محمد الشرقي يزور برنامج محمد بن حمد لإعداد القادة ويلتقي مُنتسبيه
صحة و تغذية
الرياضة المنتظمة بعد فقدان الوزن تقلل أسباب النوبات القلبية والسكتات الدماغية
أظهرت دراسة سريرية أن الحفاظ على فقدان الوزن من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، بدلاً من استخدام عقار "ليراجلوتايد" (liraglutide)، المستخدم لعلاج السكري من النوع الثاني والسمنة، يبدو أنه يقلل من تطور تصلب ... إقرأ المزيد
البيض البني أو الأبيض.. أيهما أفضل لصحتك؟
جدل كبير يدور حول البيض الأبيض والبني، من حيث الفارق بينهما، وأيهما أكثر فائدة، لا سيّما أنه لسنوات انتشرت معلومة أن البيض البني أفضل؛ ظناً أن نوع الدجاج الذي يمثل المصدر هو ... إقرأ المزيد
الليمون
حث خبراء على تناول الليمون أو إضافته إلى وجبات الطعام، نظرا لما فيها من منافع للجسم. وبحسب دراسة سابقة صدرت عن جامعة أوهايو الأمريكية، فإن مجرد شم رائحة الليمون، يفيد الإنسان ويساعد ... إقرأ المزيد
الحساسية قد تحمي من الإصابة بأحد أخطر أنواع السرطان!
في مفارقة علمية تثير الدهشة، أظهرت دراسة تحليلية شاملة أن بعض أنواع الحساسية قد تقلل من خطر الإصابة بأحد أخطر أنواع السرطان بمقدار الربع.وحلل الباحثون بيانات 10 دراسات شملت 3.8 مليون مشارك، ... إقرأ المزيد
خلايا الزومبي.. نظرية علمية تشرح أغرب أعراض ما بعد عدوى كوفيد
بعد تعافي الملايين من أمراض مثل «كوفيد- 19» والإنفلونزا والحمى الغدية، يجدون أنفسهم عالقين في دوامة من الأعراض المستمرة التي تحول حياتهم إلى جحيم.وتشمل هذه الأعراض التعب المزمن، وضبابية الدماغ، وعدم تحمل ... إقرأ المزيد
خبراء يحذرون من التسرع في وصف أدوية فرط الحركة للأطفال
يتلقى الأطفال الأميركيون في سن ما قبل المدرسة أدوية اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بسرعة تفوق التوصيات، فيما يُنصح ببرنامج سلوكي لستة أشهر قبل الدواء. تحليل شمل 712 ألف طفل أظهر أن ... إقرأ المزيد
علاج نفسي فعال لآلام الظهر المزمنة
اعتمد علاج آلام الظهر المزمنة على أساليب محدودة لفترة طويلة، حيث كانت الفوائد غالبا مؤقتة ومتفاوتة الشدة.وحاليا، يسعى الباحثون إلى تطوير علاجات تركز على الجوانب النفسية والسلوكية للألم، بهدف تحسين حياة المرضى ... إقرأ المزيد
الموز مع الفلفل الأسود.. مزيج غريب بفوائد لا تحصى
على الرغم من أن الموز والفلفل الأسود مزيج غير مألوف، إلا أنه استقطب اهتماما متزايدا خلال الفترة الأخيرة وذلك لفوائده الصحية.فقد كشفت دراسة هندية جديدة عن أن الموز غنيٌّ طبيعيا بالبوتاسيوم والألياف ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
