صحة و تغذية

برودة القدمين قد تشير إلى "قاتل صامت"!

تعد برودة القدمين أمرا شائعا ولا يستدعي القلق عادة. ورغم أن السبب الرئيسي غالبا ما يكون الطقس البارد، إلا أن الشعور ببرودة القدمين قد يكون أحيانا علامة على مشاكل صحية كامنة.ويدعي الخبراء ... إقرأ المزيد

إن زاد عن حده انقلب لضده.. تحذير موجه لمحبي الشاي الأخضر!

"إن زاد عن حده انقلب لضده".. مثل شائع ينطبق على الكثير من الأشياء بحياتنا اليومية. إلا أن ذلك المثل ينطبق أيضاً على مشروب شهير لا غنى عنه، وهو الشاي الأخضر. فبالرغم من ... إقرأ المزيد

هل يؤثر تعرض الطفل للفلورايد على نموه العصبي؟

دعا خبراء الجمعية الدولية لأبحاث طب الأسنان والفم (IADR) والجمعية الأمريكية لأبحاث طب الأسنان والفم (AADOCR) إلى مزيد من النقاش حول التأثيرات المحتملة للتعرض المبكر للفلورايد على النمو العصبي المعرفي في ضوء ... إقرأ المزيد

الفجل البري

أعلنت الدكتورة فيكتوريا لازاريفا، خبيرة التغذية الروسية، أن للفجل البري (الفجل الحار) خصائص فريدةـ لذلك من الضروري إضافته للنظام الغذائي.وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن فوائد الفجل الحار ... إقرأ المزيد

أسباب تطور الربو إلى مرض مزمن

الربو عبارة عن حالة مرضية منتشرة تؤثر على ملايين الأطفال في مختلف أنحاء العالم، ويتسبب الربو في صعوبة التنفس، عن طريق تضييق الشعب الهوائية وإنتاج مخاط زائد.ووفقا للدكتورة ليديا نيكيتينا الباحثة في ... إقرأ المزيد

هل يساعد المغنيسيوم في مكافحة الإجهاد؟

تشير الإحصائيات إلى أن ذروة مبيعات المكملات المحتوية على المغنيسيوم تكون عادة في الخريف الذي يعتبر تقليديا موسم الإجهاد والاكتئاب.فهل يساعد المغنيسيوم فعلا في مكافحة الإجهاد؟وفقا للدكتور دميتري بايف أخصائي علم الأوبئة ... إقرأ المزيد

أسباب احتباس السوائل في الجسم

تسبب أمراض مختلفة، بما فيها أمراض القلب والكلى والكبد واضطرابات الغدد الصماء وغيرها احتباس السوائل في الجسم. فما خطورة ذلك؟وفقا للبروفيسورة أولغا شارخون، يعتبر قصور القلب أحد أكثر الأمراض المسببة للوذمة انتشارا ... إقرأ المزيد

الجينسنغ.. يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه

يلجأ الكثيرون ممن يعانون من شعر خفيف أو بقع صلعاء لإكليل الجبل كعلاج طبيعي لنمو الشعر، إلا أن هناك عشبة أخرى تمتلك خصائص تجعلها أكثر فعالية في حل المشكلة.ويقترح الخبراء استخدام نبات ... إقرأ المزيد