«البلديات والنقل» و«أبوظبي العالمي» يوحدان نظام التصنيف الهندسي على مستوى الإمارة
صحة و تغذية
تحدي "الباراسيتامول" يقلق خبراء الصحة في أوروبا
حذرت هيئات صحية في عدة دول أوروبية من انتشار ما يعرف على وسائل التواصل الاجتماعي بـ"تحدي الباراسيتامول"، وهو سلوك خطير يشجع بعض المراهقين على تناول كميات كبيرة من هذا الدواء الشائع لمعرفة ... إقرأ المزيد
الوجبات المجمدة تزيد خطر ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول
تُعد الوجبات المجمدة خيارًا مريحًا لتوفير الوقت وتقليل عناء تحضير الطعام، لكنها قد تشكل مخاطر صحية إذا أصبحت جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي اليومي.غالبًا ما تحتوي هذه الوجبات على نسب عالية من ... إقرأ المزيد
مشروب منزلي طبيعي ينظف القولون ويهدئ الأمعاء
يُعد الإمساك المتكرر من المشاكل الشائعة التي قد تدفع البعض للجوء إلى منتجات تُسوّق على أنها "منظفات للقولون" أو مشروبات التخلص من السموم.ورغم وعود هذه المنتجات بالراحة السريعة، فإن معظمها يحتوي على ... إقرأ المزيد
كم كيلو يمكن خسارتها في رمضان بطريقة صحية؟.. اختصاصية تغذية تقدّم لكِ الجواب
يُعدّ شهر رمضان المبارك فرصة مميزة لا تتكرّر كل عام، فهو شهر العبادة والروحانيات، وفي الوقت نفسه يمكن أن يكون نقطة انطلاق رائعة نحو أسلوب حياة أكثر صحة وتوازناً. ومع تغيّر مواعيد ... إقرأ المزيد
زيت الزيتون
تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية إلى أن الزيوت النباتية كثيرة، ولها خصائص متنوعة، وفوائدها متفاوتة لكبار السن بصورة خاصة.ووفقا لها، يتميز زيت الزيتون بتأثير مفيد على القلب والأوعية الدموية، لذلك يجب ... إقرأ المزيد
نصائح مفيدة لتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام
يعاني بعض الصائمين في شهر رمضان من الشعور الشديد بالعطش نتيجة اتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة.ولتجنب الشعور بالعطش ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن شرب الشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة ... إقرأ المزيد
اكتشاف علاقة خفية بين طبقك ومشاعرك!
كشفت دراسة حديثة عن علاقة مثيرة للاهتمام بين تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويد والرفاهية النفسية، حيث يعزز كل منهما الآخر في دورة إيجابية تنعكس على الصحة العامة.ووجد الباحثون أن تناول الأطعمة الغنية بمركبات ... إقرأ المزيد
رمضان فرصة لإعادة ترتيب العادات الغذائية
يعد شهر رمضان المبارك فرصة روحانية عظيمة، كما يمثل من الناحية الصحية فترة مميزة يُغيّر فيها الصائم نمط حياته اليومي، سواء في مواعيد الطعام أو نوعية الأغذية أو ساعات النوم.وعلى الرغم من ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
