صحة و تغذية

طبيبة تحدد العادات السيئة المدمرة للأسنان

 حذرت طبيبة الأسنان كسينيا كليموفا الأخصائية بعلاج أمراض اللثة من خمس عادات يومية سيئة تدمر الأسنان، يتصدرها التدخين.وتقول الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru: "يسبب التدخين رائحة الفم الكريهة ويغير لون الأسنان، ويهيج ... إقرأ المزيد

كيف يمكن الخلط بين سرطان البنكرياس وحالات أخرى؟!

شارك خبير صيدلي علامات تكشف الإصابة بسرطان البنكرياس، حيث يمكن الخلط بين هذه الحالة المميتة وبين مشاكل صحية أقل خطورة.وقال عباس كناني، الصيدلي في Chemist Click: "بعض الأعراض شائعة جدا ويمكن أن ... إقرأ المزيد

تحديد من هم الأكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا

أعلنت البروفيسورة تاتيانا تشبوتاريوفا أخصائية أمراض الأطفال المعدية، أن الأطفال هم أكثر الفئات عرضة للإصابة بالإنفلونزا، لأن منظومة المناعة لديهم ليست جاهزة تماما.وتقول موضحة: "بخلاف البالغين، جسم الطفل ليس على دراية بمعظم ... إقرأ المزيد

كيف تقلل من أعراض انسحاب الكافيين أثناء صيام رمضان؟

يشعر كثير من الناس بالصداع أثناء الصيام، ويكون لذلك أسباب كثيرة منها عدم تناول مشروب القهوة الصباحى، لذا قد يكون هذا الصداع أحد أعراض انسحاب الكافيين أثناء صيام رمضان، وفى هذا التقرير ... إقرأ المزيد

ماذا يفعل مرضى ارتجاع المريء في رمضان؟

ارتجاع المريء يعد من الأمراض التي يصاب بها البعض، وتعرضه للكثير من المشاكل بسبب ما يشعر به الشخص المصاب عند تناوله للطعام. وقد يزداد الأمر سوءا خلال شهر رمضان والصايم، فهذا الأمر يعرضك ... إقرأ المزيد

صحة القلب: ممارسة الرياضة تفيد النساء أكثر من الرجال

مما لا شك فيه أن ممارسة الرياضة هي واحدة من العادات الجيدة التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة القلب. وقد توصلت نتائج دراسة حديثة إلى أن النشاط الرياضي كان أكثر فعالية في ... إقرأ المزيد

السكري قد يكون سبباً لألم أسفل الظهر

أفاد باحثون من جامعة كاليفورنيا أن مرض السكري من النوع 2 يؤثر سلباً على الأقراص الفقرية التي تشكل العمود الفقري (الديسك)، إلى جانب المضاعفات الصحية العديدة التي يرتبط بها.ووفق "مديكال نيوز توداي" ... إقرأ المزيد

مكسرات الجوز

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول أوقية واحدة من مكسرات الجوز يوميا يمكن أن يسهم في إبطاء نمو وانتشار سرطان الثدي.وقام باحثون بكلية الطب في جامعة مارشال ومركز إدوارد الشامل لعلاج السرطان ... إقرأ المزيد