صحة و تغذية

مادة غذائية تزيد من خطر تكون حصى الكلى

اتضح لعلماء كلية شمال سيتشوان الطبية الصينية أن تناول السكريات المضافة يزيد من خطر تكون الحصى في الكلى. وتشير مجلة Frontiers in Nutrition، إلى أن العلماء حللوا في الدراسة الجديدة بيانات 28303 شخصا ... إقرأ المزيد

دراسة هامة تظهر الارتباط بين فيتامين (د) وشدة الصدفية!

يرتبط نقص فيتامين (د) بزيادة كبيرة في شدة الصدفية، وفقا لبحث أمريكي على ما يقرب من 500 حالة، في واحدة من أكبر الدراسات حتى الآن. ويقول طبيب الأمراض الجلدية بجامعة براون، إيونيونغ تشو، ... إقرأ المزيد

طبيبة عيون تكشف مضار الأجهزة الإلكترونية لعيون الأطفال

أعلنت البروفيسورة تاتيانيا شيلوفا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن الأجهزة الإلكترونية تؤثر سلبا في أعضاء الرؤية لدى الأطفال. وتشير البروفيسورة، إلى أن 10 بالمئة من التلاميذ في روسيا بعد المدرسة الابتدائية يعانون من ... إقرأ المزيد

أفضل 9 عناصر غذائية تمنع ظهور أعراض الشيخوخة على بشرتك

يمكن تأخير التوقيت والسرعة والعلامات الواضحة للشيخوخة بشكل كبير إذا كان المرء حذرًا بشأن نظامه الغذائي وأسلوب حياته. إن ما يأكله الشخص يوميًا يمكن أن يسهم بقدر كبير في تحسين جودة بشرته ... إقرأ المزيد

بعض الخضراوات تخفف العدوى التنفسية

وجد باحثون في معهد فرانسيس كريك بلندن أن الجزيئات الموجودة في خضراوات مثل البروكلي أو القرنبيط، تساعد في الحفاظ على حاجز صحي في الرئة وتخفيف العدوى التنفسية. وتسمى هذه الجزيئات مستقبلات أريل الهيدروكربونية، ... إقرأ المزيد

حقائق عن فوائد الموز

كشفت الدكتورة يكاتيرينا بارانوفا الفوائد العديدة للموز بالنسبة لصحة الإنسان وتشير الخبيرة في برنامج تلفزيوني، إلى أن الموز يحتوي على نسبة عالية جدا من البوتاسيوم. وتقول: «الموز فاكهة فريدة للإنسان. الموز يساعد على إنتاج ... إقرأ المزيد

طبيب يوضح ما لا يجب فعله لشخص مغمي عليه

ماذا يجب أن نفعل إذا أغمي على شخص بقربنا. وهل يجب وضع حبة نتروغليسيرين تحت لسانه، أم يجب اعطاؤه أدوية أخرى؟ يجيب عن هذه التساؤلات الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، فيقول:  «بالطبع لا. لأن النتروغليسيرين، هو ... إقرأ المزيد

نصائح لدى شراء زيت الزيتون

يجب تخزين زيت الزيتون في مكان بارد ومظلم، لذلك من الأفضل شراء زيت الزيتون في قناني زجاجية خضراء داكنة أو في علب معدنية، وليس في علب بلاستيكية. ويقول مصدر في هيئة حماية المستهلك ... إقرأ المزيد