رئيس الدولة يؤكد دعم الإمارات جميع الإجراءات التي تتخذها قطر للحفاظ على سيادتها وسلامة أراضيها
منوعات
تمتع بجوانب حياتك بطريقة صحية
ماذا يعني العيش بنمط صحي؟ إنها طريقة للعيش الذي يسمح لك بأن تتمتع بجوانب حياتك بطريقة صحية وأكثر إشباعًا بعيداً عن الأمراض. هناك ثلاث طرق أساسية للعيش الصحي: 1- ممارسة التمارين: يجب ألا ... إقرأ المزيد
القميص ذو الأكمام القصيرة نجم الموضة النسائية
يمثل القميص ذو الأكمام القصيرة نجم الموضة النسائية في صيف 2020 ليمنح المرأة إطلالة أنيقة تخطف الأنظار.وأوضحت مجلة "فرويندين" الألمانية أن القميص ذا الأكمام القصيرة يستحضر روح الخمسينيات الجذابة، مشيرة إلى أنه ... إقرأ المزيد
أشياء منزلية يجب عدم تنظيفها بالماء
على الرغم من أن الماء أكثر وفرة وأرخص من أي منتج تنظيف يمكنك شراؤه في المتجر، إلا أنه لا ينبغي استخدامه دائماً عندما تحتاج إلى تنظيف كل سطح في منزلك. في بعض ... إقرأ المزيد
نصائح ذهبية لشواء آمن وصحي
يعد الشواء من طرق الطهي الصحية، التي تُضفي على الطعام مذاقاً لذيذاً. ولشواء صحي وآمن يقدم المركز الألماني للتغذية النصائح الذهبية التالية: - لا يجوز الشواء في أماكن مغلقة لتجنب لخطر الاختناق، الذي قد ... إقرأ المزيد
آلام الظهر قد تكون دليلاً على أمراض خطيرة
يعاني الكثيرون من مشاكل صحية في الظهر، وتتراوح الأعراض بين الآلام الخفيفة والمؤقتة والآلام المبرحة المزمنة التي تعود لأسباب كثيرة مختلفة. وعلى الرغم من أن الكثير من المشاكل الصحية في الظهر لا ... إقرأ المزيد
الطريقة الصحيحة لاستعمال مستحضرات التسمير الذاتي
تعد مستحضرات التسمير الذاتي (Self-Tanners) بمثابة عصا سحرية للحصول على بشرة برونزية ساحرة تأسر الألباب، بشرط استعمالها بشكل صحيح لتجنب نشوء بقع سيئة المظهر. وأوضحت خبيرة التجميل الألمانية ناتالي فيشر أنه ينبغي في ... إقرأ المزيد
قطار نوم يربط براغ بالبحر الأدرياتيكي
من الأزقة المظلمة تحت قلعة غامضة جاءت في روايات كافكا، مباشرة إلى الشواطئ الواقعة على طول البحر الأدرياتيكي؛ يلقى قطار نوم جديد يأخذ المسافرين من الشوارع الخلابة في العاصمة التشيكية براغ إلى ... إقرأ المزيد
كيف تحافظين على نموّ صحّي لطفلك!
يعتبر حليب الأم الغذاء الأفضل لطفلك، فهو يحتوي على مكوّنات غذائية، مثل: البروتينات، الدهنيات والفيتامينات المطلوبة لنموّ وتطوّر صحيّ لطفلك وبالجرعات المناسبة له. منذ الولادة، تساعد الرضاعة الجسم على استيعاب وفهم حقيقة أنه ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
