سلمى حايك تكشف عن ممارسة تجعلها شابة
كشفت سلمى حايك عن الممارسة المجانية الوحيدة وراء مظهرها الشاب بعد استبعاد البوتوكس والفيلر والجراحات التجميلية.
وكانت سلمى البالغة من العمر 56 عاماً أحد رموز هوليوود منذ عقود، ولكن لا تظهر عليها علامات التقدم في السن، وفي حديثها إلى بودكاست كيلي ريبا، سُئلت سلمى عما إذا كانت قد استخدمت مادة البوتوكس، فكان ردها "لا". وبدلاً من ذلك، تنسب الفضل إلى التأمل في مظهرها الذي يتحدى سنها.
وأوضحت النجمة "بسبب الكثير من الألم في جسدي والمشكلات الصحية، طورت بطريقة ما هذا التأمل الغريب الذي أواصل تطويره"، مشيرة إلى مشاكل في رقبتها ووركها وكاحليها.. وأضافت "يمكن القيام بذلك لساعات لأنك لا تشعر بالوقت، وهو ممتع للغاية لأنه ليس كما لو كنت تجلس هناك ولا تفكر في أي شيء، إنه في الواقع يشعرك بالطاقة وهي تتحرك وترقص بداخلك". وعندما سُئلت عما إذا كانت تتبع روتيناً معيناً أو تستخدم تطبيقات التأمل مثل Calm أو Headspace، قالت سلمى إنها لا تتبع روتيناً معيناً وأن هذا كله من ابتكارها الخاص، بحسب صحيفة سومرسيت ليف.
