رئيس الدولة والرئيس الكوري يؤكدان حرصهما على تنويع جوانب التعاون في ظل الرؤية التنموية المشتركة
صحة و تغذية
بذور اليقطين
تحتوي بذور اليقطين على تركيبة معدنية فريدة وعدد من الخصائص المفيدة، لذلك تناولها يؤثر إيجابيا في الجهاز العصبي والعظام والكلى والأعضاء والأنظمة الأخرى.وتشير الدكتورة يلينا تيخوميروفا خبيرة التغذية الروسية، في حديث لصحيفة ... إقرأ المزيد
تناول الطعام ليلا؟.. إليك الطريقة الصحية
تشير الدكتورة يكاتيرينا لاديغينا، أخصائية أمراض الباطنة، إلى أنه لا يوجد أساس علمي للفكرة القائلة بأن تناول الطعام بعد الساعة السادسة مساء يضر بالصحة.ووفقا للطبيبة، القاعدة الأساسية هي تناول العشاء قبل النوم ... إقرأ المزيد
مهارة ثقافية قد تكون مفتاح حماية الدماغ والجسم من الشيخوخة
وجدت دراسة حديثة أن التحدث بلغات متعددة يتجاوز الجوانب الثقافية والاجتماعية بكثير، ليصبح درعا واقيا لصحة الدماغ والجسد معا.وشملت الدراسة الأكبر من نوعها، 86149 مشاركا من 27 دولة أوروبية، ووجدت أن متعددي ... إقرأ المزيد
اضطراب الصداع النصفي الحسي.. أسبابه وعوامل خطورته
الصداع النصفي المصاحب بالأورة (اضطراب إدراكي للحواس يصاحب عادة بعض الأمراض)، ويسمى أيضاً الصداع النصفي التقليدي، هو صداع متكرر يحدث بعد الاضطرابات الحسية أو معها، ويمكن أن تتضمن هذه الاضطرابات ومضات من ... إقرأ المزيد
ما الذي تفعله الشوكولاتة الداكنة بذاكرتنا؟
توصلت دراسة يابانية حديثة إلى اكتشاف مثير حول كيفية تأثير بعض الأطعمة على ذاكرتنا.ووجدت الدراسة أن المركبات النباتية المرة الموجودة طبيعيا في الكاكاو والشوكولاتة الداكنة والتفاح والتوت والنبيذ الأحمر يمكنها تعزيز الذاكرة ... إقرأ المزيد
10 مشروبات ليلية تساعد على إنقاص الوزن
يُمكن لبعض المشروبات التي يتم تناولها قبل النوم أن تُساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيم مستوى السكر في الدم وحتى تعزيز حرق الدهون.فبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يُعدّ دمج المشروبات ... إقرأ المزيد
فوائد مكملات أوميغا 3 تنخفض بسرعة بعد التوقف عن تناولها
وجد علماء فنلنديون أن حمض الإيكوسابنتاينويك الموجود في زيت السمك، ومكملات أوميغا 3، يؤثر على عملية الأيض لكل شخص بشكل فريد، وأن مستوياته تنخفض في الجسم بمجرد التوقف عن تناول المكملات.وأظهر المشاركون ... إقرأ المزيد
المكسرات
اكتشف علماء جامعة هواتشونغ الصينية للعلوم والتكنولوجيا، أن تناول المكسرات يخفض خطر الوفاة بسبب النوع الثاني من داء السكري.وتشير مجلة The Journal of Nutrition، إلى أن الباحثين درسوا وحللوا بيانات المشاركين في ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
