«الشارقة للتمكين الاجتماعي» تكثف جهودها المجتمعية لدعم الأيتام عبر «وقف جيران النبي»
زيت النعناع يدخل عالم المكملات
قد لا يكون زيت النعناع مجرد مكون يمنح الأطعمة والمشروبات نكهة مميزة، إذ دخل منذ سنوات في عدد من المستحضرات والمكملات المستخدمة في تخفيف أعراض صحية مختلفة.
ويستخرج زيت النعناع من نبات النعناع، ويمكن تناوله عن طريق الفم كمكمل غذائي، أو استخدامه موضعياً ككريم أو مرهم للبشرة.
زيت النعناع قد يساعد في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي، كما قد يساعد في علاج عسر الهضم ويمنع التشنجات في الجهاز الهضمي الناتجة عن التنظير الداخلي أو حقنة الباريوم الشرجية.
وتُظهر بعض الدراسات أن استخدامه موضعيًا قد يساعد في تهدئة الصداع التوتري، وقد يُسبب زيت النعناع آثارًا جانبية مثل حرقة المعدة، وقد يتفاعل مع بعض الأدوية، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
ويستخدم زيت النعناع، لعلاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك، متلازمة القولون المتهيج وعسر الهضم وحرقة في المعدة.
