صحة و تغذية
أبرزها حماية القلب.. 7 فوائد مثبتة علميا لهذه الفاكهة اللذيذة
توفر إضافة فاكهة الفراولة إلى نظام غذائي متوازن مجموعة واسعة من الفوائد، بدءًا من دعم القلب والأوعية الدموية وتقليل الالتهابات إلى الحماية من السرطان، بحسب ما نشره موقع Everyday Health. تقول جينا فولبي، ... إقرأ المزيد
دراسة: الإصابة بكورونا مرتبطة باضطرابات الدماغ
يواجه الأشخاص الذين أصيبوا بفيروس كورونا مخاطر متزايدة من الحالات العصبية والنفسية مثل الذهان والنوبات العصبية والخرف بعد عامين من الإصابة، وفقا لدراسة أجرتها جامعة «أكسفورد». ووفقا للدراسة التي نشرت في مجلة Lancet ... إقرأ المزيد
«رائحة كريهة» قد تكون علامة «خطيرة للغاية» على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
على الرغم من أن ارتفاع الكوليسترول في الدم يمكن أن يتراكم بهدوء في الشرايين دون ظهور العديد من العلامات التحذيرية، فقد تتمكن من اكتشاف الجاني بمجرد تقدم الحالة. ويمكن أن يسد تراكم ... إقرأ المزيد
الفركتوز سبب محتمل لمرض الزهايمر
دعت نتائج دراسة جديدة إلى مزيد من البحث لتحديد الصلة بين الفركتوز ومرض الزهايمر، بعدما وجدت أن المستويات العالية من هذا النوع من السكريات تغير عملية التمثيل الغذائي في الدماغ، وتسبب ... إقرأ المزيد
دراسة: هرمون التوتر مؤشر للإصابة بمرض كوفيد طويل الأمد
أفادت دراسة تدعم البحوث حول كوفيد طويل الأمد، بأن الكورتيزول أو ما يعرف بهرمون التوتر قد يكون اللغز في ظاهرة كوفيد الطويل، حيث يعاني بعض الأشخاص من أعراض الفيروس لأشهر بعد الشفاء. ووجد ... إقرأ المزيد
خبراء يكشفون عن الوقت المحدد من اليوم الذي يجب أن تأكل فيه
من المعروف أن ما نأكله يمكن أن يؤثر على صحتنا، ولكن خبراء الصحة يؤكدون أن توقيت تناول الطعام قد يكون أيضا بنفس القدر من التأثير.ومن الحبوب على العشاء وفاكهة الكيوي قبل النوم، ... إقرأ المزيد
دراسة جديدة تشرح أهمية النوم و«قلة التفكير»
أوضحت دراسة جديدة لماذا التفكير الجاد لعدة ساعات يجعل الأفراد متعبين، ويؤثر على كيفية اتخاذهم للقرارات. ووجد الباحثون في الدراسة التي نُشرت في مجلة "Current Biology"، أن العمل المعرفي المكثف المطول يتسبب في ... إقرأ المزيد
بعد ليلة من النوم الرديء.. أطعمة خارقة تمدك بالنشاط
كم منا من اضطر للذهاب إلى عمله أو ممارسات نشاطاته اليومية دون الحصول على قسط كاف من النوم، ليتحول اليوم بأكمله إلى معاناة ومزاج سيئ؟.. لحسن الحظ فإن دراسة حديثة كشفت عن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
