صحة و تغذية

طبيبة تحدد الحلويات الأكثر ضررا للأسنان

تؤكد طبيبة الأسنان لودميلا شيمياكينا، أن جميع أنواع الحلويات ضارة للأسنان وخاصة عند الإكثار من تناولها، وبالذات الكراميل والتوفي.وتقول في حديث لـ Gazeta.Ru: “إذا تحدثنا عن الضرر الذي يلحق بالأسنان، فقبل كل ... إقرأ المزيد

طبيبة توضح كيفية ظهور مرض ألزهايمر

أوضحت الدكتورة غالينا دانيليفسكايا أخصائية طب الأعصاب، أن مرض ألزهايمر لا يظهر بين عشية وضحاها، بل هو مرض يتطور تدريجيا، ويؤدي إلى الخرف. وتقول الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru: “قبل كل شيء، ... إقرأ المزيد

تأثير الإفراط في تناول الطعام على الحمل

كشفت الدكتورة يوليا كولودا أخصائية الإنجاب والمدير الطبي لمركز “لايف لاين” للإنجاب وتنظيم الأسرة، التأثير السلبي للإفراط في تناول الطعام في عملية الإخصاب.وتشير الأخصائية في حديث لـ Gazeta.Ru إلى إن الاستهلاك المفرط ... إقرأ المزيد

تغييرات تحدث لجسمك عند تناول عقار لإنقاص الوزن وصف بالمعجزة

أثار عقار إنقاص الوزن Wegovy (مع إصدار فرعي يعرف بـOzempic) جدلا كبيرا بعد الكشف عن تجارب فقد فيها بعض المتطوعين خمس وزن الجسم خلال عام واحد.وبهذا الصدد، يكشف الخبير الرائد وسيم حنيف، ... إقرأ المزيد

فصيلة دمك.. هل تؤثر على خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟

وهناك أربعة فصائل رئيسية من الدم: A وB وAB وO. تعتمد فصيلة الدم (تعرف أيضا بمجموعات الدم أو أنواع الدم) لدينا على مستضدات معينة، وهي جزيئات تحفز الاستجابة المناعية، والموجودة خارج خلايا ... إقرأ المزيد

فوائد وأضرار الأعشاب وبذور التنحيف الطبيعية على الصحة.. اكتشفيها

غالباً ما نصادف في قائمة النظام الغذائي الصحي لفقدان الوزن، الأطعمة مثل الفواكه واللحوم الخالية من الدهون والخضروات والمكسرات. واليوم، تحجز الأعشاب وبذور التنحيف الطبيعية مكاناً مهماً لها في هذه القائمة، وباتت ... إقرأ المزيد

الوجبات الخفيفة من المكسرات لا تزيد الوزن

وجد باحثون أن تناول المكسرات لا يؤدي إلى زيادة الوزن كما كان يعتقد سابقاً، وأن الذين يأكلون الجوز يحصلون على فوائد أكثر من غيرهم.وأجريت الدراسة في جامعة فاندربيلت، وقدمت نتائج تتحدى المفاهيم ... إقرأ المزيد

فوائد الملّيسة

تحدثت، إيرينا مالتسيفا، عالمة الأحياء والأعصاب والأخصائية في الطب الوظائفي عن نبات الملّيسة (بلسم الليمون mélisse ,melissa) وأعادت إلى الأذهان بعض فوائدها.وقالت إن تناول هذا النبات له تأثير جيد على عمليات الهضم. ... إقرأ المزيد