صحة و تغذية

  • هذا ما يحدث للجسم عند تناول 4 حبات كاجو يوميا

    هذا ما يحدث للجسم عند تناول 4 حبات كاجو يوميا

    يعشق كثيرون أنواعًا معينة من المكسرات، لكن البعض قد لا يعرف أن لها تأثير كبير على صحتنا، ولعل منها الكاجو الذي يحتوي على عناصر غذائية عالية.   في السطور التالية نرصد .. [+]

    16 أكتوبر 2019

  • انقــــص وزنــــك بشكـــل ســـريع بريجـــيم المــــاء

    انقــــص وزنــــك بشكـــل ســـريع بريجـــيم المــــاء

    شرب الماء بكثرة شيء مفيد جدًّا لمن يريدون إنقاص أوزانهم، وكل ما عليك لتنجح فيه وتتمكّن من إنقاص وزنك هو أن تتبع خطوات معينة إلى جانب وجباتك الرئيسية، لتكون أقل .. [+]

    16 أكتوبر 2019

  • نصائح لحماية الأطفال من  البكتريا والجراثيم في المدرسة

    نصائح لحماية الأطفال من البكتريا والجراثيم في المدرسة

    تعرض الأطفال للإصابة بعدوى البكتريا والجراثيم مع دخول العام الدراسي الجديد، يسبب ذعرا للعديد من أولياء الأمور، خاصة أن الأمر قد يتطور للإصابة بأمراض عدة، ومهاجمة الجهاز المناعي. وإليكِ نصائح .. [+]

    16 أكتوبر 2019

  • ترقق العظام .. المرض الصامت الذي تبقى أعراضه غير منظورة

    ترقق العظام .. المرض الصامت الذي تبقى أعراضه غير منظورة

    إنه المرض الصامت بكل معنى الكلمة... فأعراضه تبقى غير منظورة، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع مع مرور الأيام إلى أن تحصل الكارثة وتتفتت العظام... ترقق العظام يعني تضاؤل الكثافة المعدنية .. [+]

    15 أكتوبر 2019

  • تناول المكسرات قد يساهم في الحد من زيادة الوزن

    تناول المكسرات قد يساهم في الحد من زيادة الوزن

    كشفت دراسة جديدة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات فإن تناول مقدار منها يوميا قد يساهم في الحد من زيادة الوزن لا سيما عندما تكون بديلا عن .. [+]

    15 أكتوبر 2019

  • عث الفراش.. هذا العدو ينام معك في سريرك!

    عث الفراش.. هذا العدو ينام معك في سريرك!

    تحب الدفء الذي يمنحه لها جسدك، وتتكاثر في الرطوبة التي توفرها لها أغطية وفُرُش سريرك. حشرات عُثّ الفراش أو بق الفراش تشاركك سريرك وتهددك بعدم الراحة، خاصة لمرضى الحساسية، حيث .. [+]

    15 أكتوبر 2019

  • منها الكاكاو.. 4 أغذية تحارب تسوس الأسنان

    منها الكاكاو.. 4 أغذية تحارب تسوس الأسنان

    يمكن محاربة تسوس الأسنان باتباع نظام غذائي صحّي، خاصة أن كثيرا من الأغذية معروفة بمدى فعاليتها في حماية الأسنان من التسوس. وقالت الكاتبة آنا دورا -في تقرير نشرته صحيفة “كونفيدينسيال” .. [+]

    15 أكتوبر 2019

  • بخطوة بسيطة.. يمكن الشفاء من مرض السكري 2

    بخطوة بسيطة.. يمكن الشفاء من مرض السكري 2

    كشفت دراسة جديدة أن فقدان الوزن مباشرة بعد التشخيص بالإصابة بمرض السكري من النوع الثاني يؤدي إلى الشفاء منه، وفقا لصحيفة (التلغراف) البريطانية. وذكرت الدراسة، التي أجرتها جامعة كامبريدج، أن المرضى .. [+]

    14 أكتوبر 2019

  • أعراض الأبهر المزمن تتطلب الحذر

    أعراض الأبهر المزمن تتطلب الحذر

    أعراض الأبهر المزمن تتجلى في مظاهر عدة. ويُعدّ تسلّخ الشريان الأبهر غير شائع نسبيًّا. تحدث الحالة بصورة أكثر تكرارًا لدى الرجال في الـ60-70 عامًا. قد تحاكي أعراض تسلّخ الشريان الأبهر .. [+]

    14 أكتوبر 2019

  • علاج التهاب الحلق الشديد

    علاج التهاب الحلق الشديد

    علاج التهاب الحلق الشديد قد يكون بمضادات الالتهاب مصحوبًا ببعض الأدوية المسكنة، والعلاجات المنزلية البديلة التي تخفف الألم، من دون إغفال الأدوية التي تعالج السبب الرئيسي لالتهاب الحلق. تعرّفوا في الآتي .. [+]

    14 أكتوبر 2019

  • آلام أعلى الظهر.. متى تكون عادية أم حالة طارئة؟

    آلام أعلى الظهر.. متى تكون عادية أم حالة طارئة؟

    يعاني الكثير من الأشخاص من آلام أعلى الظهر التي قد تكون مصدر إزعاج لهم، لكن بعضهم يتجاهل هذه الآلام لعدة أيام. وفي تقرير نشرته مجلة (ريدرز دايجست) تطرّقت الكاتبة جيسيكا .. [+]

    14 أكتوبر 2019

  • كل ما عليك القيام به للوقاية من السرطان

    كل ما عليك القيام به للوقاية من السرطان

    فيما يلي نصائح من شأنها أن تساعدك على تقليل احتمال الإصابة بالسرطان، وهي تشمل جوانب التغذية والحركة.   1- تجنب شرب الخمر يرتبط الخمر بزيادة خطر الإصابة بسرطان الدماغ والرقبة وسرطان الكبد والقولون .. [+]

    14 أكتوبر 2019

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      11982 مشاهده
الإمارات تدعم مطار عدن بأجهزة ومولدات كهربائية
  8 أغسطس 2019        18 تعليق      2827 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      13118 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      11597 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      71506 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      64519 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      42747 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      41784 مشاهده

موضوعات تهمك

20 نوفمبر 2019 تعليق 14 مشاهده
تعرفوا على فوائد الشوفان للامساك
16 نوفمبر 2019 تعليق 133 مشاهده
5 نصائح غذائية غريبة للحامل
20 نوفمبر 2019 تعليق 15 مشاهده
ما يجب أن تفعله بعد سن الأربعين