تحت رعاية رئيس الدولة.. خالد بن محمد بن زايد يشهد حفل تخريج جامعة خليفة لعام 2025
صحة و تغذية
البقدونس والثوم لعلاج الدوالي
الدوالى من المشاكل الشائعة والمزعجة للكثيرين، وهى عبارة عن أوردة كبيرة بشكل غير طبيعي بالقرب من سطح الجلد، وغالبًا ما تكون في الساقين ووفقًا لوزارة الصحة الأمريكية، تؤثر الدوالي على حوالي 25 ... إقرأ المزيد
الكرش.. للتخلص منه ابتعد عن 5 أطعمة
دهون البطن (الكرش)، كابوس يؤرق النساء والرجال على حد سواء. ويتفق الأطباء على أن الدهون في هذه المنطقة من الجسم هي الأكثر عنادا، فكيف التخلص منها؟ هناك أمور تلعب دورا في تكاثر الدهون ... إقرأ المزيد
7 نصائح صحية للنجاة بطفلك من موسم الأنفلونزا
درجة الحرارة تزداد برودة، ونزلات البرد والأنفلونزا تعصف بالأطفال والبالغين، بالتأكيد لن تتمكني من منعها بنحو كامل عن جميع أفراد أسرتك، ولكن دورك هو محاولة الحد منها قدر الإمكان. وإليكِ 7 نصائح ... إقرأ المزيد
وجبة غذائية كبيرة تحمل «سر» التخلص من السعرات الحرارية
أفادت دراسة جديدة أن وجبة الإفطار الكبيرة الكاملة يمكن أن تكون مفتاح التخلص من السعرات الحرارية. وقال العلماء إن أولئك الذين يتناولون وجبة كبيرة عندما يستيقظون، يحرقون سعرات حرارية أكثر بمرتين ونصف ... إقرأ المزيد
احذر تناول بعض الأدوية مع مواد غذائية معينة
أعلن أندريه كوندراخين، عضو الجمعية الطبية العلمية الروسية للأطباء المعالجين، أن هناك مجموعة من المواد الغذائية لا يمكن أن يتناولها المرضى الذين يتناولون أنواعا معينة من الأدوية. يشير كوندراخين، إلى أنه عند تناول ... إقرأ المزيد
حمامات الساونا تقوي جهاز المناعة وتحارب هرمونات التوتر النفسي
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن حمامات الساونا تعد صديقة للقلب، حيث إنها تعمل على تقوية الجهاز القلبي الوعائي وتساعد على ضبط قيم ضغط الدم، ومن ثم تحدّ من خطر الإصابة بقصور القلب ... إقرأ المزيد
تأثير نقص مخزون الحديد على تساقط الشعر
نقص مخزون الحديد في الجسم، يولّد العديد من المشاكل الصحية والجمالية غير المرغوب بها على الإطلاق، ومنها تساقط الشعر. تعرّفي في الآتي على وظائف الحديد في الجسم وأعراض نقصه وأبرز مصادره: وظائف الحديد في ... إقرأ المزيد
طرق بسيطة للحفاظ على نظافة ثلاجتك دون عناء
تمثل الثلاجة تحديا كبيرا للمرأة داخل معظم البيوت، تحفظ فيها بقايا الطعام، وتسهو عن تنظيفها بسبب انشغالها الدائم، فتكون النتيجة في النهاية كارثية، ثلاجة غير منظمة، سيئة الشكل، وربما تحتوي على بقايا ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
