جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
صحة و تغذية
صحة و تغذية
-
علامات تدلّ أن طفلك يعاني من مشاكل بصرية
إذا كان طفلك يعاني من مشاكل في الرؤية، فهذه المشاكل تؤثر على مهاراته، خاصة عندما لا تُكتَشف ويُتعامل معها من الناحية الطبية، وقد يكون طفلك يعاني من مشاكل بصرية ولكنكِ .. [+]
6 نوفمبر 2019
-
أفضل 5 أطعمة يجب عليك إضافتها إلى حمية طفلك
في هذا العام الدراسي، لماذا لا تقومين بتمكين أطفالك وتشجيعهم على الاعتناء بصحتهم؟! إنّ غرس عادات الأكل الصحية مهم للغاية وأفضل بكثير عندما يتم في سن مبكر. ومع أخذ هذا .. [+]
6 نوفمبر 2019
-
الحمية الغنية بالأوميغا 3 تمنع انتشار الأورام السرطانية
كشف بحث جديد أن الحمية الغنية بأحماض الأوميغا 3 الدهنية البحرية تُبطئ نمو خلايا سرطان الثدي وانتشارها لدى إناث الفئران. سمحت هذه الحمية أيضاً بتحسين نسبة نجاة القوارض.يمكن إيجاد هذه .. [+]
6 نوفمبر 2019
-
رابط بين الفوسفات غير العضوي وبين تراجع مستوى النشاطات الجسدية
حللت دراسة مؤلفة من جزأين نماذج من الفئران والبشر واكتشفت رابطاً بين الفوسفات غير العضوي (مضاف غذائي شائع في الحمية الغربية) وبين تراجع مستوى النشاطات الجسدية. وفق أحدث الإحصاءات التي أجرتها .. [+]
6 نوفمبر 2019
-
إليكم قائمة بفواكه لذيذة.. وحارقة للدهون أيضاً
إن فقدان الوزن ليس أمراً سهلاً، وذلك لأن جسم الإنسان يطور طرقا لتخزين الدهون بغرض حمايته عند الشعور بالجوع. لكن الكثير من الناس يتناولون الطعام أكثر مما يحتاجه الجسم، لذا .. [+]
5 نوفمبر 2019
-
تناول القهوة قد يحسن صحة الأمعاء الدقيقة
ربطت دراسة طبية حديثة بين استهلاك الكافيين وتحسين مستوى البكتيريا المفيدة (الميكروبيوم) في الأمعاء، وهي تريليونات من الكائنات الدقيقة الحية التي تعيش في الجهاز الهضمي وتؤثر على صحة الإنسان العامة. وأظهرت .. [+]
5 نوفمبر 2019
-
أكثر الأمراض التي تصيب الأطفال في فصل الشتاء
فصل الشتاء يجلب معه بعض الأمراض، فتتكرر زيارتك للطبيب بهذا الفصل، وفي حالات أخرى أكثر شدة، قد تضطرين لاصطحاب طفلك لقسم الطوارئ. وكونك أماً ترعى أطفالها؛ فأنتِ تسعين لأن يكون .. [+]
5 نوفمبر 2019
-
حل طبيعي فعّال لمتلازمة القولون العصبي
تزداد حالات الإصابة بمتلازمة القولون العصبي لتجعله من الأمراض الشائعة في الكثير من دول العالم. وفيما يبحث الكثير من المصابين عن العلاج في العقاقير والتغذية الصحية فقط، يمكن لأمر بسيط .. [+]
4 نوفمبر 2019
-
زيادة الإصابة بأمراض المعدة والأمعاء مع قدوم الصيف
تزداد أعداد بكتريا المعدة والأمعاء مع ارتفاع درجات الحرارة وخاصة بكتريا "العطيفة" و"سلمونيلا"، التي تسبب أمراض جهاز الهضم. وذكر علماء من معهد الطب البيطري بجامعة هانوفر أن ازدياد أعداد البكتريا .. [+]
2 نوفمبر 2019
-
عالجوا التهاب الحلق الشديد بمضادات الالتهاب الطبيعية
التهاب الحلق شائع جدًّا في هذه الفترة من العام. والالتهاب عمومًا هو عملية دفاعية طبيعية ضد أيّ اعتداء. ويتميز الالتهاب بالخصائص الثلاثة التالية: الإحمرار والألم والحرارة. ولكن في حالات معينة يحدث .. [+]
2 نوفمبر 2019
-
تناول الشوكولاتة الداكنة لن يؤدي لتحسن البصر!
في نبأ غير سار لعشاق الشوكولاتة، كشف باحثون أن تناول الشوكولاتة الداكنة لن يؤدي لتحسن البصر، وذلك على عكس ما توصل إليه تقرير سابق. وكان التقرير السابق يشير إلى أن .. [+]
2 نوفمبر 2019
-
للوقاية من سرطان القولون راقب نفسك وانتبه لهذه الأمور
اكتشاف السرطان في مراحله الأولى يجعل الشفاء الكامل منه أمراً ممكنا، وقد يبدأ بمجرد ألم عادي أوبالتعب المزمن والإرهاق. إليك بعض العلامات التي من الممكن أن تكشف مبكرا عن هذا .. [+]
30 أكتوبر 2019
موضوعات تهمك
