رئيس الدولة يبدأ اليوم زيارة إلى الهند ويبحث مع مودي علاقات التعاون
صحة و تغذية
أعراض يومية شائعة قد تكون مؤشرات على أورام الدماغ
حذرت باحثتان من جامعة كوين ماري في لندن من أعراض يومية شائعة غالبا ما تُهمل "قد تكون في بعض الحالات علامات مبكرة على ورم في الدماغ".وأجرت كل من لورا ستاندن، طالبة دكتوراه، ... إقرأ المزيد
10 دقائق من التمارين الرياضية تكبح نشاط جينات مرتبطة بنمو سرطان الأمعاء
وجدت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 10 دقائق فقط يومياً في وسعها أن توقف نمو سرطان الأمعاء (سرطان القولون والمستقيم)، وتسهم في تسريع إصلاح تلف "الحمض النووي الريبوزي" أو "دي ... إقرأ المزيد
المغنيسيوم.. يثبت فعاليته في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الصداع النصفي المزمن أو الأرق الليلي الذي يحرمهم من النوم الهادئ.وبعد محاولات متكررة مع الأدوية التقليدية دون نتائج مرضية، بدأ كثيرون يكتشفون حلا بسيطا ومتوفرا في ... إقرأ المزيد
الموز أم العنب.. أيهما أغنى بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة لصحة أفضل؟
مضادات الأكسدة مواد طبيعية تتوافر في كثير من الفواكه والخضروات، بما فيها الموز والعنب. وتعمل هذه المركبات على تحييد الجذور الحرة الضارة التي قد تُتلف الخلايا وتُسهم في الالتهابات والسرطان والأمراض المزمنة.كما ... إقرأ المزيد
كيفية التمييز بين الأقنعة الطبية الآمنة عن غير الفعّالة
مع تزايد مستويات التلوث، أصبحت الأقنعة من أهم أدوات الحماية من الجسيمات الضارة.ويفضل كثيرون استخدام الأقنعة الجراحية أو القابلة للتخلص منها لسهولة التنفس، لكن الكثير من هذه الأقنعة لا تفي بالمعايير الطبية ... إقرأ المزيد
اكتشاف سبب جديد للسمنة
أجرى باحثون من جامعة بنسلفانيا أكبر تحليل للحمض النووي على الإطلاق، وكشفوا عن 13 جينا مرتبطا بخطر الإصابة بالسمنة، بينها خمسة جينات لم تكن معروفة للعلم من قبل.وأشارت مجلة Nature Communications إلى ... إقرأ المزيد
سرّ المزاج الجيد يبدأ من طبقك!.. إليك أفضل الأطعمة
يعاني الإنسان من سوء المزاج خلال فترة تغير المواسم بسبب تقلبات الطقس وقصر ساعات النهار. ولكن يمكن تحسين المزاج باتباع نهج غذائي سليم.ووفقا للدكتورة مارغريتا كوروليوفا خبيرة التغذية، يجب إضافة أطعمة معينة ... إقرأ المزيد
النظام الغذائي الغني بالخضراوات قد يبطئ نمو نوع معين من سرطان البروستاتا
قد يساعد اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والـ "بروبيوتيك"، مثل البروكلي والكركم والزنجبيل، في إبطاء نمو سرطان البروستاتا منخفض الخطورة، وهذا ما خلص إليه باحثون صمموا مكملات غذائية و"بروبيوتيك" بدا أنها تبطئ ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
