صحة و تغذية
فوائد البابونج
كمشروب صباحي مفيد في نزلات البرد . ـ يفيد في حالات الحمى كمخفض للحرارة . ـ تنشيط الدورة الدموية . ـ مهدى للأعصاب وفاتح الشهية . ـ طارد للغازات . ـ مطهر للمعدة ومُعالج للدسنتاريا . ـ يفيد ... إقرأ المزيد
متى يكون التدخل الجراحي ضروريا في حالة حصى المرارة؟
يعاني البعض من تكون الحصى في كيس المرارة، ما يسبب لهم ازعاجا وألما، فهل يجب الخضوع لعملية جراحية لاستئصالها؟. يشير الدكتور الكسندر مياسنيكوف إلى أن هذا السؤال شائع والجواب عليه في جميع أنحاء ... إقرأ المزيد
تحديد خمسة أنواع من السرطان ترتبط بالسمنة
أظهرت دراسة “رائدة” أن زيادة الوزن أو السمنة تعرض الأفراد لخطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطانات أكثر مما كان يعتقد سابقا. ووجد باحثو منظمة الصحة العالمية أن الذين يعانون من وزن كبير من ... إقرأ المزيد
وجود مساحات خضراء قرب منزلك قد يجعل عمرك البيولوجي أصغر
تساعد حدائق المدن والمساحات الخضراء في مواجهة الحرارة، وتعزيز التنوع البيولوجي، وغرس الشعور بالهدوء في "الغابة الحضرية". ووفقا لدراسة جديدة نُشرت في مجلة Science Advances، يتبين أن المساحات الخضراء يمكن أن تساعد أيضا ... إقرأ المزيد
ثلاث وجبات فطور أساسية لخفض ضغط الدم!
يمكن أن تساعد إضافات الإفطار الشائعة في خفض مستويات ضغط الدم، ما يقلل من خطر التعرض لمضاعفات صحية خطيرة.وتعني هذه الحالة أن قلبك يعمل بجهد أكبر مما ينبغي من أجل ضخ الدم ... إقرأ المزيد
فوائد الفلفل الأخضر البارد لا يجب إهمالها من قبل النساء
يعتبر الفلفل الأخضر البارد من أهم أنواع الخضار والذي يجب أن تتناوله جميع النساء وتجعله من روتين يومها بفضل احتوائه على جميع العناصر الغذائية المفيدة للجسم. يتم تناوله طازجاً أو مع السلطات ... إقرأ المزيد
فوائد المخللات
قالت دراسة طبيبة جديدة: إن المقبلات أو ما يطلق عليه في بعض البلدان العربية بـ”المخللات”، والتي عادة ما تتكون من “الخيار والباذنجان والجزر” المملحة لها عدة فوائد صحية. ورغم التحذيرات التي يطلقها الأطباء ... إقرأ المزيد
اكتشاف خطر جديد للتدخين السلبي على الأطفال
اكتشف علماء جامعة بنسلفانيا الأمريكية خطرا جديدا للتأثير السلبي على الأطفال. وتشير Journal of Exposition Science & Environmental Epidemiology، إلى أنه اتضح أن دخان التبغ يزيد من تركيز المعادن الثقيلة في لعاب الأطفال. وشملت ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
