صحة و تغذية

أين تنتشر البكتيريا الفائقة؟

يوضح الدكتور ميخائيل فولكوف كبير الباحثين في معهد علم المناعة وعلم وظائف الأعضاء، أماكن انتشار البكتيريا الفائقة المقاومة لمضادات الحيوية.ويشير الخبير إلى أن مجلة The Lancet الطبية أفادت أن خبراء منظمة الصحة ... إقرأ المزيد

أمراض تتفاقم في الخريف

يزداد في فصل الخريف خطر الإصابة بالأمراض المعدية، وتنشط العمليات الالتهابية في الجسم. ما يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي- التهاب المعدة، متلازمة القولون العصبي.وتشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض ... إقرأ المزيد

متلازمة توقف التنفس أثناء النوم من أسباب جفاف الفم

يعتبر جفاف الفم المستمر مشكلة مزعجة، يمكن أن تكون من أعراض أمراض مختلفة. ومع أن سببها الرئيسي هو العادات السيئة، إلا أن عوامل أخرى أكثر خطورة تسببها.ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن ... إقرأ المزيد

كسور العظام لدى الأطفال.. نصائح للعناية بالجبيرة

إذا انكسرت عظمة لدى الطفل، يمكن أن تساعد الجبيرة في دعم الإصابة ووقايتها حتى تلتئم، ولكن لا يمكن للجبيرة أن تقوم بعملها دون رعاية مناسبة، وفق "مايو كلينك". أنواع قوالب كسور العظامتُصنع القوالب ... إقرأ المزيد

هل يمكن لـ«محارب نهاية الأسبوع» تعويض انعدام النشاط خلال أسبوع العمل؟

قد تبدو فرصة ممارسة الرياضة بانتظام خلال الأسبوع لتحقيق الفوائد المرجوة، التي تشمل انخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بعيدة المنال بسبب ضغوط العمل والحياة. لكن دراسة جديدة تقدم بعض الأخبار الجيدة للأشخاص الذين ... إقرأ المزيد

فوائد المشمش في تعزيز صحة العيون وتقوية العظام

المشمش فاكهة لذيذة المذاق، وتُعد من أنواع الفواكه التي تحتوي على قيم غذائية عالية، وخصوصاً في ما يخص صحة العيون والعظام.وتُعزى قيمة المشمش إلى احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، لذلك ... إقرأ المزيد

المكسرات.. بديل صحي للمرضى بالسكري من النوع الثاني

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن المكسرات صديقة للمرضى بالسكري من النوع الثاني، لغناها بالعناصر المغذية مثل البروتينات، والأحماض، الدهنية الصحية، والألياف الغذائي، والفيتامينات والمعادن، ولقلة الكربوهيدرات، ما يساعد على الشعور بالشبع لمدة ... إقرأ المزيد

البرتقال والشيخوخة

يعتبر البرتقال أحد أكثر الفواكه المفيدة لصحة الإنسان. فهو يساعد أولئك الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد، لأنه يحتوي على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم ويشبع الجسم بسرعة. ووفقا للخبراء، الحمضيات ... إقرأ المزيد