رئيس الدولة يقدم واجب العزاء في وفـاة محمـد مبـارك المنصـوري
صحة و تغذية
استبدال اللحوم الحمراء بالأسماك يحمي من أمراض القلب
توصلت دراسة حديثة إلى أن التوقف عن أكل اللحوم الحمراء وتناول الأسماك بدلاً من ذلك يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بمقدار الثلث. ووجد الباحثون في جامعة غلاسكو الاسكوتلندية أن آكلي ... إقرأ المزيد
ما هو مرض التفول ؟ تعرفوا عليه
التفول أو أنيميا الفول هو أحد اضطرابات الدم الوراثية، وينتشر هذا المرض بين الأطفال، ويكون شائع الظهور لدى الذكور أكثر منه لدى الإناث. وينتج مرض التفول نتيجة نقص إنزيم G6PD المسؤول عن حماية ... إقرأ المزيد
الأعشاب الطبيعية.. فوائد صحية عديدة للجسم
تضيف الأعشاب الطبيعية الطعم واللون والرائحة إلى الطعام، بالإضافة إلى أنها تمتلك فوائد صحية عديدة للجسم؛ تمّ الكشف عنها في الطب البديل منذ قديم الزمان، وتحاول الأبحاث الحديثة تأكيد ذلك؛ بغية الاستفادة ... إقرأ المزيد
أســـباب الحكــــة في الجســـم وعلاجهـــــا
الحكة هي إحساس مزعج للغاية، وهي عارض لكثير من الأمراض، منها ما هو جلدي، ومنها ما هو ناتج عن مرض في الأعضاء الداخلية. وقد تكون الحكة خفيفة يمكن التعامل معها، وقد تكون المشكلة ... إقرأ المزيد
تعرف على أهم الأغذية لنمو دماغ الطفل!
أظهرت دراسات متعددة الدور البارز للغذاء الصحي في نمو الطفل وتغذية دماغه. ويوصي الخبراء والأطباء بمجموعة متنوعة من الأطعمة لما تحتويه على عناصر غذائية تساعد على نمو الطفل وتطوره. يحتاج الطفل في مراحل ... إقرأ المزيد
الفواكه المجفّفة.. فوائد وعناصر غذائية مفيدة للصحة
تُعدّ الفواكه المجفّفة مصدرًا للألياف والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان. ولكنها، في المقابل تحتوي على نسبة أكبر من السعرات الحرارية، مقارنًة بالطازجة منها. فما هي السعرات الحرارية الخاصة بالفواكه المجفّفة؟ وهل يُمكن ... إقرأ المزيد
فوائد الشمندر الصحية لا يجب تفويتها!
فوائد الشمندر لا تُحصى، ومتى عرفتِها؛ فلن تتخلي عن الشمندر في مطبخك أبداً. فهو غني جداً بالفيتامينات والمعادن المهمّة للجسم والوقاية من أمراض مختلفة. فوائد الشمدر في خفض ضغط الدم يمتاز الشمندر بأنه يعمل ... إقرأ المزيد
أضرار تأخير وجبة العشاء لوقت متأخر
ينصب تركيز العديد من الباحثين على فهم تأثير تناول الطعام في وقت متأخر من الليل على صحة الإنسان، وما إذا كان أحد العوامل التي تزيد خطر الإصابة بالسمنة وبعض الأمراض. وفي تقريرها الذي ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
