صحة و تغذية

فوائد الكرز

وجدت دراسة حديثة أن تناول عصير الكرز الطبيعى يساعد بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع. وقالت الدراسة إن الأشخاص الذين تناولوا 60 ملم من عصير الكرز المركز بعد تخفيفه بالماء وجدوا ... إقرأ المزيد

أعراض انسداد الأمعاء.. تعرّفي إليها وخذيها على محمل الجد

تعمل الأمعاء بشكل طبيعي على نقل الطعام المهضوم من المعدة إلى المستقيم، ولكن عندما يعيق شيء ما الحركة الطبيعية للطعام والسوائل عبر الأمعاء يحدث انسداد الأمعاء، وقد يكون هذا الانسداد جزئياً أو ... إقرأ المزيد

السمنة تهدد أكثر من نصف سكان العالم في 2035

كشف تقرير جديد أن أكثر من نصف سكان العالم سيعانون من زيادة الوزن أو السمنة بحلول عام 2035.السمنة في الأطفال ستصل لـ208 ملايين فتى و175 مليون فتاة بحلول 2035ويتوقع الاتحاد العالمي للسمنة ... إقرأ المزيد

كشف النقاب عن تأثير الوحدة في صحة القلب

اكتشف أطباء القلب بجامعة سابورو اليابانية أن المرضى الذين يعانون من قصور في القلب ويشعرون بالوحدة، صحة القلب لديهم أكثر عرضة لعواقب سلبية. وتشير مجلة Frontiers in Cardiovascular Medicine، إلى أن 300 مريض ... إقرأ المزيد

بصمات الأصابع تتنبأ بخطر الإصابة بانفصام الشخصية

الفصام هو اضطراب عقلي خطير يفسر فيه الناس الواقع بشكل غير طبيعي. ويسبب مزيجا من الهلوسة والأوهام والاضطرابات الخطيرة في الفكر والسلوك، ما يضعف الوظائف اليومية. وبحسب مؤسسة "مايو كلينك"، فإن أعراض انفصام ... إقرأ المزيد

هــــل يمكـــن القضــــاء علــــى الإنفلونـــــــزا؟

تعد الإنفلونزا مرضا شائعا يتسبب في الملايين من حالات الاستشفاء وآلاف الوفيات كل عام حول العالم. وتشير الدراسات إلى وفاة ما يصل إلى 342 ألف شخص بسبب الإنفلونزا في الولايات المتحدة بين عامي ... إقرأ المزيد

دراسة تكشف عن أفضل طريقة لفقدان الوزن!

غالبا ما يُطلب منا تجاهل الجوع، لكن من الأفضل في الواقع الانصياع إلى جسدك عندما يخبرك أن الوقت حان لتناول الطعام، كما يقول العلماء.وترتكز العديد من الأنظمة الغذائية الشائعة على تجاهل الشعور ... إقرأ المزيد

أعراض انسداد الأمعاء.. تعرّفي إليها وخذيها على محمل الجد

تعمل الأمعاء بشكل طبيعي على نقل الطعام المهضوم من المعدة إلى المستقيم، ولكن عندما يعيق شيء ما الحركة الطبيعية للطعام والسوائل عبر الأمعاء يحدث انسداد الأمعاء، وقد يكون هذا الانسداد جزئياً أو ... إقرأ المزيد