يكشف سر بلوغه 110 أعوام.. بكلمة

يكشف سر بلوغه 110 أعوام.. بكلمة

احتفل البريطاني جون ألفريد تينيسوود بعيد ميلاده العاشر بعد المائة، مشددا على أن الاعتدال قد يكون مفتاح الحياة الطويلة.وأصبح المسن المقيم في ساوثبورت رسميا أكبر معمر في المملكة المتحدة، بعد تلقيه بطاقة عيد ميلاده العاشر من الملكة منذ بلوغه سن المائة عام 2012.
وعلى الرغم من كونه أحد الأشخاص القلائل الذين وصلوا إلى هذا الإنجاز، إلا أن السيد تينيسوود يصر على أنه لا يشعر بالشيخوخة.

وُلد المعمر عام 1912 وعاصر حربين عالميتين، والإنفلونزا الإسبانية ووباء "COVID-19". وكان المشي من أنشطته المفضلة في شبابه، وهو لا يزال يمارسه على الرغم من عدم قدرته على التحرك بحرية.

يستمتع تينيسوود بالتجول في دار الرعاية التي يقيم بها بدعم من عربة التسوق الخاصة به ويقول "تأرجح ساقيك هو تمرين جيد".
وبعد أن عمل كمحاسب في إمبراطورية النفط والغاز "شل"، أشار السيد تينيسوود إلى أنه تقاعد الآن لفترة أطول مما كان في عمله. ويعزو المعمر طول عمره إلى عدة عوامل ولكن أولا وقبل كل شيء، يشدد على أهمية القيام بكل الأشياء باعتدال.