رئيس الدولة والمستشار الألماني يؤكدان أهمية تعزيز أسباب الاستقرار في المنطقة والعالم
صحة و تغذية
الفلفل الحلو.. ثمرة عالمية محبوبة فما هي فوائدها؟
ما يميز الفلفل ألوانه المختلفة، كالأحمر والأصفر والأخضر، وكذلك اختلاف نكهاته، بيد أن أنواعه المختلفة وأشكاله المتنوعة تمتاز بفوائدها المذهلة، إذ ينصح به في علاج الكثير من الأمراض ولتخفيف الوزن. فما فوائد ... إقرأ المزيد
الأسبرين يمكن استخدامه لعلاج سرطان الثدي
يعتقد الباحثون أن إعطاء الأسبرين للمريضات اللواتي يعانين من شكل عدواني من سرطان الثدي يمكن أن يعزز فرص بقائهن على قيد الحياة. ويأمل الباحثون أن ينقذ مسكن الألم الرخيص والمتوفر على نطاق واسع ... إقرأ المزيد
الموز فاكهة عالية القدرات
أعلن رييغو لاتيكاينن الخبير الفنلندي في مجال التغذية أن الموز هو "الفاكهة الرائدة بلا منازع" لمزاياه الغذائية متعددة ومتنوعة الفيتامينات، ويعد الفاكهة الأكثر استهلاكا عالميا. فالموز، فضلا عن غناه بالعناصر الغذائية/الصحية كالبوتاسيوم، بنسبة ... إقرأ المزيد
هل من الضروري تناول الطعام حتى عند فقدان الشهية؟
كشف الدكتور سيرغي أوبلوجكو، أخصائي الأمراض النفسية والتغذية الروسي، أي المواد الغذائية الملائمة للنظام الغذائي الصيفي، وهل يجب إجبار النفس على تناول الطعام حتى في حال غياب الشهية؟ يشير الخبير، في حديث لراديو ... إقرأ المزيد
ثلاث وجبات أساسية يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب
عادة ما يسبق النوبة القلبية مرض الشريان التاجي، وهو أكثر أنواع أمراض القلب شيوعا، حيث تصبح الشرايين التي تمد القلب بالدم مسدودة باللويحات. ومع وصول كمية أقل من الدم إلى عضلة القلب، يصبح ... إقرأ المزيد
أربعة تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكنها المساعدة في درء مرض ألزهايمر
من المقرر أن يرتفع الخرف بلا هوادة خلال العقود القادمة حيث يستمر الناس في العالم الغني في العيش لفترة أطول. ويصف الخرف مجموعة من الأعراض المرتبطة بتدهور الدماغ، وهي فقدان الذاكرة والارتباك. وبمجرد ... إقرأ المزيد
بعد سن الخمسين.. هذه الفيتامينات لا غنى عنها!
مع تقدم العمر، تزداد أهمية الفيتامينات لضمان صحة الجسم، لكن ما هي أنواع الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان فوق الخمسين، ولماذا؟ ومتى تصبح المكملات الغذائية مفيدة؟ الفيتامينات هي مواد عضوية أساسية للحفاظ على جميع ... إقرأ المزيد
عصير الشمندر الأحمر لأوعية دموية صحية ودماغ متقد
كشفت دراسة أن شرب كأس من عصير الشمندر الأحمر في اليوم يعزز تشكل بكتيريا في الفم تؤدي إلى عمل أفضل للأوعية الدموية والدماغ، وإلى التقليل من تشكل بكتيريا لها صلة بالأمراض والالتهابات. أظهرت ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
