رئيس الدولة: قواتنا المسلحة حصن منيع لأمن الوطن وكل من يعيش على أرضه
صحة و تغذية
فوائد الليمون للجسم
يمتاز الليمون بخصائص وفوائد متنوعة، فهو يمنع تشكل الحصى في الكلى ويساعد في عملية الهضم، ويضيف نكهة لذيذة لأطباق الطعام، وله فوائد عديدة للصحة.ومن أهم فوائده: تخفيض مستوى مؤشر السكر في الدميبين هذا ... إقرأ المزيد
لدرء الأمراض.. التزموا بـ5 حصص من الفواكه والخضراوات يوميا
يعلم الجميع أن تناول الفواكه والخضروات مفيد لصحة الإنسان، ويوصي خبراء التغذية بتناول ما يصل إلى 5 حصص منها كل يوم، وتزن الحصة الواحدة حوالي 80 غراما، بحسب ما نشرته «ديلي ميل» ... إقرأ المزيد
تحذير من السولانين في حبات البطاطا
حذر المركز الاتحادي للتغذية في ألمانيا من تناول البطاطا الخضراء أو التي تحتوي على الكثير من مواضع الإنبات، لارتفاع مستوى السولانين فيها.وأوضح المركز أن السولانين سم تنتجه البطاطا لحماية نفسها من الآفات، ... إقرأ المزيد
فوائد شرب الماء الدافئ
أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن شرب كوب ماء دافئ على الريق كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم، هو أفضل عادة، لأنها تحسن الحالة الصحية العامة للجسم. وتؤكد الأخصائية، على ... إقرأ المزيد
شرب القهوة قد ينقذ حياة مرضى سرطان الأمعاء
تشير دراسة حديثة إلى وجود صلة كبيرة بين شرب القهوة والوفيات بين المرضى الذين يعانون من سرطان الأمعاء.ويعرف سرطان الأمعاء بأنه مصطلح عام لوصف السرطان الذي يبدأ في الأمعاء الغليظة وأحيانا في ... إقرأ المزيد
أدوية التنحيف تؤدي إلى نقص عنصر مهم لصحة الجسم
ذكر الطبيب والأخصائي بأمراض القلب، يوري بيلينكوف أن أدوية التنحيف قد تكون لها مضاعفات خطيرة، وتؤدي لنقص عنصر مهم لصحة الجسم. وخلال أحد البرامج الطبية التي تعرض على قناة "روسيا" التلفزيونية قال ... إقرأ المزيد
السكّر الأبيض أم البني.. أيهما الأغنى بالسعرات الحرارية؟
يعتقد الكثيرون أن السكر البني قد يكون أقل ضررا من السكر الأبيض على الصحة لاحتوائه على سعرات أقل، فهل هذه المعلومة صحيحة من الناحية العلمية؟. وحول الموضوع قال الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف ... إقرأ المزيد
طبيب قلب يكشف عن ستة أمور يتبعها للعيش فترة أطول!
تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، والسبب الأكثر شيوعا للوفاة المبكرة، ولكن بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تساعد على الوقاية منه.وبصفته طبيب قلب ومدربا شخصيا معتمدا، يعرّف الدكتور ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
