صحة و تغذية
الفرق بين ارتفاع الضغط وانخفاضه وطرق الوقاية
يُعرف الضغط بأنه مقدار الضغط الذي يستخدمه القلب لضخّ الدم إلى جميع أنحاء الجسم. يحافظ ضغط الدم الطبيعي على صحة الشرايين ومرونتها، لكن ارتفاعه أو انخفاضه يؤثر سلباً على الشرايين، فما الفرق ... إقرأ المزيد
كيف نعطس بصورة صحيحة وصحية؟
أعلنت الدكتورة إيرينا يارتسوفا، أخصائية المناعة والحساسية، أن الصيف هو موسم تفتح الأزهار والحساسية، والأعراض الأكثر انتشارا هي الزكام والعطس. ولكن لماذا يتفاعل الجسم بهذه الصورة؟ وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية ... إقرأ المزيد
كيف نقلل من كثافة التعرق؟
أعلنت الدكتورة يوليا ناغايتسيفا، أخصائية الأمراض الجلدية، أن غالبية الناس يواجهون في الطقس الحار مشكلة التعرق الغزير، وكشفت الطرق التي تسمح بتقليلها. وتشير الأخصائية في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن التعرق، عملية فسيولوجية ... إقرأ المزيد
تحديد أعراض صداع كوفيد19
أعلن البروفيسور تيموتي سبيكتر أخصائي علم الأوبئة الجينية بكلية لندن الملكية، أن ظهور الصداع، قد يشير إلى الإصابة بأنواع جديدة من الفيروس التاجي المستجد. ويشير البروفيسور في حديث لصحيفة The Telegraph، إلى أن ... إقرأ المزيد
دراسة: مرضى «كوفيد- 19» ربما أكثر عرضة للإصابة بشلل الوجه النصفي!
توصلت دراسة جديدة إلى أن شلل الوجه النصفي كان من الآثار الجانبية النادرة للقاحات "كوفيد-19"، لكنه في الواقع أكثر شيوعا لدى أولئك الذين يصابون بالمرض. ووجد الباحثون في مستشفيات جامعة كليفلاند ميديكال سنتر ... إقرأ المزيد
كيف يحتفظ البعض بذاكرة جيدة حتى سن الشيخوخة؟
تحصل في الجسم عمليات ضمور تؤدي إلى تلف في الدماغ. وينعكس هذا في ضعف الاتصالات بين مناطق الدماغ المختلفة، وبالتالي إلى ضعف الذاكرة وتلاش تدريجي للوظائف الإدراكية. وتشير مجلة Cerebral Cortex إلى أن ... إقرأ المزيد
كل ما تريدين معرفته عن الريجيم الفرنسي
الريجيم الفرنسي هو حمية غذائية سريعة، لكنها صحية للغاية. ترتكز على تناول الأغذية الغنية بالألياف والبروتين، كونها تحارب الشهيّة، مما يؤدي بالتالي إلى خفض الوزن. ويشدد الريجيم الفرنسي على ضرورة الابتعاد عن تناول ... إقرأ المزيد
كيف تتحكمين برغبة طفلك الشديدة بتناول السكر
من المعروف بأن الأطفال يحبون تناول الأطعمة ذات المذاق الحلو، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات، لذا يجب أن تتنبه الأم لمضار تناول السكريات على طفلها واتخاذ الإجراءات اللازمة لوقايتهم منها. فيما يلي ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
