صحة و تغذية

فوائد الفجل

-تسهيل عملية الهضم-تنظيف الجسم من السموم -تحسين صحة الجلد -معالج للشعر-تنظيم الضغط -تنظيم السكر -يخفض نسبة الكوليسترول-محاربة السرطان -أمراض نقص المناعة -محاربة الربو -مشاكل الصدر -الصداع -يعالج الأرق -يحرق الدهون الزائدة خاصة في مناطق الأرداف والوسط-يساعد في إنقاص الوزن -يساعد على تطهير الكبد -يعمل ... إقرأ المزيد

دور الساعات والخواتم الذكية في تشخيص الأمراض

أظهرت دراسة أجراها علماء ومختصون من مركز Mount Sinai الطبي في نيويورك أن البيانات التي يتم الحصول عليها من الساعات والخواتم الذكية تساعد في تشخيص بعض الأمراض.وقال العلماء إنهم وخلال دراستهم قاموا ... إقرأ المزيد

منتجات تقلل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان

أظهرت نتائج دراسة، شارك فيها 976 ألف شخص، أن الأطعمة النباتية تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. فهل يعني هذا أنه يمكن التوصية بالنظام الغذائي النباتي كإجراء للوقاية من السرطان؟يشير البروفيسور فاديم بوكروفسكي ... إقرأ المزيد

اكتشاف صلة بين الصدفية وأمراض الأمعاء

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة أوبسالا في السويد وجود صلات بين مرض الصدفية وبعض أمراض الأمعاء. وتبعا لمجلة Biochimica et Biophysica Acta فإن الباحثين أجروا دراسة شملت 33 شخصا، 18 منهم ... إقرأ المزيد

7 نصائح لتقليل خطر فقدان السمع و4 طرق للعلاج

الأذن جزء هام من الجسم، ويمكن أن يؤدي تلف الهياكل الحساسة بداخلها إلى فقدان السمع وحدوث مشكلات في التوازن، وربما يحدث هذا الأمر فجأة أو بمرور الوقت، فمن الشائع أن يعاني البالغون ... إقرأ المزيد

قلة النوم.. هل يمكن أن تصيبك بالمرض؟

يمكن أن تؤثر العديد من العوامل في الاستمتاع بنوم هانئ ليلاً، بدايةً من إجهاد العمل ومسؤوليات الأسرة إلى الأمراض، وليس غريباً أن الاستغراق في النوم قد يستعصي علينا في بعض الأحيان، لكن ... إقرأ المزيد

أطعمة ترفع ضغط الدم.. تجنبيها على الإفطار

صيام شهر رمضان المبارك يتطلب التعامل معه بدقة لحماية الجسم من تفاقم بعض المشاكل الصحية الكامنة، خصوصاً لدى مرضى القلب والشرايين ومرضى الكلى ومرضى السكري.وبما أن ارتفاع ضغط الدم هي حالة شائعة ... إقرأ المزيد

بشرى سارة لأصحاب الكرش: قد يحسّن صحة الدماغ!

لا شك في أن فقدان الدهون الموجودة في منطقة الخصر -الكرش- يعد أحد أكبر التحديات التي تواجه المرء عند محاولة الوصول إلى الشكل المثالي، لكن دراسة جديدة قد تغير هذا التفكير تماماً.فقد ... إقرأ المزيد