رئيس الدولة ونائباه يهنئون باتريك هيرميني بانتخابه رئيسل لسيشل
صحة و تغذية
تناول البيض يساعد في التخلص من دهون البطن
يحتوي جسم البشر على كمية معينة مما يسمى "الدهون الحشوية"، التي تتموضع في عمق البطن، وهي دهون ضرورية لحماية الأعضاء الحيوية، وعزلها عن بعضها البعض. ولكن الأمر في كثير من الأحيان يزداد عن ... إقرأ المزيد
الحركة بركة.. طريقة لتخفيض خطر الموت المبكر بنسبة 40 بالمئة
كشف علماء جامعة سيدني الأسترالية طريقة لتقليل خطر الموت المبكر بنسبة 40 بالمئة من جميع الأسباب وخاصة تلك المرتبطة بالسرطان، وبنسبة 49 بالمئة من أمراض القلب والوعية الدموية. وتشير مجلة Nature Medicine today، ... إقرأ المزيد
طبيب يوضح سبب الألم في الغدة الثديية
أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن الإحصائيات نشير إلى أن حوالي 40 بالمئة من النساء يعانين من ألم في الصدر. فما سبب هذا الألم؟ ويشير مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، إلى ما يجب معرفته عن ... إقرأ المزيد
شدة الحر مثلما شدة البرد تزيد من خطر الوفاة بـ"أمراض القلب"
يستبعد النظام الغذائي النباتي المنتجات الحيوانية تماما، ما يعني عدم تناول اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان مثل البيض والجبن.وبينما يقلق الكثير من الناس بشأن عدم قدرتهم على الحصول على ما يكفي من البروتين ... إقرأ المزيد
دراسة تجد أن الأطباء قد لا يساعدون كثيرا في مسألة إنقاص الوزن!
توصلت دراسة إلى أن الأطباء العامين الذين يقدمون معلومات غير مفيدة للعديد من مرضاهم ممن يعانون من زيادة الوزن يسهمون في إدامة الأساطير حول النظام الغذائي. ويعتمد أطباء الأسرة إلى حد كبير على ... إقرأ المزيد
دراسة تدحض اعتقادا شائعا حول السجائر الإلكترونية!
توصلت دراسة إلى أن التدخين الإلكتروني لا يساعد الشخص على الإقلاع عن التدخين - ومن المرجح أن يتوقف المستخدمون عن استخدام السجائر الإلكترونية أكثر مما عن تدخين التبغ التقليدي. وقد جمع باحثون من ... إقرأ المزيد
فوائد الأفوكادو
تعد فاكهة الأفوكادو من هبات الطبيعة إلى صحتك وجمالك، فهي غنية بالكثير من الفيتامينات إلى جانب مضادات الأكسدة، كما تساعد في الحماية من الإصابة بأمراض القلب والسرطان، تحارب العطش وهي مفيدة جدا ... إقرأ المزيد
أغذية تؤذي الكبد
قالت مؤسسة الكبد الألمانية إن الأغذية ذات المؤشر الغلايسيمي (Glycemic Index) المرتفع تؤذي الكبد؛ حيث إنها تتسبب في الإصابة بالكبد الدهني (تراكم الدهون في خلايا الكبد). وأوضحت المؤسسة أن الأغذية ذات المؤشر الغلايسيمي ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
