رئيس الدولة: خلاصة تجربة حياة شخصية وعملية ثرية لقائد ملهم لم يعرف المستحيل
صحة و تغذية
ما العلاقة بين كوفيد- 19 ونقص الفيتامينات في الربيع؟
أعلنت الدكتورة لودميلا لابا، أن نقص الفيتامينات في فصل الربيع، يمكن أن يعقد مسار مرض "كوفيد-19" ويبطئ سرعة التعافي التام منه. وتشير الدكتورة، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن نقص الفيتامينات، يعني ... إقرأ المزيد
أفضل مكمّل غذائي للطاقة يساعد على تحسين القوة والتعافي!
استنفدت الأشهر الباردة في فصل الشتاء الكثير من النشاط لدى الكثيرين، ومع ذلك، فإن تناول مكملات الكرياتين يمكن أن يساعد في زيادة الطاقة وتحسين القوة والمتانة والتعافي. ويُعرف الكرياتين بأنه حمض نيتروجين عضوي ... إقرأ المزيد
ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟
كل سيجارة تدخنها تطلق آلاف المواد الكيميائية الضارة في جسمك. ورغم الاعتقاد السائد بتضرر الرئتين فقط، إلا أن العديد من أجزاء الجسم الأخرى ستتأثر سلبا. ومع ذلك، يمكن حتى للمدخنين الأكثر خبرة على ... إقرأ المزيد
لماذا تعد الحلويات والوجبات السريعة أكثر إدمانا من الهيروين؟
رغم معرفتنا أن الوجبات السريعة والحلويات ليست خيارات غذائية صحية، لكننا لا نستطيع التغلب على رغباتنا الشديدة في تناولها. وكشف كتاب جديد للصحفي مايكل موس الحائز جائزة بوليتزر في كتابه الجديد Hooked: Food, ... إقرأ المزيد
7 أسباب تدعو لإجراء تنظير القولون.. تعرف عليها
يعتبر سرطان القولون والمستقيم مرضاً شائعاً، ولكنه من الأمراض، التي يمكن الوقاية منها. ويُعدّ تنظير القولون أفضل وسيلة لتقليل خطر الإصابة بهذا السرطان، بحسب خبيرة طبية من كليفلاند كلينك. وتؤكّد الدكتورة كارول ... إقرأ المزيد
تساقط الشعر أحد الأعراض الهامة للإصابة بـ كوفيد - 19!
يقتنع الأطباء أكثر فأكثر بأن أشكال تأثير سلالات "كوفيد – 19" على جسم الإنسان تتنوع من يوم إلى آخر.وقد بلغ عدد الأعراض الناجمة عن الإصابة بـ"كوفيد – 19" نحو 50 عرضا. ويعتقد ... إقرأ المزيد
علامة تحذيرية للنوبة القلبية غالبا ما تتجاهلها النساء!
تحدث النوبات القلبية عندما يُسد الشريان الذي يغذي القلب بالدم والأكسجين، وعادة ما يكون ذلك بسبب تراكم لويحات دهنية تسمى الكوليسترول. وتندرج النوبات القلبية تحت مظلة أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD)، والتي تشير ... إقرأ المزيد
«فيتامينات السعادة» .. 5 مكملات غذائية يحسّن تناولها المزاج
يعد العثور على الأشياء التي تجعلنا مبتهجين أمرا صعبا في الوقت الحالي. ورغم ذلك، فإن إحدى الطرق للمساعدة في تحسين المزاج هي نظامنا الغذائي.وعلى وجه التحديد، يمكن تعزيز المزاج من خلال التأكد ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
