صحة و تغذية

10 أنواع من شاي الأعشاب يُنصح بتجنبها قبل العمليات الجراحية

يلجأ كثيرون إلى شرب الشاي العشبي لأغراض صحية أو للاسترخاء، غير أن خبراء يحذرون من أن بعض أنواع الشاي قد تشكل خطرًا عند تناولها قبل الخضوع لعملية جراحية، بسبب تأثيرها على تخثر ... إقرأ المزيد

الشاي الأخضر و كبار السن

اكتشف علماء كلية العلوم الطبية بجامعة كانازاوا اليابانية أن تناول الشاي الأخضر بانتظام يمكن أن يقلل بشكل كبير من الضرر الذي يلحق بالمادة البيضاء في الدماغ لدى كبار السن.وتشير مجلة npj Science ... إقرأ المزيد

الشامات المريبة.. العلامات التحذيرية وأخطر الأماكن على الجسم

توجد الشامات لدى كل شخص، إلا أن بعضها قد يشكل خطرا صحيا جديا. فالسؤال المهم هو: كيف يمكن التعرف عليها مبكرا للوقاية من أخطر أنواع سرطان الجلد العدوانية، وهو الورم الميلانيني؟وأخطر الأماكن ... إقرأ المزيد

عرض صحي لدى بعض المرضى في المستشفيات يرتبط بزيادة خطر الوفاة

أظهرت دراسة طبية حديثة أن وجود أحد الأعراض لدى المرضى عند دخولهم المستشفى قد يكون مؤشرا قويا على ارتفاع خطر الوفاة.وكشفت الدراسة المنشورة في مجلة ERJ Open Research أن ضيق التنفس لدى ... إقرأ المزيد

مركب في إكليل الجبل يساعد على التئام الجروح

كشفت دراسة أجراها علماء أمريكيون أن مركبا موجودا في نبات إكليل الجبل يساهم في التئام الجروح بسرعة مع الحد من تكون الندبات على الجلد.وأوضحت مجلة JCI Insight أن الدراسة، التي أجراها باحثون ... إقرأ المزيد

وجبتك الأولى .. تساعدك على تعزيز الفوائد الصحة واستعادة الطاقة

عادة ما تكون الحلويات والمشروبات الغنية بالسكر واحدة من أكثر الأصناف شيوعا التي يُفطر عليها الصائمون، وذلك بسبب الاعتقاد بأن هذه المكونات يحتاجها الجسم ليستعيد طاقته ويعزز الإحساس بالنشاط.لكن ينبغي أن تكون ... إقرأ المزيد

اكتشاف خطر جديد في السجائر الإلكترونية يهدد صحة الرئة

اكتشف علماء جامعة كاليفورنيا، ريفرسايد، أن تسخين المكون الرئيسي لمعظم سوائل السجائر الإلكترونية قد يؤدي إلى تكوّن مادتين كيميائيتين سامتين تضر بخلايا الرئة البشرية.وتتمثل هاتان المادتان في "ميثيل غليوكسال" و"أسيتالديهيد"، اللتان يمكن ... إقرأ المزيد

شرب عصير الفاكهة يوميًا.. فوائد صحية ومخاطر مخفية لجسمك

يُعد عصير الفاكهة خيارًا شائعًا لدى كثيرين باعتباره مشروبًا صحيًا وسهل الاستهلاك، إلا أن دراسات حديثة تشير إلى أن شربه يوميًا يحمل فوائد غذائية محتملة، يقابلها عدد من المخاطر الصحية إذا لم ... إقرأ المزيد