صحة و تغذية

عواقب خطيرة لاستخدام الشموع المعطرة في المنزل

يمكن أن تسبب المنتجات العطرية مثل البخاخات والبخور والشموع مشكلات صحية، لأنها قد تحتوي على مواد عضوية متطايرة خطرة، مثل الفثالات والبنزول والفورمالدهيد وغيرها. وتشير الدكتورة الكسندرا فيلييفا، إلى أنه عند تلامس هذه ... إقرأ المزيد

ممارسات يمكننا التحكم بها قادرة على تدمير الجهاز المناعي

يعرف هذا الوقت من العام بأنه موسم الأمراض، ولكن، إذا كنت تتعرض للمرض باستمرار أو تستغرق وقتا طويلا للتعافي، فقد يعني ذلك أن نظام المناعة لديك معطل. والجهاز المناعي هو دفاع الجسم الطبيعي ... إقرأ المزيد

وصفات شعبية لعلاج السعال

يمكن علاج السعال بنوعيه الجاف والرطب، باستخدام علاجات شعبية أثبتت فعاليتها على مدى سنوات طويلة، وحصلت على موافقة الأطباء، دون الحاجة لتناول الأدوية والمستحضرات الطبية. ويوضح الدكتور بافل بيرجانسكي أخصائي الأمراض الصدرية وأمراض ... إقرأ المزيد

هل يمكن للحامل تناول مضادات الاكتئاب؟

القلق والاكتئاب من الاضطرابات النفسية التي تؤثر على المرأة أثناء الحمل وبعد الولادة، وتوجد أدلة على أنها تؤدي إلى مضاعفات للأم والطفل. وقد تم ربط القلق والاكتئاب غير المعالج أثناء الحمل بزيادة خطر ... إقرأ المزيد

البصل

كشف العلماء أن تناول البصل بانتظام يؤدي الى تطور الملكة الفكرية لدى الإنسان فهو ينظف خلايا الدماغ ويجددها، ما يؤدي الى تحسن الذاكرة وإلى تغييرات عاطفية ايجابية. وقد عرفت فوائد البصل منذ القدم، ... إقرأ المزيد

كيفية التعامل مع الإجهاد والحصول على قسط كاف من النوم

 أصبح الإجهاد والأرق جزءا لا يتجزا من حياتنا اليومية. ولكن يجب أن نعلم أن الإجهاد والأرق هما فقط قمة جبل الجليد، الذي تكمن خلفه مجموعة من الأمراض. وغالبا ما يكون الإجهاد نقطة البداية ... إقرأ المزيد

طبيبة تحدد علامات الذبحة الصدرية

حددت الدكتورة ديانا ديريفيانكينا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية العلامات التي تشير إلى الذبحة الصدرية. وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة “إزفيستيا” إلى أن الألم والشعور بالانزعاج في منطقة الصدر هي علامات تتطلب استشارة ... إقرأ المزيد

استئصال اللوزتين قد يزيد خطر الإصابة بالتهاب المفاصل في سن الشيخوخة!

خلُصت دراسة حديثة إلى أن استئصال اللوزتين في مرحلة الطفولة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل في سن الشيخوخة. وشملت الدراسة السويدية زهاء 7000 شخص مصابين بالمرض، تم تشخيصهم بين يناير 2001 وديسمبر ... إقرأ المزيد