صحة و تغذية
لماذا يستيقظ الكثيرون في الساعة 3 صباحا كل ليلة؟
يقول خبراء إنه إذا وجدت نفسك تستيقظ باستمرار أثناء الليل، وخاصة في نفس الوقت تقريبا، فهناك سبب وجيه لذلك.وغالبا ما يكون توقيت الاستيقاظ بين الساعة 3 و4 صباحا، وهو ما يشار إليه ... إقرأ المزيد
فوائد الكيوي في تحسين صحة الجهاز الهضمي ومحاربة الأمراض
الكيوي فاكهة غنية بالفيتامين سي C والماء والمغذيات مثل: النحاس وفيتامين K، والعديد من مضادات الأكسدة.يدعم تناول الكيوي المنتظم عملية الهضم وإدارة الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم. كما يدعم صحة ... إقرأ المزيد
تحذير.. أدوية التخسيس المقلّدة أقل نقاء وأكثر خطورة
حذرت ورقة بحثية من جامعة كونيتيكت من العلامات المقلدة لأدوية التنحيف، التي تستغل الرواج الكبير لحقن “أوزمبيك” و”ويغوفي” و”مونجارو” و”زيباوند”، لتقدم منتجات تتهرب من الرقابة عن طريق وضع علامة “مخصص للاستخدام البحثي”، ... إقرأ المزيد
الأفوكادو
تعد فاكهة الأفوكادو من هبات الطبيعة إلى صحتك وجمالك، فهي غنية بالكثير من الفيتامينات إلى جانب مضادات الأكسدة، كما تساعد في الحماية من الإصابة بأمراض القلب والسرطان، تحارب العطش وهي مفيدة جدا ... إقرأ المزيد
الأسباب الرئيسية الشائعة للدوخة
تشير الدكتورة ماريا شابافالوفا أخصائية أمراض الأذن والأعصاب، إلى أن أكثر الأسباب شيوعا للدوخة هي: دوار الوضعة الانتيابي الحميد، ومرض منيير والتهاب العصب الدهليزي.ووفقا لها، السبب الحقيقي للدوخة ليس مشكلات في الأوعية ... إقرأ المزيد
أسباب ظهور البقع على الجلد
تظهر البقع على الجلد لأسباب مختلفة، بما فيها تناول أطعمة معينة، مثل البقدونس أو الغريب فروت التي تزيد من حساسية الأشعة فوق البنفسجية. وتقول الدكتورة بولينا راجيفا أخصائية الأمراض الجلدية: “تنسب إلى ... إقرأ المزيد
دراسات جديدة تنفي ارتباط دواء شهير للسكري بالانتحار
توصلت دراستان جديدتان إلى أن عقار “سيماغلوتيد” الشهير لعلاج مرض السكري، والذي اشتهر بقدرته على إنقاص الوزن، لا يزيد من خطر الاكتئاب والانتحار.وكان هناك قلق من أن أدوية السكري الشائعة التي تُباع ... إقرأ المزيد
الورم الشوكي.. الأعراض وعوامل الخطر وأسباب الإصابة به
الورم الشوكي هو نمو يتطور داخل القناة الشوكية أو داخل عظام العمود الفقري، ويُسمَّى أيضاً ورم تحت الجافية، وهو ورم يبدأ داخل الحبل النخاعي أو غلافه (الجافية)، ويعرف الورم الذي يصيب عظام ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
