صحة و تغذية
فائدة رائعة يقدمها تناول الأسماك الصغيرة الكاملة للنساء
كشف فريق من الخبراء عن "فائدة رائعة" يقدمها تناول الأسماك الصغيرة الكاملة بانتظام لصحة النساء عموما.وفي الدراسة، حلل فريق البحث من جامعة ناغويا في اليابان، بيانات 80 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين ... إقرأ المزيد
اكتشاف ارتباط بين فقدان الأسنان وزيادة خطر السمنة
أظهر تحليل السجلات الطبية لـ 1765 من كبار السن أن المرضى الذين لديهم 21 سنا على الأقل كانوا أكثر عرضة للحفاظ على وزن صحي للجسم ممن لديهم أسنان أقل.ويرتبط كل سن مفقود ... إقرأ المزيد
10 عبارات ممنوع قولها لمرضى الخرف
يسعى الخبراء، على الدوام، إلى مساعدة الأسر على التواصل مع أحبائهم المصابين بالخرف، نظرا إلى أن الأمر قد يكون صعبا نوعا ما.وبهذا الصدد، كشف فريق من الخبراء عن قائمة تتضمن 12 نصيحة ... إقرأ المزيد
الجزر.. منتج غذائي لا غنى عنه!
يشير الدكتور دميتري بيستروف الأستاذ المشارك في قسم الصناعات الغذائية بجامعة التكنولوجيا الحيوية، إلى أن هناك منتجات غذائية مفيدة، يجب عدم الاستغناء عنها في النظام الغذائي. ووفقا له، الجزر هو أحد هذه المنتجات، ... إقرأ المزيد
طبيب يحذر من عواقب استخدام «معجون الأسنان المبيض»
حذر طبيب من استخدام "معجون أسنان مبيّض" في محاولة للحصول على أسنان أكثر إشراقا، مشيرا إلى عواقب سلبية قد تنجم عن ذلك.وفي مقطع فيديو تمت مشاهدته أكثر من 2 مليون مرة، قال ... إقرأ المزيد
رياضات تحافظ على صحة القلب
قالت الجمعية الألمانية للطب الرياضي، إن المواظبة على الرياضة والأنشطة الحركية تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.وأوضحت الجمعية أنه على من فاقوا 50 عاماً ممارسة الرياضة بمعدل 4 إلى 5 مرات في ... إقرأ المزيد
10 فوائد مذهلة للإقلاع عن تناول السكر.. منها الوزن والتركيز والمزاج
يعد الإقلاع عن تناول السكر المكرر أحد أفضل القرارات التي يمكن اتخاذها على الإطلاق، فيما يتعلق بتحسين الصحة العامة. وبحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India، يساعد الإقلاع عن ... إقرأ المزيد
الفلفل الحار
أوردت مجلة (فرويندين) الألمانية، أن الطعام الحار يمد الجسم بفوائد صحية جمّة، خاصة الذي يحتوي على الفلفل الأسود أو الفلفل الحار، يعمل على تقوية جهاز المناعة، مما يساعد على مواجهة نزلات البرد ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
