هل هناك علاقة بين صحة الأمعاء وفقدان الوزن؟
التمثيل الغذائي في الإنسان هو آلية معقدة للغاية، وإذا كنت بدأت في رحلة إنقاص الوزن ستعرف أنها ليست بسيطة.وتعتمد كفاءة أجسامنا في استخدام السعرات الحرارية وتنظيم الشهية، على مجموعة واسعة من العوامل التي لا يمكن تغيير بعضها، مثل: التركيب الجيني، والعمر.
ولكن في حال كانت هناك علاقة بين صحة الأمعاء وفقدان الوزن، فقد يفتح ذلك إمكانيات جديدة، بحيث يمكن استخدام ”البروبيوتيك“ و“البريبايوتكس“ في مكافحة السمنة.
يتساءل الكثيرون عن ما إذا كان هناك ارتباط بين صحة الأمعاء والسمنة؟، هناك أدلة متزايدة على أن الأشخاص الذين يعانون زيادة في الوزن يميلون إلى امتلاك تركيبة مختلفة من ميكروبات الأمعاء مقارنة بالأفراد النحيفين.
فوفقًا لمراجعة نشرت في مجلة ”Nutrients“، تكون الميكروبات المعوية للأشخاص الذين يعانون السمنة المفرطة أقل تنوعًا وتحتوي على عدد أقل من السلالات البكتيرية المفيدة.
وذكرت مجلة، أن سلالات معينة مرتبطة بالسمنة واضطرابات التمثيل الغذائي في السكان الغربيين قد لا يكون لها نفس التأثير على السكان الشرقيين.كما أظهرت الدراسات أن ”بعض المنتجات الثانوية الميكروبية تميل إلى الارتفاع باستمرار في الأشخاص الذين يعانون السمنة“.
ولكن في حال كانت هناك علاقة بين صحة الأمعاء وفقدان الوزن، فقد يفتح ذلك إمكانيات جديدة، بحيث يمكن استخدام ”البروبيوتيك“ و“البريبايوتكس“ في مكافحة السمنة.
يتساءل الكثيرون عن ما إذا كان هناك ارتباط بين صحة الأمعاء والسمنة؟، هناك أدلة متزايدة على أن الأشخاص الذين يعانون زيادة في الوزن يميلون إلى امتلاك تركيبة مختلفة من ميكروبات الأمعاء مقارنة بالأفراد النحيفين.
فوفقًا لمراجعة نشرت في مجلة ”Nutrients“، تكون الميكروبات المعوية للأشخاص الذين يعانون السمنة المفرطة أقل تنوعًا وتحتوي على عدد أقل من السلالات البكتيرية المفيدة.
وذكرت مجلة، أن سلالات معينة مرتبطة بالسمنة واضطرابات التمثيل الغذائي في السكان الغربيين قد لا يكون لها نفس التأثير على السكان الشرقيين.كما أظهرت الدراسات أن ”بعض المنتجات الثانوية الميكروبية تميل إلى الارتفاع باستمرار في الأشخاص الذين يعانون السمنة“.
