المرأة

دراسة تحذر.. التمارين الشاقة قد تكلف النساء حياتهن!

حذرت دراسة حديثة من أن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة بانتظام قد تعرض النساء لخطر صحي قاتل.ويتمثل هذا الخطر في "الموت القلبي المفاجئ"، الذي يحدث عندما يتوقف القلب فجأة عن العمل، ما يؤدي ... إقرأ المزيد

ما حقيقة المكمل "السحري" الذي يعزز الجمال والصحة؟

شهد عالم التغذية والعناية الشخصية طفرة غير مسبوقة في الاهتمام بالطحالب البحرية، خاصة ذلك النوع المعروف باسم "الطحلب الأيرلندي" أو كما يعرف أيضا باسم "كرَاجين". وهذا الطحلب نوع من الطحالب الحمراء التي تنمو ... إقرأ المزيد

أهم الفيتامينات لصحة المرأة

أفادت الدكتورة إيديليا أورفانوفا أخصائية أمراض النساء، أن جسم المرأة يحتاج إلى الدعم في أي عمر، خاصة في فترة التقلبات الهرمونية، والتوتر، والعوامل البيئية، ونمط الحياة النشط.ووفقا لها، تلعب الفيتامينات دورا مهما ... إقرأ المزيد

المانغو تساعد في الحفاظ على وزن الجسم

أوردت مجلة "فود آند فانكشن" (Food ‫& Function) أن المانغو تتمتع بفوائد صحية جمة؛ إذ إنها تتمتع بتأثير إيجابي على الوزن وسكر الدم ووظائف الدماغ وصحة الأمعاء والبشرة، وذلك وفقا لدراسة تلخص ... إقرأ المزيد

حليب الماعز.. فيتامينات طبيعية وترطيب عميق للبشرة دون آثار جانبية

منذ العصور القديمة حتى يومنا هذا، ظل حليب الماعز حاضرا كأحد أسرار الجمال الطبيعية التي تلجأ إليها النساء للحفاظ على إشراقة البشرة ونعومتها. فقد قيل إن الملكة المصرية كليوباترا اعتادت الاستحمام به ... إقرأ المزيد

اكتشاف علمي يفتح الباب أمام تجديد شباب الجلد والحفاظ على نضارة البشرة

كشفت دراسة علمية حديثة طريقة تساعد على تجديد خلايا الجلد البشري وإعادة شبابها للحفاظ على نضارة البشرة.وأشارت مجلة "Aging" المتخصصة في الشؤون العلمية إلى أن القائمين على الدراسة استخدموا نظاما ميكروفيزيولوجيا متطورا، ... إقرأ المزيد

سرطان عنق الرحم.. أسبابه وأعراضه

قال المركز الألماني لأبحاث السرطان إن سرطان عنق الرحم يعد أحد أكثر أنواع السرطان شيوعا بين النساء حول العالم، مشيرا إلى أنه يوجد حاليا لقاح لفيروس الورم الحليمي البشري (HPV) المسبب لهذا ... إقرأ المزيد

كيف تحافظين على نضارة بشرتك؟ نصائح ذهبية لعناية موسمية فعالة

في فصول السنة الانتقالية، ولا سيما في الخريف والشتاء، تبدأ البشرة بمواجهة تحديات مختلفة ناجمة عن التغيرات المناخية. فمع انخفاض درجات الحرارة وهبوب الرياح الباردة، تفقد رطوبتها بسرعة وتصبح أكثر عرضة للجفاف والتهيج. كما ... إقرأ المزيد