رئيس الدولة يتلقى اتصالاً هاتفياً من الرئيس الأميركي حول التعاون المشترك والتطورات بالمنطقة
صحة و تغذية
دراسة : الألياف الغذائية تقلل آلام خشونة الركبة
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مكمل غذائي يحتوي على الألياف يومياً قد يسهم في تخفيف آلام خشونة الركبة وتحسين بعض مؤشرات القوة العضلية، في نتائج تسلط الضوء على العلاقة بين صحة ... إقرأ المزيد
البامية
قال الدكتور أحمد عوض، أخصائي التغذية العلاجية، إن البامية أحد الخضراوات الصحية، نظرا لأنها مصدر جيد للألياف الغذائية المفيدة للصحة بوجه عام، كما تحتوي على مجموعة من الفيتامينات A، B، كذلك الكالسيوم ... إقرأ المزيد
طبيبة تكشف علامة دقيقة لتغير حاسة التذوق
تشير الدكتورة يكاترينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الخبيرة في مختبر «هيموتيست» إلى أن أمراض الفم قد تؤثر على حاسة التذوق.ووفقا لها، ترتبط التغيرات في عادات الأكل مع التقدم في السن بمجموعة ... إقرأ المزيد
ثلاثة عصائر حمراء قد تخفض ضغط الدم وتحمي قلبك
أشارت أبحاث إلى أن ثلاثة أنواع من العصائر الحمراء قد تساعد في خفض ضغط الدم، ما قد يقلل من خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.ويعد ارتفاع ضغط الدم من ... إقرأ المزيد
تحليل دم بسيط قد يكشف السرطان في مرحلة "الصفر"
أفادت البروفيسورة أناستاسيا موتشالوفا بأن تحليل دم بسيطا قد يساعد في الكشف عن السرطان في مرحلة "الصفر"، أي قبل سنوات من ظهور الورم في التصوير المقطعي المحوسب أو بالرنين المغناطيسي.وقالت: "من المهم ... إقرأ المزيد
أعراض قد تسبق النوبة القلبية بأسابيع.. طبيب يحذر من تجاهلها
يشير الدكتور نيكيتا دياتشينكو، اختصاصي أمراض القلب، إلى أن احتشاء عضلة القلب لا يحدث دائما بشكل مفاجئ، بل تسبقه في كثير من الأحيان أعراض تحذيرية لا ينبغي تجاهلها أبدا. وأوضح الطبيب أن بعض ... إقرأ المزيد
الميلاتونين في طبقك.. أطعمة طبيعية قد تساعدك على النوم
لا يقتصر تأثير الطعام على صحة الجسم والوزن فقط، بل يمتد أيضًا إلى جودة النوم، إذ تشير دراسات إلى أن بعض الأغذية تحتوي على مركبات طبيعية قد تساعد في تهدئة الجسم ودعم ... إقرأ المزيد
أطعمة تساعد على الوقاية من فقر الدم
يُعد الحديد من العناصر الأساسية لإنتاج الهيموغلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين في الدم، وقد يؤدي نقصه إلى الشعور بالضعف والإرهاق، وفي بعض الحالات إلى الإصابة بفقر الدم. وبحسب موقع «Healthline» الصحي، تشمل ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
