صحة و تغذية
طريقة نومك تكشف أسرار شخصيتك
في الأشهر الماضية كان الجميع قلقا بسبب انتشار الوباء، مما أثر على تغيير الروتين اليومي، فتغيرت معه عادات نومنا أيضا. ولوضعية النوم تأثير كبير على الصحة العامة، فمن الممكن أن تتسبب طريقة نومك ... إقرأ المزيد
ارتباط بين مستويات فيتامين D أثناء الحمل ومعدل ذكاء الطفل
يعد فيتامين D من العناصر الهامة لتعزيز الصحة وله العديد من الوظائف الهامة في الجسم. ويتم تمرير مخزونه من الأم إلى طفلها في الرحم ويساعد في تنظيم العمليات بما في ذلك نمو ... إقرأ المزيد
عصير الطماطم غير المملح يحمي القلب
يمكن لمشروب عصير الطماطم غير المملح أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقا لما يزعمه بحث جديد نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وتوصل فريق علماء ياباني إلى أن شرب حوالي 200 ملم ... إقرأ المزيد
ماذا نأكل عند انخفاض الضغط ؟
انخفاض ضغط الدم هو ضعف تدفق الدم إلى أعضاء الجسم، مما ينتج عنه أعراض تشمل الدوار، الدوخة، والإغماء. ويعتبر الكثيرون أن ضغط الدم المرتفع أشدّ خطورة من الضغط المنخفض، إلا أنّ الأخير قد ... إقرأ المزيد
الفرق بين التهاب الحلق والتهاب الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي إحدى الغدد الصماء الموجودة في الجسم ويبلغ حجمها نحو 5 سنتمرات وتقع في مقدمة وأسفل العنق، إذ لا يمكن رؤيتها أو تحسسها إلا في حالة تضخمها نتيجة إصابتها باضطراب. ... إقرأ المزيد
مرض باركنسون قد يكون مرضين في حالة واحدة!
يُفهم مرض باركنسون تقليديا على أنه مرض تنكس عصبي يبدأ في الدماغ.وفي حين أن هذا قد يكون صحيحا في بعض الحالات، فإن الأدلة المتزايدة تشير إلى أن هذا الاضطراب هو في الواقع ... إقرأ المزيد
تعرفوا على أعراض ارتفاع السكر المفاجئ خطيرة
تتمثل أخطر الآثار المترتبة على تقلبات السكر في الدم في زيادة مخاطر الإصابة بالمضاعفات الصحية المرتبطة بالسكري؛ مثل السكتة الدماغية، أمراض القلب، وتلف الأعصاب الطرفية. وإذا كنتِ تعانين من داء السكري، فيجب عليكِ ... إقرأ المزيد
زيت الزيتون.. مصدر مهم للأحماض الدهنية (أوميغا 3) الصحية
عند شراء زيت الزيتون، من الأفضل معرفة أفضل نوع يمكن استهلاكه من بين المنتجات المعروضة في المحلات التجارية، وهنا سنعرفك على أنواعه، مع جولة سريعة على فوائده. وفي هذا التقرير الذي نشرته مجلة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
