رئيس الدولة يبحث مع وزير الدفاع السعودي علاقات التعاون وتطورات الأوضاع في المنطقة
صحة و تغذية
الماء أحد المفاتيح للحفاظ على صحة جسمك
يقال إن شرب الماء عند الاستيقاظ في الصباح، يزيد من ترطيب الخلايا حيث يتم امتصاصه بشكل أسرع.وقالت فيكي جودفري، الشريك المؤسس لـ DNApal، وهي خدمة تصمم نصائح نمط الحياة بناء على الجينات ... إقرأ المزيد
الصداع والتعب قد يدلان على مرض التهاب الدماغ!
من الشائع جدا أن تعاني من الصداع أو التعب في حياتك اليومية، حيث تتأثر بسهولة بمقدار النوم الذي تحصل عليه والطقس ومستويات التوتر لديك والظروف الأخرى. ومع ذلك، يمكن أن تكون علامة على ... إقرأ المزيد
أستاذ جامعي "يفضح أسطورة" الحاجة إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة
توصي النصائح الأكثر شيوعا للحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل بالنوم ثماني ساعات على الأقل، لكن أستاذا بجامعة هارفارد يدعي أن 8 ليس الرقم السحري. وأوضح الدكتور دانيال ليبرمان، من قسم ... إقرأ المزيد
أعراض القولون العصبي النفسية خطيرة.. فكيف يمكن إدارتها؟
متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب مزمن في الجهاز الهضمي الوظيفي، ويُسبب القولون العصبي مشاكل معوية بما في ذلك آلام البطن والإسهال والإمساك، مع أعراض إضافية مثل الانتفاخ والغازات. يعاني بعض الأشخاص المصابين ... إقرأ المزيد
هل يمكن محاربة السرطان بالمكملات؟
استخدم باحثون تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي لعينات مختبرية، في اختبار العلاقة السببية بين المغذيات الدقيقة ونتائج السرطان، وهي طريقة تختلف عن الدراسات السابقة، التي اعتمدت على الرصد الإحصائي لاحتمالات فائدة المكملات ... إقرأ المزيد
طبيبة تحذر من مخاطر مضغ العلكة على الاسنان
وفقا للدكتورة لودميلا شيمياكينا أخصائية طب الأسنان، من الضروري عند اختيار العلكة الانتباه إلى مكوناتها لتجنب العواقب السلبية الناجمة عن مضغها. وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة “إزفستيا” إلى أن العلكة المحتوية على السكر ... إقرأ المزيد
أربع علامات عند الكلام يمكن أن تشير إلى الخرف!
يؤثر الخرف بشكل أكثر شيوعا على كبار السن، ويمكن أن يؤدي إلى فقدان الذاكرة وتغيرات سلوكية وحتى مشكلات في الحركة. وعلى الرغم من عدم وجود علاج معروف للخرف حتى الآن، إلا أن هناك ... إقرأ المزيد
11 عرضا من أعراض سرطان الدم ينبغي البحث عنها!
قد تختلف أعراض سرطان الدم اعتمادا على نوعه، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يجب الانتباه إليها، بما في ذلك فقدان الوزن غير المبرر. وتسرد مؤسسة اللوكيميا (Leukaemia) نحو 11 من الأعراض المرتبطة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
