رئيس الدولة ونائباه يهنئون باتريك هيرميني بانتخابه رئيسل لسيشل
صحة و تغذية
خبيرة تغذية تكشف الخطأ الرئيسي في النظام الغذائي لكبار السن
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن النظام الغذائي الرتيب هو الخطأ الرئيسي في النظام الغذائي لكبار السن.وتشير الخبيرة، إلى أن الجسم قد يعاني من نقص بعض المواد المفيدة، عند تناول ... إقرأ المزيد
دواء لحرقة المعدة يحفز الإصابة بالسرطان
أخفت الشركة المنتجة لدواء زنتاك Zantac خطورة الإصابة بالسرطان لأكثر من 40 عاما وتشير وكالة بلومبرغ، إلى أن شركة Glaxo البريطانية لإنتاج الأدوية المنتجة لدواء زنتاك المستخدم في علاج حرقة وقرحة المعدة، أخفت ... إقرأ المزيد
زيت عباد الشمس الأفضل لقلي الطعام
قال الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي إن زيت عباد الشمس هو أفضل الزيوت لقلي الطعام. وأشار الخبير في برنامج تلفزيوني، إلى أنه يجب اختيار الزيت المحتوي على حمض الأولييك. مثل هذا الزيت ... إقرأ المزيد
هل يساعد الصيام المتقطع على تحسين تقدمك في العمر؟!
توصلت دراسة إلى أن نظام الصيام المتقطع العصري - حيث يتخلى الشخص عن الطعام لساعات كل يوم - لا يمنع الشيخوخة.ويعد النظام الغذائي الذي يتطلب من الناس تناول الطعام في غضون فترة ... إقرأ المزيد
أخبار مقلقة حول التأثيرات الدائمة لاستخدام الشاشات لتهدئة طفلك!
يُعد وضع شاشة أمام الطفل طريقة مجربة وموثوقة لإبقائه مستمتعا وهادئا، ولكن كأسلوب تهدئة مستمر، قد يكون له عيوبه، وفقا لدراسة جديدة.وقد نظر الباحثون في طريقة استخدام الأجهزة الرقمية لتهدئة استياء الأطفال ... إقرأ المزيد
فوائد الفول السوداني
أكد خبراء تغذية أن الفول السوداني يحتوي على فوائد صحية رائعة تعود على القلب والدماغ وكل أجزاء الجسم من هذا الطعام، هذا بالإضافة لكونه مصدراً للطاقة. وتعود فوائد السوداني للجسم سواء كنت تأكل ... إقرأ المزيد
التعب والإرهاق.. علاجات مجرّبة تساعدك على النوم
هل تجدين صعوبة في النوم ليلاً ولياليك غير مريحة، لكنك لا تريدين اللجوء إلى الحبوب المنومة؟ فيما يلي مجموعة من أفضل النصائح والعلاجات القديمة المجرّبة للعودة إلى النوم المريح: - حمام الخس المائي اسلقي ... إقرأ المزيد
النوم غير المنتظم يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية
حذر العلماء من أن النوم في أوقات مختلفة كل ليلة قد يعرضك لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية القاتلة.وقالوا إن نمط النوم غير المنتظم لبضع ساعات فقط يزيد من فرص الإصابة بهذه ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
