منوعات

تمارين باستخدام الدراجات الهوائية الثابتة.. رائعة لتقوية المفاصل

ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة لطيف على المفاصل، ويقوّي الجزء السفلي من الجسم، وهو أكثر أمانًا من ركوب الدراجات في الهواء الطلق. سيدتي نت يطلعك على تمارين باستخدام الدراجات الهوائية الثابتة في ... إقرأ المزيد

علاج ضعف الذاكرة القصيرة ممكن بالليزر

أثبتت تجارب مشتركة بين جامعتي برمنغهام البريطانية وبكين الصينية أن العلاج بالليزر فعّال في تحسين الذاكرة قصيرة المدى. ونُشرت النتائج في مجلة "ساينس أدفانسس"، وأظهرت أن العلاج غير الجراحي لضعف الذاكرة قصيرة المدى ... إقرأ المزيد

زيادة البروتين تقلل خطر إصابة المرأة بالكسور

وجدت دراسة جديدة أجريت في جامعة ليدز البريطانية أن زيادة البروتين بمقدار 25 غراماً يومياً ترتبط بانخفاض خطر إصابة المرأة بكسر في الورك بنسبة 14%. ووفق التقرير الذي نشرته مجلة "كلينيكال نيوترشن"، تتعاظم ... إقرأ المزيد

المشي للخلف.. فوائد صحية عظيمة

لا يخفى على أحد فوائد ممارسة رياضة المشي، ولكن هل للمشي بطريقة عكسية أي للخلف أي تأثيرات على الصحة؟ وبخلاف ما يعتقد غالبيتنا بأن المشي عملية سهلة، إلا أنها تتطلب في حقيقة الأمر ... إقرأ المزيد

يعود من عطلة ليجد منزله فارغاً تماماً

عاد رجل بريطاني إلى منزله من عطلة ليجد المنزل فارغاً وقد فقد كل ما يملك، بما في ذلك رماد والده، بعد أن قام المقاولون بإخلاء الشقة الخطأ. ولم يعد وارن دودز يمتلك أي ... إقرأ المزيد

حملة لمكافحة الشعور بالوحدة خلال الكريسماس

تنظم منظمة تطوعية ألمانية مجددا حملة على مستوى البلاد لمكافحة الشعور بالوحدة في مؤسسات الرعاية الاجتماعية خلال موسم عيد الميلاد "الكريسماس". وتسهل حملة "بريد مع قلب" الإرسال المجهول للبطاقات البريدية والرسائل إلى الأشخاص ... إقرأ المزيد

تعديل تاج تاريخي ليناسب قياس الملك تشارلز

أعلن قصر بكنغهام أن تاج القديس إدوارد التاريخي، الذي كان محور تتويج الملوك في إنجلترا لأكثر من 350 عاما، نقل من برج لندن لتعديله بحيث يتناسب مع قياس رأس الملك تشارلز الثالث، ... إقرأ المزيد

ظاهرة غريبة.. بط يسير في شكل دائري

لا تزال الظاهرة الغامضة لدوران الحيوانات مستمرة، فبعد فيديو الأغنام في الصين والأردن، اللذين أثارا اهتماماً عالمياً وعربياً لمعرفة سبب السلوك الغريب لهذه الحيوانات، رُصد فيديو جديد، ولكن هذه المرة لمجموعة من ... إقرأ المزيد