رئيس الدولة يلتقي رئيس سيشل الذي يزور الإمارات لحضور الجولة الختامية لبطولة العالم للفورمولا 1
صحة و تغذية
أكثر من وجبة مثالية خفيفة.. 9 فوائد لجوز البرازيل
يعد جوز البرازيل، الذي يُحصد من أشجار بيرثوليتيا إكسلسا الشاهقة في غابات الأمازون المطيرة، أكثر من مجرد وجبة خفيفة لذيذ، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فهو غني بالعناصر الغذائية، ويقدم ... إقرأ المزيد
الكيوي
تصف الدكتورة آنا دروبيشيفا، خبيرة التغذية الروسية، فاكهة كيوي بأنها مادة غذائية ممتازة للوقاية من أمراض القلب.وتشير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الكيوي فاكهة ممتازة للوقاية من أمراض القلب ... إقرأ المزيد
القهوة والسكر.. كيف تؤثر إضافاتك على فوائد مشروبك المفضل؟
أكدت دراسة حديثة، أجرتها جامعة Tufts في بوسطن، أن شرب القهوة يقلل من خطر الوفاة، خصوصا بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.ووجدت الدراسة أن تناول فنجان أو فنجانين من القهوة التي تحتوي على ... إقرأ المزيد
حمض الفيروليك.. قد يقلل خطر النوبات القلبية
اكتشف فريق من العلماء في اليابان أن مركبا طبيعيا موجودا في بعض الأطعمة قد يوفر حماية قوية من أمراض القلب، بما في ذلك النوبات القلبية والذبحة الصدرية.ووجد فريق البحث من جامعة "توهو" ... إقرأ المزيد
المنتجــــات الأكـــثر فـــائدة للأمعــــــاء
يشير الدكتور الكسندر مياسنيكوف إلى أن صحة أمعاء الشخص ترتبط بصورة مباشرة بحالته الصحية العامة ومنظومة المناعة. فما هي المنتجات الأكثر فائدة لصحة الأمعاء؟ 1 - الألياف أساس صحة الأمعاء.- الخضراوات: وخاصة البروكلي، ... إقرأ المزيد
السمنة طويلة الأمد تسرع الشيخوخة البيولوجية عند الشباب
كشفت دراسة حديثة ومفصلة أن السمنة طويلة الأمد مرتبطة بظهور علامات الشيخوخة الجزيئية في سن الشباب.وقالت الدراسة المنشورة في دورية الجمعية الطبية الأمريكية إن السمنة تؤدي إلى تدهور فسيولوجي مبكر للغاية؛ وفي ... إقرأ المزيد
تجربتي مع النوم المريح خلال فصل الصيف بعد تطبيق نصائح الخبراء
بِتنا نعلم جيداً أننا نحتاج إلى نحو 7-9 ساعات من النوم الجيد في الليل تقريباً؛ حتى يتمكن الجسم من أداء وظائفه على نحو سليم في اليوم التالي، ولا يشعر بالتعب والإرهاق وتراجع ... إقرأ المزيد
ماذا يحدث للجسم إذا امتنعت عن السكر 30 يوماً؟
قد يبدو بديهياً أن الإقلاع عن السكر المضاف يؤدي إلى نتائج صحية أفضل، ولكن ماذا يحدث بالفعل بعد التوقف عن تناول الحلويات؟ الفوائد تتجاوز مجرد فقدان بضع كيلوغرامات، حيث يصبح الإنسان أقل ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
