صحة و تغذية
شرب المياه بكثرة هل ينظف الكلى فعلاً؟
ينتشر اعتقاد شائع بأن شرب كميات كبيرة من المياه "ينظف الكلى" ويطرد السموم من الجسم، لكن الصياغة العلمية الأدق أكثر حذراً هي أن شرب كمية كافية من السوائل يساعد الكلى على أداء ... إقرأ المزيد
أطعمة قد تحميك من الإلتهاب المزمن
يظهر تقرير حديث أن ملايين الأشخاص يعانون من أعراض مرتبطة بالالتهاب المزمن، مثل آلام المفاصل والعضلات وانخفاض الطاقة وتشوش الذهن، وهي أعراض قد تؤثر بشكل ملحوظ على الحياة اليومية. ويحذّر خبراء الصحة من ... إقرأ المزيد
فوائد دبس الرمان وأهم استخداماته الصحية وفق طبيبة تغذية
يُعدّ دبس الرمان من أشهر المكوّنات المستخدمة في المطابخ العربية، ويتميّز بمذاقه الذي يجمع بين الحلاوة والحموضة، مما يجعله إضافة مميزة للعديد من الأطباق. ويُصنع دبس الرمان من عصير الرمان المركز بعد ... إقرأ المزيد
نقص فيتامين «د» يرفع خطر الإصابة بالألياف الرحمية
كشفت تقارير طبية حديثة عن وجود ارتباط وثيق بين نقص مستويات «فيتامين د» في الجسم وزيادة خطر الإصابة بالأورام الليفية الرحمية، وهي أورام غير سرطانية تنمو في جدران الرحم وتصيب ما يصل ... إقرأ المزيد
العنب
استنتج علماء جامعة ويسترن نيوإنجلاند الأمريكية، أن تناول العنب يطيل متوسط عمر الإنسان 4-5 سنوات.ويشير موقع BristolLive إلى أن الباحثين توصلوا إلى هذا الاستنتاج من نتائج التجارب التي أجروها على الفئران المخبرية، ... إقرأ المزيد
ارتفاع ضغط الدم.. عوامل الخطر وأبرز المضاعفات الصحية
يؤدي ارتفاع ضغط الدم المزمن إلى تلف الأوعية الدموية وتضيق الشرايين، ما يقلل تدفق الدم ويزيد العبء على القلب، ويرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية.يُعد ضغط الدم مرتفعا عندما يسجل 130/80 ملم ... إقرأ المزيد
أعراض حساسية الشمس وسبل الوقاية منها
أكدت الدكتورة يليزابيتا شوخمان، أخصائية الأمراض الجلدية، أن حساسية الشمس لا تتسبب في ظهور طفح جلدي على الوجه.وأوضحت شوخمان أن أكثر أنواع التهاب الجلد الضوئي شيوعا يظهر عادة خلال فصل الربيع، مشيرة ... إقرأ المزيد
اكتشاف سبب لضعف الذاكرة وزيادة خطر الإصابة بالخرف في منتصف العمر
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة موناش الأسترالية أن انقطاع النفس الانسدادي النومي بضعف الذاكرة ويزيد خطر الإصابة بالخرف في منتصف العمر.قام العلماء بدراسة بيانات 2795 شخصا تتراوح أعمارهم ما بين 40 ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
