صحة و تغذية

الجزيئات البلاستيكية قد تزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية

اكتشف علماء جامعة "كامبانيا" الإيطالية جزيئات بلاستيكية صغيرة داخل الشرايين المسدودة لدى مرضى يخضعون لإجراءات تنظيف شريان رئيسي في الرقبة. وأثارت النتائج مخاوف من أن المواد البلاستيكية الدقيقة يمكن أن تزيد خطر ... إقرأ المزيد

كيف يمكن للتدخين الإلكتروني أن يدمر بشرتك؟

شاع استخدام السجائر الإلكترونية بشكل كبير باعتباره بديلا "صحيا" لتدخين السجائر التقليدية، إلا أن دراسات مختلفة وجدت أنه يحمل مخاطر عدة تضر بالصحة.وقد ربط الخبراء هذه العادة بأمراض القلب والرئة وحتى تسوس ... إقرأ المزيد

طبيبة تبدد أشهر الخرافات المتعلقة بالسكر

وتشير الطبيبة إلى أن الخطأ الأول هو اعتبار السكر ضارا للجسم.وتقول: "على العكس من ذلك، السكر مفيد جدا للجسم، لأن الغلوكوز هو مصدر الطاقة الرئيسية للخلايا. من دون السكر، كما هو الحال ... إقرأ المزيد

القرنفل قد يدعم جهود فقدان الوزن.. إليك 7 طرق

يعد القرنفل من أحد التوابل، التي يوصى باستخدامها لخصائصها الطبية الفريدة وكوسيلة للعلاجات المنزلية، لأنه مصدر قوي لعناصر غذائية مثل المنغنيز وفيتامين K والألياف. كما يشتهر بفوائده في تقليل مشاكل الجهاز الهضمي ... إقرأ المزيد

علماء: تزايد الإجهاد الحراري يضر بالصحة

قالت خدمة كوبرنيكوس لمراقبة المناخ التابعة للاتحاد الأوروبي والمنظمة العالمية للأرصاد الجوية، إن أوروبا تواجه موجات حرارة شديدة بشكل متزايد لدرجة أن جسم الإنسان لا يستطيع التكيف معها، إذ يستمر تغير المناخ ... إقرأ المزيد

فوائد الشمر للحامل

تناول المرأة الحامل للشمر يسهل عملية الولادة، ولكن دون الإكثار منه لأنه يتسبب في الولادة المبكرة، فعليك تناول 2 كوب في الأسبوع، كما يسهل نزول الدورة الشهرية بدون ألم، ويزيد من إدرار ... إقرأ المزيد

كشف العلاقة بين النوم الزائد وداء السكري

يمكن أن يزيد النوم المبالغ به من خطر الإصابة بداء السكري بنسبة 50 بالمئة. ولكن بالمقابل تزيد قلة النوم من الشعور بالتعب وضعف منظومة المناعة.وتشير الدكتورة يوليا نيفيروفا من جامعة بيرم الوطنية ... إقرأ المزيد

فطريات الأظافر.. أعراضها وطرق الوقاية منها

يعاني العديد من الناس من أمراض فطريات الأظافر التي قد تسبب لهم مضاعفات صحية مزعجة أحيانا، فما هي أعراض هذه الأمراض، وما هي طرق الوقاية منها؟وحول الموضوع قالت الطبيبة الروسية، تاتيانا شابوفالينكو:"ينظر ... إقرأ المزيد