رئيس الدولة يهنئ المحتفلين بمهرجان الأضواء «ديوالي» في الإمارات والعالم
صحة و تغذية
الكشف عن خطر غير متوقع لتناول الحلويات في الطفولة
أظهرت دراسة أجراها علماء جامعة سري (University of Surrey) أن تناول كمية كبيرة من السكر في مرحلة الطفولة قد يزيد من خطر الإصابة باضطرابات القلق.وتشير مجلة Translational Psychiatry، إلى أنه وفقا للباحثين، ... إقرأ المزيد
أسباب الفجوة في معدلات الإصابة بالسرطان بين الرجال والنساء
كشفت دراسة حديثة أن عوامل نمط الحياة والحالة الصحية قد تساهم في تفسير نسبة كبيرة من الفجوة في معدلات الإصابة بالسرطان بين الرجال والنساء.غير أن مدى تأثير هذه العوامل يتباين بوضوح بين ... إقرأ المزيد
أنواع المغنيسيوم.. ما الفرق بينها وأيها يناسب احتياجاتك؟
يتزايد الإقبال على مكملات المغنيسيوم باعتبارها حلا لمشكلات شائعة مثل اضطرابات النوم والإمساك والتوتر، فيما يروج لبعض أنواعها أيضا باعتبارها مفيدة لصحة الدماغ.لكن تعدد أشكال المغنيسيوم قد يجعل اختيار المكمل المناسب أمرا ... إقرأ المزيد
قبل ظهور السرطان.. تغييرات صامتة يحدثها التدخين في الرئة
أظهرت دراسة حديثة أن التعرض المزمن لدخان السجائر قد يعيد برمجة الخلايا الجذعية في الرئة ويغيّر وظائفها، ما يجعلها أكثر قابلية للتحول إلى خلايا سرطانية عند حدوث طفرات جينية محددة. وأجرى الدراسة باحثون ... إقرأ المزيد
كيف تحافظ على عظامك قوية في كل مراحل العمر؟
يحتفي العالم في 20 من أكتوبر من كل عام باليوم العالمي لهشاشة العظام، وهي مناسبة أطلقتها للمرة الأولى المؤسسة الدولية لهشاشة العظام عام 1996، بهدف رفع الوعي بهذا المرض وتعزيز صحة العظام ... إقرأ المزيد
تيبس الظهر والرقبة عند الاستيقاظ.. متى يكون مؤشراً خطيرا؟
قد يبدو الشعور بتيبس الظهر أو الرقبة أو الركبتين بعد الاستيقاظ أو الجلوس لفترات طويلة أمراً طبيعياً، لكن تكرار هذه الحالة أو استمرارها قد يشير إلى مشكلات صحية تتجاوز الإجهاد العضلي أو ... إقرأ المزيد
اللبن الرائب
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن اللبن الرائب يساعد على تحسين عملية الهضم وتعزيز منظومة المناعة.وتشير الخبيرة إلى أنه يمكن استخدام اللبن الرائب في أيام الصوم، وهذه مسألة حيوية خاصة ... إقرأ المزيد
الفستق .. أفضل وجبة خفيفة لخفض الكوليسترول
يمكن للفستق أن يكون بديلا صحيا للرقائق وغيرها من الوجبات الخفيفة للأشخاص الذين يحرصون على استقرار مستوى الكوليسترول.ووفقا للدكتور كوستاف دابادكار أخصائي أمراض القلب، يساعد استبدال الوجبات الخفيفة المعتادة بحفنة من المكسرات، ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
