صحة و تغذية
فوائد الزيتون
وفقا للدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية الروسية، يمكن أن يحسن الزيتون سرعة رد فعل العضلات والذاكرة.وتشير الخبيرة إلى أن الزيتون يحتوي على فيتامينات A وC وE ومجموعة فيتامينات B وعلى مضادات الأكسدة ... إقرأ المزيد
طبيب قلب يحدد قراءات ضغط الدم الحرجة التي تتوجب استدعاء الإسعاف فورا
أفاد الأكاديمي سيرغي بويتسوف، كبير أطباء القلب في وزارة الصحة الروسية، مدير عام مركز الأكاديمي تشازوف الوطني للبحوث الطبية لأمراض القلب، أن ضغط الدم المثالي هو 120\80.ويقول: «الضغط المثالي هو 120\80 مليمتر ... إقرأ المزيد
تغيير بسيط في وجباتك قد يحدث فرقا في صحتك
دعا طبيب بريطاني إلى إجراء تغيير بسيط في طريقة إعداد الوجبات اليومية، يمكن أن يساعد على تحسين النظام الغذائي من دون الحاجة إلى التخلي عن الأطعمة المفضلة أو اتباع حمية قاسية.وأوضح الدكتور ... إقرأ المزيد
الأكل الصحي .. لماذا أصبح الناس يخافون من الطعام أكثر من المرض؟
في ظل المستجدات التي نعايشها يوما بعد يوم وعاما بعد عام، بتنا نتوقع تحديثات مستمرة ومدخلات جديدة تفرض نفسها واقعا جديدا ملزمين بمعرفته على الأقل، دون اتباعه، ومن أبرز ما قفز على ... إقرأ المزيد
ارتفاع الضغط المفاجئ: متى يكون مجرد إنذار.. ومتى يتحول إلى خطر حقيقي؟
عندما يشعر الأصحاء فجأة بصداع حاد أو دوار غير مبرر، فمن الواجب الإسراع بقياس ضغط الدم، وفي أغلب الأحوال سيكون مرتفعاً؛ لأن هذه الأعراض هي الأبرز في تمييز هذه الحالة.لكن، إذا لم ... إقرأ المزيد
تسوس الأسنان عند الأطفال.. مشكلات وحلول
تبرز أهمية الاهتمام بصحة الأطفال، ولا سيما صحة الفم والأسنان، باعتبارها جزءًا أساسيًّا من سلامتهم الجسدية، وجودة حياتهم اليومية.واستعرضت أخصائية طب وجراحة الأسنان، الدكتورة ندى الحبشي، في حديث لبرنامج «ويكاند الأسرة»، نقله ... إقرأ المزيد
الكرنب
قال علماء إنهم اكتشفوا أسباب قدرة بعض النباتات، مثل الكرنب والبروكلي، على تقليل خطر الإصابة بمرض سرطان الأمعاء.وتوصل العلماء إلى أن هذه الخضراوات من فصيلة الصليبيات مفيدة بالنسبة للأمعاء بدون شك، لكن ... إقرأ المزيد
منتجات التنظيف المعطرة تنتج تلوثا خفيا يخترق مجرى الدم ويصل إلى الرئتين
توصل باحثون من جامعة بيردو الأمريكية إلى أن منتجات التنظيف المعطرة بالزيوت العطرية أو الاصطناعية قد تشكل خطرا على جودة الهواء الداخلي والصحة العامة.فالمركبات المسؤولة عن الروائح العطرية في هذه المنتجات، والمعروفة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
