صحة و تغذية

دراسة جديدة تحذر من خطر يسببه استخدام الميكروويف في تسخين أطعمة الأطفال

يعتمد الأباء الجدد عددا من الحيل والأجهزة التي يمكن أن تساعدهم على العناية بأطفالهم وتوفر لهم المزيد من الوقت، على غرار تسخين الطعام في الميكروويف. لكن الخبراء حذروا من أن هذه الحيلة الموفرة ... إقرأ المزيد

خمس علامات تحذيرية للإنتان عند الأطفال يجب على جميع الآباء معرفتها!

عندما يكتشف الإنتان مبكرا، يمكن علاجه تماما بمضادات الحيوية. ولكن بدون رعاية عاجلة، يمكن أن يحدث فشل الأعضاء بسرعة.ويحدث ذلك عندما يبالغ الجهاز المناعي في رد فعله تجاه العدوى ويبدأ في مهاجمة ... إقرأ المزيد

نشاط يومي مدته دقيقة واحدة يمكنه أن "يطيل حياتك"

كشفت دراسة جديدة أن القيام بنشاط يومي مدته دقيقة واحدة مثل الركض للحاق بالحافلة يمكن أن يساعد في إطالة العمر.   وبالنسبة لأولئك الذين لا يحبون الرياضة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، وجد ... إقرأ المزيد

تجنب هذه الأطعمة إذا كنت تعاني من حرقة المعدة

أوصت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي، الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة، بالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون، والتي من شأنها مُضاعفة الآلام، مثل البطاطس المقلية واللحوم الدهنية، كالنقانق والخضروات والفواكه الحمضية، مثل ... إقرأ المزيد

فوائد البرتقال

البرتقال أحد أهم الفواكه المفيدة والصحية، فهذه الفاكهة الغنية التي تحتوي على كم هائل من الفيتامينات والعناصر، وبخاصة فيتامين سي معزز المناعة والمقوى لدفاعات الجسم ضد العدوى والمرض. وهذه أبرز 11 فائدة للبرتقال ... إقرأ المزيد

تأثير الضحك على صحة الإنسان

أعلن كبير الأطباء النفسيين لموسكو غيورغي كوستيوك أن ساعة من الضحك يمكن أن تساعد في حرق ما يصل إلى 350 سعرة حرارية، حيث أن الضحك ينشط حوالي 80 عضلة في جسم الإنسان.   وتحدث ... إقرأ المزيد

علامات السعال التي قد تدل على ورم سرطان الرئة!

تتشكل الخلايا غير الطبيعية داخل الرئتين إلى ورم سرطاني، ما قد يؤدي إلى ظهور أعراض خارجية. وقد لا يدرك الناس أنهم يعانون بالفعل من سرطان الرئة لأن الأعراض يمكن أن تنتقل مع حالات ... إقرأ المزيد

هـــل الوســــــواس القهـــــري مــــرض خطـــــير حقـــــا؟!

يؤثر الوسواس القهري على الأطفال والمراهقين والبالغين. وأحد المفاهيم الخاطئة هو أنه خفيف: شخص مرتب جدا أو يحب التنظيف. لكن الوسواس القهري ليس ممتعا. الهواجس مزعجة للغاية وهناك أفكار متطفلة ومتكررة لا يستطيع ... إقرأ المزيد