صحة و تغذية
الكمثرى
أثبتت التجارب التي أجراها العلماء أن العلاج بالروائح يمكن أن يصبح الوسيلة الفعالة في تخفيف الوزن.وأجرى علماء من جامعة بورجوني الفرنسية، اختبارات لمعرفة مدى تأثير الروائح في علاج الحالات المرضية، شارك فيها ... إقرأ المزيد
طريقة فعّالة تساعد في الإقلاع عن التدخين
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة أديلايد الأسترالية أن ممارسة النشاط البدني بانتظام تساعد في الإقلاع عن السجائر وتقليل الرغبة الشديدة في التدخين.أجرى الباحثون مراجعة لنتائج 59 دراسة تتعلق بالرياضة وتأثيرها إدمان ... إقرأ المزيد
خمس عادات صباحية ضارة بالصحة
يوضح الطبيب البريطاني ديفيد واينشتاين أخصائي أمراض الباطنية، ما هي العادات الصباحية الشائعة التي تؤثر سلبا على الصحة.ووفقا له، هذه الأخطاء هي-1 - أكبر الأخطاء هو شرب القهوة فور الاستيقاظ. لأنه بعد ... إقرأ المزيد
علماء يطورون ضمادات من كولاجين سمك القد تُسرّع التئام الجروح
أظهرت تجارب أجراها علماء معهد الكيمياء في جامعة لوباتشيفسكي الحكومية بمدينة نيجني نوفغورود الروسية فعالية ضمادات جروح مبتكرة مصنوعة من هيدروجيل قائم على كولاجين سمك القد.وأسهمت هذه المادة في تسريع التئام الحروق ... إقرأ المزيد
شرب المياه بكثرة هل ينظف الكلى فعلاً؟
ينتشر اعتقاد شائع بأن شرب كميات كبيرة من المياه "ينظف الكلى" ويطرد السموم من الجسم، لكن الصياغة العلمية الأدق أكثر حذراً هي أن شرب كمية كافية من السوائل يساعد الكلى على أداء ... إقرأ المزيد
أطعمة قد تحميك من الإلتهاب المزمن
يظهر تقرير حديث أن ملايين الأشخاص يعانون من أعراض مرتبطة بالالتهاب المزمن، مثل آلام المفاصل والعضلات وانخفاض الطاقة وتشوش الذهن، وهي أعراض قد تؤثر بشكل ملحوظ على الحياة اليومية. ويحذّر خبراء الصحة من ... إقرأ المزيد
فوائد دبس الرمان وأهم استخداماته الصحية وفق طبيبة تغذية
يُعدّ دبس الرمان من أشهر المكوّنات المستخدمة في المطابخ العربية، ويتميّز بمذاقه الذي يجمع بين الحلاوة والحموضة، مما يجعله إضافة مميزة للعديد من الأطباق. ويُصنع دبس الرمان من عصير الرمان المركز بعد ... إقرأ المزيد
نقص فيتامين «د» يرفع خطر الإصابة بالألياف الرحمية
كشفت تقارير طبية حديثة عن وجود ارتباط وثيق بين نقص مستويات «فيتامين د» في الجسم وزيادة خطر الإصابة بالأورام الليفية الرحمية، وهي أورام غير سرطانية تنمو في جدران الرحم وتصيب ما يصل ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
