صحة و تغذية

طبيب أعصاب يحذر من خطر إصابة الأطفال بالتهاب الدماغ

حذر الدكتور أرتور اولياكوف اختصاصي طب وجراحة الأعصاب من إصابة الأطفال بالتهاب الدماغ، لأنه يؤدي إلى مضاعفات خطيرة على صحتهم. ويشير الاختصاصي إلى أن مرض التهاب الدماغ هو التهاب يصيب مادة الدماغ ... إقرأ المزيد

دراسة تكشف مخاطر تناول السكر الحر على صحة الدماغ!

توصلت دراسة إلى أن تناول الكثير من السكر يمكن أن يزيد من احتمالات إصابتك بسكتة دماغية بنسبة 10%. وسلط الباحثون الضوء على مخاطر "السكر الحر"، والذي يضاف بشكل أساسي إلى الطعام بدلا من ... إقرأ المزيد

حيل صحية شائعة تضر بأسناننا رغم فوائدها للجسم

بعد اكثر من ثلاثة اعوام من انتشار الوباء، من غير المستغرب أن تكون غالبيتنا مهووسة برغبة البقاء بصحة جيدة. ومع اقتراب فصل الشتاء، وارتفاع الإصابات بنزلات البرد والإنفلونزا، فإن الكثيرين يحاولون البحث عن ... إقرأ المزيد

فواكه يعزز تناولها "بشكل كبير" كفاءة النوم

يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم بشدة، ولكن يمكن التخفيف من هذه المشكلات من خلال التغييرات الصحيحة في نمط الحياة.   وتشجع بعض المؤسسات الصحية على استهلاك الفاكهة لتحسين مدة ... إقرأ المزيد

فوائد العصفر النفسية خصوصاً للقلق والخوف

يستخدم العصفر في تحضير الطعام، كما أن له استخدامات طبية شعبية عديدة، لأنه يُعتقد أن له فوائد عديدة في علاج الخوف والقلق اللذين يرافقان الاكتئاب في كثير من الأحيان. كما بيّنت عدة ... إقرأ المزيد

بماذا تختلف نزلة برد الصيف عن الشتاء؟

هناك أكثر من 200 فيروس مختلف يمكن أن يسبب نزلات البرد، لكن القليل منها ينشط خلال الصيف، وتنجم نزلات البرد الصيفية عن فيروس معوي أو غدي وهي أنواع تستطيع أن تصمد في ... إقرأ المزيد

طبيب أطفال يكشف كمية الحلوى التي يمكن للطفل تناولها في اليوم

أعلن الدكتور اسماعيل أوسمانوف، كبير أطباء الأطفال بوزارة الصحة في موسكو، أنه يمكن السماح للأطفال الذين أعمارهم 4-6 أعوام، بتناول قطعتي حلوى في اليوم فقط. ويشير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، ... إقرأ المزيد

مضاعفات في الأنف والأذن والحنجرة بعد كوفيد- 19 والإنفلونزا

أعلنت الدكتورة إيرينا كيريتشينكو، أن الأشخاص الذين يصابون بعدوى فيروسية غالبا ما يتعرضون لمضاعفات من بينها التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الحنجرة والتهاب الأذن الوسطى.   وتشير الطبيبة الروسية إلى أن المرضى غالبا ما يتجاهلون ... إقرأ المزيد