رئيس الدولة ونائباه يهنئون رئيس تركمانستان بذكرى استقلال بلاده
صحة و تغذية
هل الوجبات الخفيفة الغنية بالبروتين صحية فعلا؟
انتشرت في السنوات الأخيرة الوجبات الخفيفة الغنية بالبروتين من ألواح البروتين إلى الرقائق وغيرها من المنتجات التي تعد بكبح الشهية.لكن خبراء التغذية يحذرون من أن كلمة "بروتين" على العبوة لا تعني بالضرورة ... إقرأ المزيد
الليمون وفيتامين «سي» هل يعالجان نزلات البرد فعلاً أم يخففان الأعراض؟
عندما تهاجمكِ نزلة برد، قد يكون كوب من الماء الدافئ مع الليمون أول ما تفكرين به... لكن هل يستطيع فيتامين C فعلاً القضاء على الزكام، أم أن دوره يقتصر على تخفيف الأعراض؟ ... إقرأ المزيد
دراسة: الكلاب قادرة على تمييز المشاعر على وجه الإنسان
قال باحثون في جامعة فيينا إن نظرة على أدمغة الكلاب أظهرت قدرتها على تمييز المشاعر على وجوه البشر، فيما وصفوه بأنه أول دليل على الإطلاق يثبت ذلك.وأفادت الجامعة في بيان صحفي بأن ... إقرأ المزيد
البطاطا
1. تساعد فى التغلب على مشاكل الجهاز الهضمى: لأنها غنية بالألياف الغذائية التى تساعد غى مكافحة الإمساك والوقاية من سرطان القولون.2. مقاومة الأنسولين: يمكن اعتباره واحدا من أفضل الأطعمة لمرضى السكر، لأنه ... إقرأ المزيد
أدوية تغير حالة الأمعاء لسنوات
اكتشف العلماء أن العديد من الأدوية تغير بشكل دائم تقريبا البكتيريا المعوية، حيث تبقى آثار استخدامها ظاهرة في الميكروبيوم حتى بعد سنوات من توقف الشخص عن تناولها.ووفقا لمجلة mSystems، حلل الباحثون بيانات ... إقرأ المزيد
استخدام مكمل شائع للأرق يرتبط بزيادة خطر الإصابة بفشل القلب بنسبة 90 %
وجد باحثون أن الاستخدام الطويل لمكملات الميلاتونين يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بفشل القلب، ودخول المستشفى بسببه، والوفاة من أي سبب لدى المصابين بالأرق المزمن.ورغم أن النتائج لا تثبت أن الميلاتونين نفسه هو ... إقرأ المزيد
خبير يقترح نظاما غذائيا بديلا لأدوية التخسيس
لا يزال الجدل محتدماً حول أدوية إنقاص الوزن: هل هي مفيدة لنا حقاً، وهل يجدر بنا استخدامها؟تحاكي غالبية أدوية إنقاص الوزن آلية عمل هرمون "ببتيد 1 الشبيه بالغلوكاغون"، ويختصر بمصطلح "جي إل ... إقرأ المزيد
دلالات الألم المزمن لدى كبار السن
يعرّف الأطباء الألم المزمن بأنه تجربة حسية وعاطفية مزعجة وطويلة الأمد ويشير إلى اضطرابات في أجهزة الجسم أو الجهاز العصبي. فما هي الأمراض التي تسبب الألم المزمن؟الألم المزمن، هو ألم يستمر بشكل متواصل ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
