رئيس الدولة ورئيسة وزراء إيطـاليـا يبحثـان عـلاقــات التعاون والتطورات الإقليمية
صحة و تغذية
اللحوم قد تكون سلاحك لمحاربة الضعف البدني في الشيخوخة
أظهرت دراسة أجراها علماء صينيون ونشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن تناول كميات كافية من اللحوم يرتبط بانخفاض خطر تراجع القوة البدنية والقدرة على التحمل لدى كبار السن.شملت الدراسة 5484 شخصا من ... إقرأ المزيد
أطعمة شائعة الاستهلاك ترتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة
كشف باحثون عن ارتباط استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة بارتفاع مخاطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، بينها السرطان والسكري وأمراض القلب، إلى جانب زيادة خطر الوفاة المبكرة.ووجد الباحثون أن كل 100 غرام إضافية ... إقرأ المزيد
هل يستمر السعال لأكثر من 8 أسابيع؟.. قد يكون أكثر من مجرد كحة
قد يبدو السعال المستمر مجرد أثر متبقٍ بعد الإصابة بنزلة برد أو نتيجة للحساسية وتغيرات الطقس، لكن استمرار السعال لفترة طويلة قد يستدعي البحث عن سبب آخر وعدم الاكتفاء بالعلاجات المنزلية، ويُعرَّف ... إقرأ المزيد
خطر صامت قد يزيد احتمالات النوبات القلبية والسكتات الدماغية
وجد باحثون أن الضغوط اليومية المستمرة لا تؤثر فقط في الحالة النفسية، بل قد تترك آثارا على القلب أيضا.إذ تبين أنها تحفز الالتهاب المزمن منخفض الدرجة الذي يرتبط بتغيرات في بنية القلب ... إقرأ المزيد
رائحة القهوة قد تحسّن المزاج وتغيّر نشاط الدماغ
قد لا تحتاج القهوة إلى الوصول إلى الشفاه حتى تؤثر في المزاج؛ إذ أظهرت دراسة يابانية أن استنشاق رائحتها وحده ارتبط بانخفاض مشاعر سلبية، وتغيرات في مؤشر لنشاط الدماغ المرتبط بالاسترخاء.وأجرى باحثون ... إقرأ المزيد
فوائد شاي الكركديه
الكركديه مصدر جيد لمضادات الأكسدة مثل فيتامين C والكاروتينات والأنثوسيانين، وتعمل هذه المركبات على حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي وتحيد الجذور الحرة المسؤولة عن تلف الخلايا.بينت دراسات أن مكملات الكركديه وشايه تساعد ... إقرأ المزيد
تجاهل تململ الساقين يؤدي إلى الأرق المزمن وأمراض القلب
حذّرت طبيبة الأعصاب الروسية مارينا أنيكينا من أن الأحاسيس المزعجة في الساقين التي تظهر ليلا قد تشير إلى متلازمة تململ الساقين، وهو اضطراب يسبب الأرق ومشكلات صحية خطيرة.وقالت الطبيبة:» غالبا ما يدل ... إقرأ المزيد
العناصر الأرضية النادرة.. تلوث خفي قد يؤثر على وزن المواليد
أظهرت دراسة أجريت في الصين وجود صلة بين تعرض الحوامل للعناصر الأرضية النادرة وزيادة احتمالات انخفاض وزن المواليد، مع تسجيل بعض العناصر أو تركيباتها معدلات خطر أعلى بكثير من غيرها. وحلل باحثون ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
