رئيس الدولة ونائباه يعزون خادم الحرمين بوفاة الأميرة جواهر بنت بندر بن محمد
صحة و تغذية
الحبّة السوداء مع العسل... سلاح فعّال ضدّ الأمراض
لا شكّ أن العسل يتصدّر قائمة الأغذية الطبيعية التي تملك خصائص صحية مهمّة جداً للجسم. حيث يتألف العسل من مجموعة من السكريات الأحادية والخمائر والأحماض الأمينية، والفيتامينات المتنوعة وبعض المعادن الأساسية، التي ... إقرأ المزيد
8 فيتامينات ومعادن تحصن جهازك المناعي
يلعب جهاز المناعة دورا هاما في الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من السموم والالتهابات، الأمر الذي يجعل من تعزيز قوة هذا الجهاز أمرا ضروريا، خصوصا في فصل الشتاء مع تفشي الأمراض. ومن الضروري ... إقرأ المزيد
مخاطر التخلي عن تناول منتجات الألبان
يدعو بعض خبراء التغذية إلى عدم تناول منتجات الألبان، لأنها تحتوي على مواد كيميائية وهرمونات ومضادات حيوية، ولأن جسم الإنسان البالغ غير قادر بيولوجيا على هضم سكر الحليب. ولكن التخلي عن تناول منتجات ... إقرأ المزيد
أعراض جفاف العين لا تستهيني بها
متلازمة جفاف العين هي عدم قدرة العين على إفراز ما يكفي من الدموع، أو عدم قدرتها في الحفاظ على طبقة طبيعية من الدموع لحمايتها؛ نتيجة تبخرها بسرعة. وعلى الرغم من أن جفاف العين ... إقرأ المزيد
غازات البطن.. أسبابها وطرق الوقاية
وجود غازات البطن هو أمر شائع الحدوث لدى كثيرين. في حين تخرج هذه الغازات بطريقتين؛ إما عن طريق الفم "التجشؤ"، أو عن طريق المستقيم "التغوط"، وهي لسيت بمشكلة خطيرة، ولكن إذا استمرت ... إقرأ المزيد
تجنب أطعمة معينة قد يحمي من أمراض القلب والسكتة الدماغية
أظهرت دراسة جديدة أن تناول أطعمة معينة مرتبطة بالالتهابات قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ويمكن للأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من اللحوم الحمراء والمعالجة والحبوب المكررة والمشروبات ... إقرأ المزيد
أغذية مفيدة للرجال.. احرصوا على تناولها
الغذاء بأنواعه ليس حكرا على جنس معين، أي أنه لا فرق بين الرجال والنساء فيما يخص تناول الطعام، لكن السؤال الذي يطرح نفسه.. هل يجب أن يأكل الرجال بشكل مختلف؟. كرجل، يعني البقاء ... إقرأ المزيد
الفطر يكافح مرض السرطان
كشفت دراسة دولية حديثة أن الفطر-المشروم يحتوي على مركبات كيمياوية طبيعية، يمكن استخدامها لتطوير أدوية جديدة لعلاج ومكافحة الأورام السرطانية. واجرى الباحثون الدراسة التي قادها باحثون بجامعة الشرق الأقصى الفيدرالية في روسيا، بالتعاون ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
