صحة و تغذية
قد لا تكون سيئة .. غفوة الصباح للاستمتاع بـ 30 دقيقة إضافية من النوم!
وجدت دراسة أجريت على أكثر من 1700 شخص أن السبب الأكثر شيوعا الذي يدفع الناس إلى إعادة ضبط المنبه والاستمتاع بالغفوة هو أنهم متعبون جدا لدرجة أنهم لا يستطيعون الاستيقاظ. وخلص العلماء إلى ... إقرأ المزيد
طبيبة تحدد المواد الغذائية الضارة للقلب والأوعية الدموية
يعتبر نمط الحياة الصحي والتغذية الصحيحة من أهم عوامل الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير الدكتورة آنا بيريوكوفا أخصائية أمراض القلب في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن المواد الضارة للقلب والأوعية الدموية ... إقرأ المزيد
الألم في منطقة العجان قد يشير إلى السرطان
وفقا للدكتور ستانيسلاف سوسنوفسكي أخصائي أمراض الجهاز البولي، فإن السرطان قد يكون أحد أسباب الألم في منطقة العجان لدى الجنسين. ويشير الأخصائي إلى أنه يجب عدم تجاهل الأحاسيس المزعجة في المنطقة بين عظم ... إقرأ المزيد
السكتة القلبية.. أربعة أعراض مبكرة تنذر بحدوثها قبل 24 ساعة
تعد السكتة القلبية واحدة من أكثر حالات الطوارئ الطبية فتكا، حيث تؤدي إلى موت القلب في غضون دقائق ما لم يكن هناك تدخل طبي مباشر وسريع.وعلى عكس النوبات القلبية، حيث ينقطع إمداد ... إقرأ المزيد
طبيب يوضح كيفية التعرف على أمراض الغدة الدرقية
أشار الدكتور فيكتور ماكارين أخصائي الغدد الصماء، إلى أن الخمول والنعاس واللامبالاة تدل على وجود مشكلات في عمل الغدة الدرقية. ويشير الطبيب في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن جسم الإنسان يحتاج إلى الهرمونات ... إقرأ المزيد
المحليات الصناعية الخالية من السكر يمكن أن تسبب عجزا في الذاكرة والتعلم لدى الأجيال القادمة
أظهرت دراسة أن المحليات الاصطناعية غير السكرية الموجودة في مشروبات مثل الصودا الدايت يمكن أن تسبب عجزا في التعلم والذاكرة لدى الفئران.وقال الباحثون إن المواد الكيميائية الموجودة في المشروبات يمكن أن تسبب ... إقرأ المزيد
البامية
قال الدكتور أحمد عوض، أخصائي التغذية العلاجية، إن البامية أحد الخضراوات الصحية، نظرا لأنها مصدر جيد للألياف الغذائية المفيدة للصحة بوجه عام، كما تحتوي على مجموعة من الفيتامينات A، B، كذلك الكالسيوم ... إقرأ المزيد
هل لتناول الرمان مع بذوره فوائد؟!
يعتبر الرمان أحد أقدم الفواكه التي استخدمها الإنسان في غذائه. فكيف يمكن الاستفادة من خصائصه المفيدة. تقول الدكتورة أوكسانا ميخاليفا أخصائية الغدد الصماء في حديث لصحيفة "إزفيستيا": ""لقد ثبت أن للرمان خصائص قوية ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
