الأمين العام للأمم المتحدة يعرب عن قلقه إزاء الهجوم قرب محطة براكة ويدعو إلى إدانته الواضحة
صحة و تغذية
دراسة: الإفطار المنتظم يقود إلى التفكير بهدوء
يُسهم تناول وجبة الإفطار بانتظام في تعزيز المرونة النفسية لدى الأفراد، الأمر الذي يقود إلى التفكير بهدوء واتخاذ قرارات متزنة، على ما كشفت دراسة علمية حديثة. وتُمثّل المرونة النفسية قدرة الإنسان على ... إقرأ المزيد
القرنبيط
1 - قاتل للسرطان: يحتوي القرنبيط على مادة sulforaphane وهو مركب الكبريت الذي ثبت أنه يقتل الخلايا الجذعية السرطانية، وبالتالي يعمل على تباطؤ نمو الورم.2 - يعزز صحة القلب: تعتبر مادة sulforaphane ... إقرأ المزيد
ماذا يحدث إذا تناولنا الطعام مرة واحدة فقط في اليوم
أفادت الدكتورة يكاتيرينا كيم خبيرة التغذية الصحية، أن الاقتصار على تناول وجبة واحدة في اليوم قد يؤدي إلى تغيرات كيميائية حيوية سلبية واضطرابات في الجسم.وتقول: "تناول وجبة واحدة فقط في اليوم ليس ... إقرأ المزيد
ما هي معدلات نبض القلب الخطيرة المهددة بالسكتة الدماغية؟
حذرت دراسة جديدة من أن الانخفاض والارتفاع الشديد في معدل ضربات القلب أثناء الراحة قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.وقدم الباحثون في إمبريال كوليدج لندن نتائج هذه الدراسة في المؤتمر الأوروبي ... إقرأ المزيد
المعلومات الصحية على الإنترنت.. قد تجعلنا في الواقع أكثر مرضاً وارتباكاً
كم مرة بحثت في "غوغل" عن تفسير لعرض صحي أصابك؟ أو طلبت من الذكاء الاصطناعي تشخيص حالتك؟ أو أخذت بكلام مؤثر يزعم أن حيلته الصحية قادرة على شفائك، من دون أي سند ... إقرأ المزيد
متلازمة تململ الساقين قد تكون علامة على نقص معدن هام في الجسم
تعد متلازمة تململ الساقين من الاضطرابات العصبية المزعجة التي تمنع المصاب من النوم ليلا، حيث تسبب إحساسا بالحرقان أو الخفقان في الساقين يجعل من الصعب عليه الثبات أثناء الاستلقاء. ويحذر الخبراء من أن ... إقرأ المزيد
تعرفي على فوائد تناول التفاح يومياً وأفضل الطرق لإدخاله في نظامكِ الغذائي
يُعدّ التفاح من أكثر الفواكه شيوعاً وفائدة، ويقال عنه المثل الشهير «تفاحة يومياً تُبقي الطبيب بعيداً»، لكن ماذا يحدث فعلاً لجسمكِ عند تناول التفاح بشكل يومي؟ يحتوي التفاح على مزيج غني من ... إقرأ المزيد
الكوابيس المتكررة قد تعكس ضغوطًا نفسية كامنة
حذّر خبراء في علم النوم من أن تكرار الكوابيس بشكل مستمر قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلات صحية أو نفسية كامنة، وليس مجرد اضطراب عابر أثناء النوم.ويؤكد متخصصون أن معظم الأشخاص يمرون ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
