رئيس الدولة ومحمد بن راشد يبحثان شؤون الوطن بحضور منصور بن زايد
صحة و تغذية
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السكريات
يستمتع كثير منا بتناول السكريات سواء بعد تناول الطعام أو لتحسين الحالة المزاجية، فهي خيار سرعان ما يشعر صاحبه بالسعادة، لكن ماذا يحدث للجسم عند تناول كمية تفوق حاجته من السكر؟وللإجابة على ... إقرأ المزيد
حمية (الكيتو).. 7 زيوت ينصح باستخدامها و3 يجب تجنبها
مع وجود حوالي ألف نوع مختلف من زيوت الخاصة الطهي، من الصعب معرفة أي الأنواع مفيدة لصحتنا وأيها ينصح باستخدامه في طبخ الكثير من الوصفات المختلفة. وفي مقالها الذي نشره موقع (هيلث 24) ... إقرأ المزيد
الشاي الأخضر.. للتخلص من التعب والإرهاق
الشاي الأخضر يعد من النباتات المهمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، فتناوله اليومي يساهم بشكل كبير في حماية الجسم من الأمراض، وهذا ما أكدته العديد من الدراسات الطبية الحديثة، ... إقرأ المزيد
تناول هذه الثمرة وتخلص من مشاكل ضغط الدم!
حدد علماء أمريكيون الثمرة التي يساعد تناولها على تعديل ضغط الدم وتحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.وأجرى علماء من جامعة بنسلفانيا دراسة بمشاركة 45 شخصا تتراوح أعمارهم بين 30 و65 ... إقرأ المزيد
لا تتكاسلي عن ممارسة الرياضة يوميا
الإرهاق المستمر وضيق الوقت هما حديث كل أُم شابة حامل أو لديها أطفال، فهي تجد صعوبة كبيرة في التوفيق بين أعباء الحمل أو العناية بالطفل، وبين عملها، وواجباتها المنزلية، ما يجعل بند ... إقرأ المزيد
علامات تشير إلى الصحة الجيدة
1- الشعر اللامع الشعر الهش قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية بالجسم، فالشعر يعتبر مرآة لصحة الجسم، وكلما تمتع الشخص بصحة جيدة كان شعره لامعا وجيدا. 2- الأظافر القوية تعتبر قوة الأظافر وصلابتها أيضا ... إقرأ المزيد
اكتشاف جديد يوفر الأمل لمرضى التصلب المتعدد
حقق علماء من كلية ترينتي في دبلن الايرلندية اكتشافًا مهمًا يمكن أن يؤدي إلى علاجات أكثر فاعلية للأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد (MS) وأمراض المناعة الذاتية الأخرى مثل الصدفية ... إقرأ المزيد
ريجيم التمر واللبن .. فوائده وطرق تطبيقه
ريجيم التمر واللبن يعدُّ من أنظمة الرجيم البسيطة الهادفة لإنقاص الوزن وتفتيت الدهون المتراكمة في الجسم، لا سيَّما في منطقتي "الكرش" والأرداف. للمزيد حول ريجيم التمر واللبن وفوائده وطرق تطبيقه، إليك الآتي: كما يدلُّ ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
