رئيس الدولة يؤكد أهمية تفاعل الجهات الحكومية الخدمية مع المجتمع لتلبية متطلبات مختلف فئاته
صحة و تغذية
فيتامين سي نعمة لصحتك.. وهذه الفاكهة تزوّدك بحاجتك اليومية منه
عندما نريد التزوّد بالفيتامين سي C، غالباً ما نتجه نحو الحضميات مثل: البرتقال، والليمون، والجريب فروت وبقية العائلة. غير أن هناك فاكهة أخرى تساعد على تلبية حاجتك اليومية من هذا الفيتامين الرائع ... إقرأ المزيد
كيف تحصل الحامل على أوميغا 3 بأمان؟
وفق دراسة سابقة لجامعة أدلايد الأسترالية، تبين أن انخفاض مستوى أحماض أوميغا 3 الدهنية لدى الحامل يرتبط بخطر الولادة المبكرة.كما أظهرت التجربة، أنه عند إعطاء النساء مكملات أوميغا 3 انخفض هذا الخطر ... إقرأ المزيد
الثوم والبصل
قال باحثون إن استهلاك الخضروات، بما في ذلك الثوم والبصل، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون.وأظهرت دراسة – نشرت في مجلة آسيا باسيفيك جورنال أوف أسيكولوجي أنسيولوجي – أن احتمالات الإصابة بسرطان ... إقرأ المزيد
ما هي أسباب ظهور الطنين في الأذنين؟
أفادت الدكتورة سابرينا لي أخصائية السمع الأمريكية أن حدوث تغيرات في الدماغ وتآكل خلايا شعيرات الأذن والأصوات العالية وانسداد قنوات الأذن، يمكن أن تؤدي إلى ظهور طنين الأذن.وتشير مجلة Live Science إلى ... إقرأ المزيد
الجزيئات البلاستيكية قد تزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية
اكتشف علماء جامعة "كامبانيا" الإيطالية جزيئات بلاستيكية صغيرة داخل الشرايين المسدودة لدى مرضى يخضعون لإجراءات تنظيف شريان رئيسي في الرقبة. وأثارت النتائج مخاوف من أن المواد البلاستيكية الدقيقة يمكن أن تزيد خطر ... إقرأ المزيد
كيف يمكن للتدخين الإلكتروني أن يدمر بشرتك؟
شاع استخدام السجائر الإلكترونية بشكل كبير باعتباره بديلا "صحيا" لتدخين السجائر التقليدية، إلا أن دراسات مختلفة وجدت أنه يحمل مخاطر عدة تضر بالصحة.وقد ربط الخبراء هذه العادة بأمراض القلب والرئة وحتى تسوس ... إقرأ المزيد
طبيبة تبدد أشهر الخرافات المتعلقة بالسكر
وتشير الطبيبة إلى أن الخطأ الأول هو اعتبار السكر ضارا للجسم.وتقول: "على العكس من ذلك، السكر مفيد جدا للجسم، لأن الغلوكوز هو مصدر الطاقة الرئيسية للخلايا. من دون السكر، كما هو الحال ... إقرأ المزيد
القرنفل قد يدعم جهود فقدان الوزن.. إليك 7 طرق
يعد القرنفل من أحد التوابل، التي يوصى باستخدامها لخصائصها الطبية الفريدة وكوسيلة للعلاجات المنزلية، لأنه مصدر قوي لعناصر غذائية مثل المنغنيز وفيتامين K والألياف. كما يشتهر بفوائده في تقليل مشاكل الجهاز الهضمي ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
