صحة و تغذية

فوائد تجميلية غير متوقعة لسم النحل

لم تقتصر استفادة البشر على عسل النحل فحسب، بل استفادوا أيضا من "سمومه" واستخدموها على مدار القرون الماضية لعلاج العديد من الحالات الصحية. إذ يعتبر سم النحل من المواد المستخدمة على نطاق ... إقرأ المزيد

إصابة الحامل باضطرابات الغذاء تزيد مخاطر إصابة الطفل بالربو

كشفت دراسة علمية أن إصابة الأم باضطرابات الغذاء أثناء الحمل تزيد مخاطر إصابة الطفل بالربو وأزيز الصدر أثناء التنفس، بصرف النظر عن نوع الاضطراب أو ما إذا كانت الأم قد تعرضت للاكتئاب ... إقرأ المزيد

النساء أكثر عرضة للصداع النصفي بثلاث مرات من الرجال

قالت الجمعية الألمانية للصداع والصداع النصفي إن الصداع النصفي هو اضطراب دماغي يتجلى على شكل نوبات صداع متكررة، غالبا ما تحدث -ولكن ليس دائما- في جانب واحد من الرأس.وأوضحت الجمعية أن الألم ... إقرأ المزيد

عواقب الحرمان المزمن من النوم

أكدت الدكتورة أولغا تكاتشوفا مديرة المركز الروسي لبحوث الشيخوخة في جامعة بيروغوف الطبية أن قلة النوم تؤثر سلبا على القلب والدماغ، وتعجّل الشيخوخة.ووفقا لها، من المهم ليس فقط ضمان الحصول على نوم ... إقرأ المزيد

الوجبات السريعة.. بين رغبتك في الحفاظ على صحتك، وهندسة غذائية صُممت خصيصاً لهزيمتك

في كل مرة تقف فيها أمام رفوف السوبرماركت أو تفتح تطبيق توصيل الطعام، وتستسلم لشراء المشروبات السكرية ورقائق البطاطس أو الشوكولاتة، قد تلوم نفسك على ضعف إرادتك. لكن في الواقع، لم تكتفِ ... إقرأ المزيد

الإفراط في غسل اليدين يضعف المناعة

حذّرت أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية سفيتلانا ياكوفليفا من الإفراط في غسل اليدين أو استخدام المستحضرات المضادة للبكتيريا، مؤكدة أن ذلك قد يلحق الضرر بالحاجز الواقي للجلد.ووفقا لها، لا تشكل هذه الكائنات خطرا ... إقرأ المزيد

الاختلافات الجينية قد تفسّر تباين الاستجابة لحقن التخسيس

تشير دراسة جديدة إلى أن التركيب الجيني للفرد قد يؤثر في فعالية حقن التخسيس.إذ اكتشف الباحثون أن متغيرات جينية محددة يمكن أن تتنبأ بمقدار فقدان الوزن الفعلي، وباحتمالية تعرض الفرد لآثار جانبية ... إقرأ المزيد

المشي يحمي الإناث من الوفاة المبكرة

تشير دراسة إلى أن النساء الأكبر سناً يمكنهن خفض خطر الوفاة المبكرة بشكل كبير بمجرد المشي أربعة آلاف خطوة يومياً.والأهم من ذلك أن هذا الأثر الوقائي، الذي يقلص احتمال الوفاة المبكرة بأكثر ... إقرأ المزيد