رئيس الدولة ونائباه يهنئون باتريك هيرميني بانتخابه رئيسل لسيشل
صحة و تغذية
حُرقة المعدة.. أكثر من مجرد شعور بالحموضة
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن حُرقة المعدة تعد أكثر من مجرد شعور بالحموضة والغثيان وتجشؤ مصحوب بمرارة؛ حيث قد تترتب عليها عواقب وخيمة تصل إلى حد الإصابة بسرطان المريء. وأوضح المركز أن ... إقرأ المزيد
مواد غذائية تفيد ميكروبيوم الأمعاء
كشف علماء من جامعة بنسلفانيا الأمريكية قائمة بالمواد الغذائية والمنتجات المفيدة لميكروبيوم الأمعاء. وتشير مجلة Clinical Nutrition и The Journal of Nutrition، إلى أن الباحثين درسوا تأثير تناول 28 غراما من الفول السوداني ... إقرأ المزيد
شعور غير مريح في الفم يمكن أن يشير إلى المراحل المبكرة من مرض ألزهايمر
ينتج جفاف الفم عن نقص اللعاب ويمكن أن يترك الأفراد مع "شعور غير مريح بالجفاف"، وفقا لجمعية ألزهايمر، ويقترح الخبراء أن جفاف الفم قد يكون أحيانا مؤشرا مبكرا على مرض ألزهايمر. وهذا عادة ... إقرأ المزيد
كيفية نومك قد تكشف انخفاض مستويات فيتامين D في جسمك
يلعب فيتامين D دورا مهما في كيفية عمل الجسم. وهو ضروري لجهاز المناعة وللمحافظة على صحة العظام والقلب. وإذا لم نحصل على ما يكفي منه، فقد تعمل هذه الأنظمة بفعالية أقل. وعلاوة على ... إقرأ المزيد
مراجعة علمية تكشف عن تأثيرات محتملة للقرفة على الذاكرة والتعلم
تعرف القرفة بكونها من التوابل العطرية الشائعة لخبز الكعك وطهي الأطباق اللذيذة، وهي مشتقة من اللحاء الداخلي لأشجار القرفة.وهذه الأشجار الدائمة الخضرة توجد في جبال الهيمالايا ومناطق جبلية أخرى، وكذلك في الغابات ... إقرأ المزيد
فوائد الكيوي للريجيم قبل النوم.. رائع خفيف على المعدة
تبحث النساء عن فوائد الكيوي للرجيم قبل النوم كونه يُعتبر أشهر أنواع الفاكهة المرتبطة بتحسين صحة الجسم وإنقاص الوزن، خفيف على المعدة، ولا يضيف للجسم سعرات حرارية عالية، وفي الوقت نفسه يمنح ... إقرأ المزيد
طريقة ناجعة لحماية الظهر والعين عند العمل من المنزلي
أوصت الرابطة الألمانية لصناعة الأثاث، الذين يعملون من المنزل، بإعداد المكتب المنزلي ليحافظ على صحة الظهر والعين. وأوضحت أنه يمكن استخدام مكتب قابل لضبط الارتفاع ومقعد ذي مسند ظهر متحرك وعجلات، مع مراعاة ... إقرأ المزيد
كيف يمكن التخلص من الدهون الحشوية؟
أعلن الأكاديمي يوري بيلينكوف، عضو أكاديمية العلوم الروسية، نائب رئيس الجمعية الروسية لأمراض القلب، أنه يجب اتباع بعض القواعد البسيطة لكي نتخلص من دهون البطن نهائيا. ووفقا له، تتراكم دهون البطن (الدهون الحشوية) ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
