صحة و تغذية

احذر.. إهمال صحة الأسنان يؤدي إلى أمراض جسدية وعقلية

صحة الفم والأسنان لها تأثير على جسم وعقل الإنسان، وفق ما أوضحت خبيرة ألمانية من شركة "أورال بي" المتخصصة في العناية بصحة الفم والأسنان. فما سر هذا الرابط العجيب؟ صحة الفم والأسنان تؤثر ... إقرأ المزيد

البدانة تزيد الاضطرابات النفسية لدى الجنسين

حذّرت نتائج دراسة جديدة من أن البدانة تزيد خطر الاضطرابات النفسية، وأن ذلك ينطبق على جميع الفئات العمرية، لكن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الاضطرابات. وأجريت الدراسة في الجامعة الطبية في فيينا، وأفادت ... إقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة قد تشير إلى أنك تحمل عامل خطر يسبب أمراض القلب

اكتشف باحثون سويسريون أن البكتيريا المسببة لأمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وتشير دراسات مختلفة إلى أن أمراض القلب التي تمثل نحو ثلث الوفيات على مستوى ... إقرأ المزيد

نسبة الخصر إلى الورك قد تكشف خطر تعرضك للسمنة!

وجدت دراسة أن ارتفاع نسبة الخصر إلى الورك قد يعني أنك أكثر عرضة للإصابة بالسمنة. تشكل مئات الجينات جزءا من عملية السمنة، لكن الباحثين اكتشفوا الجين الذي يعتقدون أنه أكثر عرضة من غيره ... إقرأ المزيد

نصائح لضغط دم أكثر صحة وتجنب النوبات القاتلة!

يعاني نحو نصف الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 عاما وما فوق - أو أكثر من 122 مليون شخص - من ارتفاع ضغط الدم، وفقا لتقرير صادر عن جمعية القلب الأمريكية عام ... إقرأ المزيد

عصير الرمان يمكن أن يساعد على خفض مستويات السكر في الدم في "دقائق"

تنجم مضاعفات مرض السكري عن ضعف إنتاج الأنسولين، ما يزيد من شبح ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل خطير.لحسن الحظ، يمكن لمرضى السكري من النوع 2 ترويض التهديد الذي يشكله ارتفاع الجلوكوز ... إقرأ المزيد

أسباب العطش المستمر وجفاف الفم.. قد تشي بأمراض خطيرة

العطش هو الطريقة الوحيدة التي يحاول من خلالها جسمكِ إخباركِ أن مستوى الماء به ينفد، ومن الطبيعي أن تشعري بالعطش عندما يكون الجو حاراً أو بعد أداء تمارين مكثفة، ولكن إذا كنت ... إقرأ المزيد

النشاط البدني يساعد على تحمل الألم

أظهر بحث جديد أن النشطين بدنياً أكثر قدرة على تحمل الألم مقارنة مع الذين لا يمارسون الرياضة، وأقل معاناة من الألم المزمن.وأجريت الدراسة في مستشفى جامعة أندرس آرنس بالنرويج، ووجدت أنه كلما ... إقرأ المزيد