رئيس الدولة يبحث مع وزير الدفاع السعودي علاقات التعاون وتطورات الأوضاع في المنطقة
صحة و تغذية
رجيم المعكرونة المسلوقة.. وأهميته في فقدان الوزن
في حال كنتِ في عجلة من أمركِ للتخلص من بضعة كيلوغرامات، فإن رجيم المعكرونة المسلوقة قد يكون نوع الحمية الأنسب لكِ، خاصة أنه بسيط التنفيذ؛ لأنه يرتكز على تناول وجبة واحدة مع ... إقرأ المزيد
فوائد عصير الطماطم
أعلن علماء جامعة طوكيو الطبية، أن عصير الطماطم يمكنه تخفيض مستوى ضغط الدم والكوليسترول لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب. وتشير مجلة Food Science and Nutrition، إلى أن الخبراء اختاروا 481 متطوعا، ... إقرأ المزيد
طبيبة تحدد أعراضاً تلزم بمراجعة طبيب الأسنان
أعلنت الدكتورة يوليا نوفيكوفا، أخصائية طب وجراحة الأسنان، أن من الصعب إيجاد الوقت لمراجعة طبيب الأسنان. ولكن ظهور بعض الأعراض يلزم بذلك. وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إلى أن أحد الأسباب الرئيسية ... إقرأ المزيد
عادات غذائية تدمر الأمعاء
أعلن الدكتور سيرغي يالوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن التجوّع والإفراط في اتباع نظام غذائي محدد صارم يضر جدا بصحة الأمعاء ويدمرها. ويشير إلى أنه يُمنع منعا باتا تحمل الجوع، بل حتى من ... إقرأ المزيد
هل يمكن أن يكون فرط التصبغ علامة على شيء خطير؟
يمكن أن يؤثر فرط التصبغ على أي شخص، بغض النظر عن العمر، على عكس ما يعتقده الكثير من الناس. ويعرف فرط التصبغ، أو تصبغ الجلد، بأنه اسمرار منطقة من الجلد، يمكن أن يشمل ... إقرأ المزيد
6 طرق لعكس داء السكري من النوع الثاني
يشير داء السكري إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استهلاك الجسم لسكر الدم (الغلوكوز). ويعد النوع الثاني من المرض الأكثر شيوعا.ويحدث داء السكري النوع الثاني عندما يكون الجسم غير قادر ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف ما يمكن أن يعطي المزيد من الفوائد للدماغ!
وعادة ما يشتمل نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي على الأسماك والفاصوليا والمكسرات كمصدر رئيسي للبروتين، لكن هذا البحث يظهر أنه يمكن توسيعه ليشمل اللحوم الأخرى العالية الدهون أيضا. وما إذا كان اللحم صحيا ... إقرأ المزيد
فوائد الحمص
كشف الدكتور مروان سالم، الصيدلي والباحث في الدواء والغذاء، عن أن الحمص له من الفوائد الكثير، والتي تجعله أهم أنواع الحبوب التي تمد الجسم بالعناصر والفيتامينات، وتفوق عناصره على عناصر اللحم بأنواعه. ويمد ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
