رئيس الدولة ونائباه يعزون رئيس نيبال في ضحايا الفيضانات والانهيارات الأرضية
صحة و تغذية
هذا ما يحدث لضغط دمك عند تناول البطيخ يوميًا
قد لا يكون البطيخ مجرد فاكهة منعشة تساعد على ترطيب الجسم، إذ تشير بعض الأبحاث إلى أن تناوله قد يسهم في دعم صحة القلب وضغط الدم، بفضل احتوائه على مركبات وعناصر غذائية ... إقرأ المزيد
لحم البقر
أعلنت الدكتورة إيرينا ريل، خبيرة التغذية الروسية، أن لحم البقر يساعد على إنتاج هرمون التستوستيرون المفيد لمرضى السكري.وكشفت الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، ما الذي يحدث في الجسم في حالة ... إقرأ المزيد
حبوب الكينوا تحسن التمثيل الغذائي وتحارب تراكم الدهون في الكبد
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Food & Function أن تناول حبوب الكينوا يساهم في تقليل تراكم الدهون في الكبد وتحسين مؤشرات الأيض المرتبطة بمرض الكبد الدهني.أجرى الباحثون تجربة استمرت 12 أسبوعا، قدّموا خلالها ... إقرأ المزيد
خضراوات وفواكه تساعد على ضبط ضغط الدم
أفادت عالمة الأحياء إيرينا ليالينا، القائمة بأعمال عميد كلية العلوم الطبيعية في جامعة التعليم، أن بعض الخضراوات والفواكه والثمار تساعد في الحفاظ على ضغط الدم ضمن المستوى الطبيعي.ووفقا لها، يُعد فصل الصيف ... إقرأ المزيد
شكل الشوارع حول المنزل قد يحدد جودة نومك
أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Building and Environment أن البيئة البصرية للشوارع المحيطة بالمنزل قد تؤثر بشكل مباشر في مدة نوم الشخص وجودته.واستخدم العلماء الذكاء الاصطناعي لتحليل أكثر من 200 ألف صورة ... إقرأ المزيد
الوزن وحده لا يكفي.. محيط الخصر يكشف مخاطر خفية لدى كبار السن
أظهرت دراسة أميركية واسعة أن الاعتماد على مؤشر كتلة الجسم وحده قد لا يكون كافياً لتقييم خطر الوفاة لدى كبار السن، إذ ارتبط ارتفاع مؤشر كتلة الجسم في بعض الحالات بانخفاض خطر ... إقرأ المزيد
العلماء يكشفون تأثير ساعات النوم على خطر الخرف
كشفت دراسة علمية حديثة أن النوم المنتظم لأكثر من 8.5 ساعات ليلا قد يرتبط بارتفاع مستويات بروتين يُعد من المؤشرات المبكرة للإصابة بمرض ألزهايمر.حلل الباحثون خلال الدراسة بيانات 2410 أشخاص من المشاركين ... إقرأ المزيد
الكعب العالي والثقة بالنفس.. ما العلاقة من منظور علم النفس؟
الموضةُ ليست أقمشةً وألواناً، تُنسَّق بعنايةٍ فحسب، إنها خطابٌ نفسي متكاملٌ، يسبقُ الكلمات، ويُشكِّل الانطباعَ الأول لدى الآخرين. وفي قلبِ هذا الخطاب، يقفُ الكعبُ العالي بوصفه واحداً من أكثر الرموزِ حضوراً في ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
