بفرك قليل جدًا، ثم الشامبو مرة واحدة.

وصفة ماء الأرز لشعر أكثر نعومة
الأرز من المكونات التي تعتمد عليه النساء بشكل كبير، سواء في البشرة أو الشعر، ولإعداد هذه الوصفة ستحتاجين: الأرز الخام، ماء دافئ، 1 بخاخة.
- الطريقة: ضعي كمية من الأرز الخام لمدة في الماء الدافئ في زجاجة رذاذ، وقومي بلف الشعر لمدة ليلة كاملة، وفي اليوم التالي،
 قومي برش الشعر الرطب قبل التجفيف، وستحصلين على نعومة ولمعان مضمون بفضل نشا الأرز.
وبالاعتماد على هذه الوصفات المنزلية غير المكلفة ستحصلين على شكل ناعم وصحي.