صحة و تغذية
كل ما تحتاج معرفته عن التهاب الجلد الدهني وأفضل طرق الوقاية منه
يشير موقع سوهو الإعلامي الصيني إلى أن تغيير نمط الحياة وتحسين الحالة الصحية للجسم يمكن أن يسهم في تخفيف أعراض التهاب الجلد الدهني.ووفقا للموقع، التهاب الجلد الدهني هو التهاب جلدي مزمن يحدث ... إقرأ المزيد
متى تكون آلام الصدر مؤشرا خطيرا؟ إشارات لا يجب تجاهلها
آلام الصدر من أكثر الأعراض التي تثير القلق لدى الناس، إذ قد تكون مجرد شد عضلي عابر، وقد تكون في حالات أخرى إنذارا مبكرا لمشكلة خطيرة تهدد الحياة. وبين التهوين والهلع، يظل السؤال: ... إقرأ المزيد
عــادات غذائــية تدمــــر نســــيج العظـــــام
تشير الدكتورة إيرينا زياتيكوفا، أخصائية الغدد الصماء، إلى أن الإفراط في تناول الملح والكافيين والمشروبات الغازية قد يؤدي إلى تدمير نسيج العظام، وبالتالي إلى كسور متكررة. تشبه الطبيبة الهيكل العظمي البشري بكائن حي ... إقرأ المزيد
هل عصير التوت البري مفيد حقا لالتهاب المسالك البولية؟
يرتبط عصير التوت البري "الكرانبيري" في أذهان كثيرين بعلاج التهابات المسالك البولية، حتى بات يُعد خيارًا شائعًا فور ظهور أعراض مثل الحرقة وكثرة التبول. إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة تشير إلى أن ... إقرأ المزيد
تناول بيضتين يومياً.. فائدة غذائية أم خطر صحي خفي؟
بينما شاع الاعتقاد لفترة بأن تناول البيض يومياً يعرض لخطر ارتفاع الكوليسترول، إلا أن دراسة حديثة وجدت أن هذا الاعتقاد قد لا يكون دقيقاً تماماً، بل إن للبيض تأثير معاكس لما يعتقده ... إقرأ المزيد
البامية
قال الدكتور أحمد عوض، أخصائي التغذية العلاجية، إن البامية أحد الخضراوات الصحية، نظرا لأنها مصدر جيد للألياف الغذائية المفيدة للصحة بوجه عام، كما تحتوي على مجموعة من الفيتامينات A، B، كذلك الكالسيوم ... إقرأ المزيد
الأطعمة السريعة الأكثر ضررا للدماغ
حذر باحثون من جامعة فرجينيا للتكنولوجيا من أن بعض الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة قد تؤدي إلى ضعف إدراكي وخطر الإصابة بأشكال مختلفة من الخرف، بما في ذلك مرض ألزهايمر.وفي دراسة شملت 4750 ... إقرأ المزيد
دراسة حديثة تؤكد نظرية عمرها 50 عاما حول الأصوات التي يسمعها مرضى الفصام
أكدت دراسة حديثة صحة نظرية علمية قديمة تفسر سبب سماع مرضى الفصام لأصوات في رؤوسهم، حيث كشفت أن هذه الأصوات ناتجة عن خطأ في الدماغ في تفسير الحديث الداخلي.وبحسب الباحث توماس ويتفورد ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
