رئيس الدولة ورئيس غينيا بيساو يبحثان علاقات التعاون بين البلدين
منوعات
أسلوب الحياة غير الصحي يضر البشرة
أوردت مجلة "بريجيت" أن أسلوب الحياة غير الصحي ينعكس بالسلب على البشرة؛ حيث تفقد البشرة الماء والمعادن والعناصر المغذية بسبب قلة النوم والإكثار من السكر والدقيق الأبيض والتدخين وشرب الخمر. وأضافت المجلة المعنية ... إقرأ المزيد
كيف تحرقين السعرات بالأعمال المنزلية؟
يلجأ الكثيرون إلى صالات الألعاب الرياضية لاستعادة رشقاتهم والتخلص من الوزن الزائد، لكن الأعمال المنزلية اليومية يمكن أن تؤدي نفس الغرض.المدربة الشخصية جين ويك مؤسسة موقع هيلثيستا تشرح كيف يمكن الاعتماد على ... إقرأ المزيد
لأول مرة.. قياس ضغط دمك من أذنك
يغفل عدد كبير من الناس قياس ضغط الدم في جسمهم، على الرغم من أن هذه العملية أساسية لصحة الإنسان وإهمالها قد يودي بحياته، أو يعرضه لخطر الإصابة بسكتة دماغية.ووفق ما ذكر موقع ... إقرأ المزيد
كيف تحمي نفسك من سرطان البروستاتا
مع بلوغ منتصف العُمر ينبغي للرجل أن ينصت جيداً لكل أمور الجسم، ويكون أكثر استعداداً للاستماع للنصائح الصحية وتغيير بعض العادات. وتعتبر البروستاتا من أكثر المشاكل التي تقلق صحة الرجل بعد الـ ... إقرأ المزيد
لماذا يجب التقليل من تناول المايونيز؟
يعتبر المايونيز من أكثر العناصر الرئيسية التي تستخدم في العديد من المأكولات الإيطالية والأمريكية والمكسيكية، ويحتوي هذا المركب على الكثير من الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعله أحد أكثر الأطعمة التي تتسبب بالسمنة ... إقرأ المزيد
الكولاجين يحارب أعراض الشيخوخة
في كثير من الأحيان، يطرح العلم الغذائي مكوناً جديداً يحمل مفتاح حل عدد كبير من المشاكل الصحية ويساعد في مكافحة الشيخوخة.ويشتهر الكولاجين بكونه لبنة حيوية للبشرة الصحية، لذلك نجده في بعض منتجات ... إقرأ المزيد
7 أخطاء تقعين فيها أثناء مذاكرة الدروس لطفلك
ما لا تتوقعيه يكون هو الخطأ بعينه، فماذا يحدث لو كنت لا تعلمين أنك على خطأ؟، بالتأكيد سوف يتراجع طفلك دراسياً، ولذلك ينصحك المرشد التربوي حسين تيسير بأن تصححي ما تقعين به ... إقرأ المزيد
لبقايا القهوة فوائد واستخدامات عديدة.. تعرف على بعضها
للقهوة عشاق كثر عبر العالم لمذاقها اللذيذ ومفعولها المنشط. غير أن فوائد القهوة لا تقتصر على ذلك فقط وإنما لبقايا القهوة أيضا فوائد كثيرة ويمكن استخدامها في عدة مجالات قد تثير استغرابك، ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
