منصور بن زايد يبحث مع وزير المالية السوري سبل تعزيز التعاون الثنائي في مختلف المجالات
صحة و تغذية
كيف نستخدم اليوغا من أجل فقدان الوزن؟
أكدت العديد من الدراسات أن اليوغا طريقة واعدة للمساعدة في تغيير السلوك وفقدان الوزن والحفاظ على حرق السعرات الحرارية وتقليل الإجهاد، وقد تساعدك هذه العوامل على تقليل تناول الطعام وإدراك تأثيرات الإفراط ... إقرأ المزيد
فوائد متعددة لشاي البابونج الساخن ووصفات لشربه باردا
الشاي المستخرج من نبتة البابونج (الكاميليا) له فوائد لا تحصى، قد تكون أهمها الحفاظ على الجلد وتطهير الجروح وتهدئة الأعصاب وحماية البشرة والجلد وتقوية جهاز المناعة في الجسم. عرف الصينيون القدماء فوائد البابونج ... إقرأ المزيد
الأسماك النيئة كالسوشي تهدد حياة الجنين
حذر المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر من تناول الأسماك النيئة كالسوشي أثناء الحمل؛ نظرا لأنها تهدد حياة الجنين.وأوضح خبراء المعهد الألماني أن الأسماك النيئة غالبا ما تحتوي على أنواع خطيرة من البكتيريا، مثل ... إقرأ المزيد
فوائد الكركم الصحية للجسم العشرة مذهلة !
فوائد الكركم الصحية للجسم لا تقاوم، وهذه الفوائد لا تتلف مع الحرارة، بل على العكس من ذلك فإنَّ هذه التوابل ستكون أكثر فعالية عند تسخينها قليلاً. ولكي يتم امتصاصها بشكل صحيح وجيد من ... إقرأ المزيد
الوجبات الخفيفة المناسبة لريجيم الصيف
تغري الفواكه الصيفية بألوانها ومذاقاتها اللذيذة، وكذا الامر في شأن البوظة التي يصعب مقاومة طعمها، بخاصة في الطقس الحار. لكن، ما هي الوجبات الخفيفة المناسبة لريجيم الصيف، وتلك التي يجدر بمتتبع رجيم ... إقرأ المزيد
كيف يمكن لتناول السكر الزائد أن يهدد صحة قلبك؟
السكر يمكن أن يدمر صحتك بطرق متعددة، وداء السكري ليس المرض الوحيد الذي يسببه الاستهلاك الزائد للسكر ولكن أيضًا الكوليسترول والسمنة وصحة القلب. لماذا صحة القلب؟. تظهر التقارير الأخيرة أن تناول السكر الزائد ... إقرأ المزيد
أفضل زيت طهي للتخفيف من التهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو حالة شائعة يمكن أن تؤثر على البشر من جميع الأعمار، ويقول الخبراء إن زيت الزيتون هو أفضل زيت طهي للتخفيف من أعراض هذا المرض. ويمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى ... إقرأ المزيد
أطعمة غنية بالزنك يجب تناولها.. تعرف عليها
نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية تقريرا عن تصور بعض الناس أن الفائدة الوحيدة أو الرئيسية لعنصر الزنك، هي توفير الحماية من أشعة الشمس عند التواجد على الشواطئ، ولكن ثبت أن لهذا المعدن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
